Ноги от ушей• 03 апреля 2015
Что делать с попой?фото. впечатлительным не заходить!!!
Спереди все отлично,но попа меня всю жизнь не устраивает(( эти полоски (( я стесняюсь везде(( попу прикрываю всегда.. что с ней делать?уже думаю за операцию...но не нахожу таких! как думаете можно ли операцией исправить??
похудела уже на 8 кг от фото!спортзал и пп.
уже купальник выбираю шортиками...и то вряд ли прикроет он это безобразие((
похудела уже на 8 кг от фото!спортзал и пп.
уже купальник выбираю шортиками...и то вряд ли прикроет он это безобразие((
показать весь текст
260
0
Ответ дляМалявка-козявка
жаль, у меня от занятий в зале результат гораздо хуже, чем от джиллиан.
в любом случае, желаю вам хорошего результата.
в любом случае, желаю вам хорошего результата.
спасибочки
Ну ясное дело. Вот это вы приколистка, только начала, а уже переживаете, что у вас попа не улучшается, мдаааа)))
Вы хотите, чтобы вас успокоили здесь? Или сказали, что у вас попа хорошая? Так я вам как человек прошедший через всё это скажу, что нифига у вас не нормально. Вам еще пахать и пахать, и не только кровью и потом добиваться результата. Это и боль, и стресс, и упадок сил, и перемены настроения, финансовые затраты, время и много еще чего другого. Но когда видишь результат и когда добиваешься первой поставленной цели, всё это уходит на второй план, потому что ты ощущаешь себя красивой, привлекательной и счастливой женщиной.
Вы хотите, чтобы вас успокоили здесь? Или сказали, что у вас попа хорошая? Так я вам как человек прошедший через всё это скажу, что нифига у вас не нормально. Вам еще пахать и пахать, и не только кровью и потом добиваться результата. Это и боль, и стресс, и упадок сил, и перемены настроения, финансовые затраты, время и много еще чего другого. Но когда видишь результат и когда добиваешься первой поставленной цели, всё это уходит на второй план, потому что ты ощущаешь себя красивой, привлекательной и счастливой женщиной.
Ответ дляНоги от ушей
не сочтите меня наглой но можно ваше фото?просто очень интересно увидеть фигуру которая с 65 кг приседает!мне есть куда стремиться...
Приседать в Смитте и приседать со штангой - две большие разницы. После перерыва мой рабочий вес на штанге составляет 35 кг, до перерыва - 50 кг. Вешу я 65 кг, поэтому этот рабочий вес - не большой. Если темка не затухнет, - скину. Я на работе. ПС Поверьте, после никогда не замечаешь такого эффекта от спорта, как после перерыва, я сейчас тоже худею)))
Ответ дляМандолина Бу
это очень много
на вас, может, и много. а мне - идеально!
в таком весе я - королева!
в таком весе я - королева!
Каждому своё. Я в зал не за задницей пришла. Но вот все почему-то именно её красивую хотят иметь)))
конечно хочеться все и сразу. уже ищу массаж в городе!может уберет мне эти полоски(( это меня реально выбешивает!
Ответ дляОцененная
но не настолько же - ’кровь, пот, слезы’
А вы думаете что мановением волшебной палочки это всё появляется?))) Не, ну крови и слез нет конечно, но это же образно)))
Ответ дляНоги от ушей
спасибочки
Если занимаетесь всерьез и надолго, почитайте на ру хелслайф, ’отфильтруйте’ под себя и вперед
Ответ дляОцененная
мне хватает 20 приседания 6 раз в неделю
на больше не готова
на больше не готова
А зачем приседать каждый день? Мышцам нужно время, чтобы восстановиться. Или вы именно только попу качаете?
Ответ дляОцененная
мне хватает 20 приседания 6 раз в неделю
на больше не готова
на больше не готова
Это так... легкая зарядка для суставов. Еще, наверное, без штанги?
конечно, без))) я железо вообще не люблю
пи прокачанные мышцы, как выше показывали плечи - тоже. для меня это фу-фу
стройное подтянутое тело с еле просматриваемыми мышцами - мой идеал
пи прокачанные мышцы, как выше показывали плечи - тоже. для меня это фу-фу
стройное подтянутое тело с еле просматриваемыми мышцами - мой идеал
Ответ дляШвидка Настя
Согласна на все 100!
Только штанга, только хардкор!!!
Только штанга, только хардкор!!!
ПС Я тут недавно испытала кратковременное помешательство - начала бегать (а я это дело ненавижу). Так вот на третьей треньке по интервальному бегу беговая дорожка резко остановилась, я чуть в стенку не впечаталась. Я решила, что бег опасен для моего здоровья, и вообще это знак свыше, и пошла приседать
Ответ дляВсеЧетко
ПС Я тут недавно испытала кратковременное помешательство - начала бегать (а я это дело ненавижу). Так вот на третьей треньке по интервальному бегу беговая дорожка резко остановилась, я чуть в стенку не впечаталась. Я решила, что бег опасен для моего здоровья, и вообще это знак свыше, и пошла приседать
По многим нюансам бег более опасный, чем работа с отягощением. Особенно для коленного сустава.
У меня после часовой пробежки почти всегда болит колено на следующий день, а после силовой на ноги никогда.
пошла на свою смотреть, тоже так же на попе - а попа моя всегда мужчинам нравилась. ЧТО-то Вы сильно уже придираетесь к себе. А кто Вас фоткал?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу