Попижёновна• 18 марта 2013
Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно
Предлагаю похудеть вместе, так уже худела год назад-несложно и быстро
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче
показать весь текст
2716
0
Ответ для4мама
хорошо хоть не прибавляется 
пусть организм адаптируется, а там на кефирчик его
пусть организм адаптируется, а там на кефирчик его
поддерживаю!!!
Сама себя настраиваю,т.к потеряла 1 кг и всё...Нужна разгрузка!
Сама себя настраиваю,т.к потеряла 1 кг и всё...Нужна разгрузка!
Ответ дляlumonbka
та если бы еще прибавлялся...
он у меня прыгает +-1 кг.. Меня это так раздражает
он у меня прыгает +-1 кг.. Меня это так раздражает
о и у меня так
а у вас какой вес сейчас и рост,напомните?
а у вас какой вес сейчас и рост,напомните?
Всем приветы! у меня сегодня 64,8!!!! впервые за 2 года 64))) (стартовала с 69кг) продолжаем...
Ответ дляlumonbka
та если бы еще прибавлялся...
он у меня прыгает +-1 кг.. Меня это так раздражает
он у меня прыгает +-1 кг.. Меня это так раздражает
да, встрясочка нужна. Вот у меня та же фигня пока на ГВ - как наберу 10-12 кг и качели туда-сюда (но у меня 3 кг ’гуляют’) И знаю же, что это не необходимость, а блажь моего организма 
та и доча уже кроме меня ест много чего, т.е. чисто от пролактина это все. От пытаюсь его перехитрить.
Мне ещё очеь хорошо помогает длительное плаванье в морской воде - и аппетит уменьшает и тело подтягивает и целлюлит напрочь исчезает...хочу на море
та и доча уже кроме меня ест много чего, т.е. чисто от пролактина это все. От пытаюсь его перехитрить. Мне ещё очеь хорошо помогает длительное плаванье в морской воде - и аппетит уменьшает и тело подтягивает и целлюлит напрочь исчезает...хочу на море
ура! 
А мне нужны какие-то контрольные весы - у меня дома и на даче электронные, но разница между ними 2 кг - не пойму то ли 66 я то ли 68
хочется думать, что 66 (если надеяться что с окончанием ГВ уйдет 10-12 кг, то будет 54-56, значит ещё около 3 кг надо скинуть пока что). У меня бюст (сама мол. железа) в объеме выросла с чашки С/Д до I/J там наверное кг 5 обитает ну и на пузе около 3 и ещё по рукам-ногам чуток раскидано
А мне нужны какие-то контрольные весы - у меня дома и на даче электронные, но разница между ними 2 кг - не пойму то ли 66 я то ли 68
хочется думать, что 66 (если надеяться что с окончанием ГВ уйдет 10-12 кг, то будет 54-56, значит ещё около 3 кг надо скинуть пока что). У меня бюст (сама мол. железа) в объеме выросла с чашки С/Д до I/J там наверное кг 5 обитает ну и на пузе около 3 и ещё по рукам-ногам чуток раскидано
Ответ для4мама
да, встрясочка нужна. Вот у меня та же фигня пока на ГВ - как наберу 10-12 кг и качели туда-сюда (но у меня 3 кг ’гуляют’) И знаю же, что это не необходимость, а блажь моего организма та и доча уже кроме меня ест много чего, т.е. чисто от пролактина это все. От пытаюсь его перехитрить.
Мне ещё очеь хорошо помогает длительное плаванье в морской воде - и аппетит уменьшает и тело подтягивает и целлюлит напрочь исчезает...хочу на море
та и доча уже кроме меня ест много чего, т.е. чисто от пролактина это все. От пытаюсь его перехитрить. Мне ещё очеь хорошо помогает длительное плаванье в морской воде - и аппетит уменьшает и тело подтягивает и целлюлит напрочь исчезает...хочу на море
вспомнила, у меня ж встрясочка была 3 дня, когда темпа 40 была и ничего не ела 1,5 недели назад
за похудение не переживайте и за операцию тоже!Всё будет ХОРОШО))))
Я вот тоже настраиваюсь на операцию( прижигание),но все откладываю и откладываю.А до лета нужно сделать,то есть в этом месяце,ну крайний срок,начало мая
Я вот тоже настраиваюсь на операцию( прижигание),но все откладываю и откладываю.А до лета нужно сделать,то есть в этом месяце,ну крайний срок,начало мая
девочки, а ’с головой у всех все в порядке’ в эти дни?
Я думала я одна со своими постами и диетами (позавчера реально так голова вечером кружилась, как ’вертолеты’ с крутого перепоя), вчера утром тоже еле шевелилась. Оказывается и сестра моя и муж её и ещё несколько ’колежанок’. У нас ничего не взорвалось? Или это ВСД весеннее обострение?
Я думала я одна со своими постами и диетами (позавчера реально так голова вечером кружилась, как ’вертолеты’ с крутого перепоя), вчера утром тоже еле шевелилась. Оказывается и сестра моя и муж её и ещё несколько ’колежанок’. У нас ничего не взорвалось? Или это ВСД весеннее обострение?
Ответ для4мама
И я о море мечтаю...
Дорого так сейчас стало нормально отдохнуть. Муж у меня в этом плане вредный - ему или с комфортом или лучше на даче сидеть. Положа руку на сердце, я в глубине души с ним согласна.
Но буду мечтать Мечты имеют свойство сбываться, если очень-очень-очень упорно мечтать.
У нас пару лет назад в бизнесе серьезный провал был - долги ещё остались, выкарабкиваемся потихоньку. Если ехать в сентябре-октябре - то и дешевле и не так жарко. Буду мечтать хотя бы на сентябрь.
Дорого так сейчас стало нормально отдохнуть. Муж у меня в этом плане вредный - ему или с комфортом или лучше на даче сидеть. Положа руку на сердце, я в глубине души с ним согласна.
Но буду мечтать
Мечты имеют свойство сбываться, если очень-очень-очень упорно мечтать. У нас пару лет назад в бизнесе серьезный провал был - долги ещё остались, выкарабкиваемся потихоньку. Если ехать в сентябре-октябре - то и дешевле и не так жарко. Буду мечтать хотя бы на сентябрь.
Вы знаете, я конечно не знаю, где именно вы предпочитаете отдыхать.... Но я тоже вот думала, что в конце сентября дешевле. И вот недавно смотрела цены по раннему бронированию на Турцию, Грецию.... Так Вы знаете хорошие отели особо и не дешевеют по сравнению с июнем к примеру.... Та же цена, ну может доларов на 100-200 дешевле максимум (если смотреть конец сентября). Была очень удивлена, честно говоря!!!
Ответ для4мама
тирамису в принципе детический десерт
а можно рецептик вашего тирамису? или ссылку на рецепет, которым вы пользуетесь? в интернете конечно очень маного разных вариантов. но хочется какой-то проверенный. Я еще никогда не делала, но что-то вот захотелось попробовать испечь.
а прижигание ребенку или вам будут делать??? просто мне самой делали лет 6 надад (вазомоторный ринит). и тогда мне сказали ,что сейчас уже не делают эту процедуру почти..... отговаривали долго, но я настояла, так как именно прижигание в моем случае мне посоветовал очень хороший знакомый Лор
Удачи Вам!!! Мы вот сегодня тоже ездили записывать на операцию, а нас не взяли опять, сказали отек - брызкать Назонексом опять 2 недели, а там видно будет.
так Турция и Египет там же сентябрь -октябрь как раз сезон и цены самые что не наесть высокие.Я думаю,4мама говорила о Крыме.
как гусь перед Рождеством 
порции у меня немаленькие. Пытаюсь дробно питаться, но не выходит. Рост 166, вес то ли 66 то ли 68 - смотря каким весам верить.
порции у меня немаленькие. Пытаюсь дробно питаться, но не выходит. Рост 166, вес то ли 66 то ли 68 - смотря каким весам верить.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу