Железный коготь• 05 апреля 2015
Вот как похудеть без усилий?
Можете бросать тапками, может, стимул будет)))
Девочки, очень хочу похудеть, но лентяйка жуткая( на диете сидеть не могу, силы воли нет, в спортзал хожу, но понежиться в бассейне и в саунке)))
Может кто посоветует какие то чаи для похудения, или на угле активированном худели, ну или чай зеленый, ягоды годжи, готова любую ерунду принимать)))
Девочки, очень хочу похудеть, но лентяйка жуткая( на диете сидеть не могу, силы воли нет, в спортзал хожу, но понежиться в бассейне и в саунке)))
Может кто посоветует какие то чаи для похудения, или на угле активированном худели, ну или чай зеленый, ягоды годжи, готова любую ерунду принимать)))
показать весь текст
145
0
Ответ дляЖелезный коготь
Воду пью минимум 2 литра в день, а вот кушать так не получается
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
как знакомо... у меня все - один в один)))
стала брать на работу еду, обратно нести домой не хочется, съедаю за несколько ’присестов’, тогда вечером аппетит не такой зверский
теперь думаю вместо ужина ходить гулять
стала брать на работу еду, обратно нести домой не хочется, съедаю за несколько ’присестов’, тогда вечером аппетит не такой зверский
теперь думаю вместо ужина ходить гулять
Автор, какой вес рост? Давайте наперегонки? Или как вариант на деньги поспорить?)))) Обновить гардеробчик
Ответ дляЖелезный коготь
Воду пью минимум 2 литра в день, а вот кушать так не получается
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
В 7 утра выезжаю на работу, завтракать так рано не хочу, только кофе
Весь день на работе, вообще не кушаю, времени нет(
А вот вечером каааааак нажрусь, простите за словечко, но по другому это не назовешь(((
И пешком хожу от подъезда три шага до машины и обратно
Ой! Так не годится. Питание - 70% результата. Вам нужны единомышленники на работе. Война войной, а обед по расписанию. Заведите себе коллегу подругу, с которой будете вместе ходить в кафе шоу и жевать салаты лист с мясом. Симпатичный друг тоже приветствуются. Носить с собой лодочки не очень удобно, но там будет то, что Вы точно любите. И перекус с кефиром, яблоками или орешками с черносливом тоже стоит внедрить вместо кофе паузы.
Ответ дляКопирайторша
при знаюсь - я Вам завидую, так нет денег у меня на зал, потому стараюсь дома.
А Вы разбазариваете прекрасные возможности
А Вы разбазариваете прекрасные возможности
Та да((( скучно мне там(((
Ответ дляОле Лукойе
Я тоже лентяйка. Начала с пресса. В спортзале пока только кардионагрузки. Бассейн. Пока все через силу. А рецепта чтобы съесть, чтобы похудеть не существует. Хотя один рецепт есть.
ЕЛЁНЫЙ ЧАЙ И ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭТО ФИГНЯ!
Попробуйте Зелёную КОЛБАСУ!... За сутки - минус 5 килограммов!
ЕЛЁНЫЙ ЧАЙ И ЗЕЛЁНЫЙ КОФЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭТО ФИГНЯ!
Попробуйте Зелёную КОЛБАСУ!... За сутки - минус 5 килограммов!
Ну зачем вы так прям с утра? Я под столом))))))))))
Не могу приучить себя завтракать. Хотя уже проверила, что если утром нормально позавтракаешь, то не ищешь перекусов, но не свегда утром времени хватает и желания. И воду приучить себя пить не могу. Подскажите как?
Я худела на Миримановой, а сейчас проблемы с здоровьем. Этими диетами довела себя до того, что метаболизм практически полностью остановился. Надо его разгонять
давайте. Мне минус 15 наверно. В идеале хочу 62кг. Сейчас 79кг. Но и 64 думаю пойдет. Можем на минус 15. Какие у вас параметры и сроки?
Ответ дляЖелезный коготь
Я не против) 176-75
Как раз гардероб менять не надо будет, если похудею
А у вас рост вес?
Как раз гардероб менять не надо будет, если похудею
А у вас рост вес?
рост 172. А город у Вас какой?)
Вам,автор,то не то и то не это..ходите похудеть? скажу как. шла на операцию по удалению гланд с вечера один кефирчик..утром ни воды ,ни еды ...сделали операцию. двое суток есть,пить было не реально. еще 5 дней только йогурт,кефир,ряжанка. потом только вареное,пареное протертое. итак две недели.итог-минус оооооооооооочень много. я как анорексичка теперь.итог как вывод-закрыть рот и НЕ ЖРАТЬ!!!СЛОЖНО-НО ВОЗМОЖНО.
да?))))) Тау что подарите мне пару штук если я похудею а Вы нет???????))))) Прям вот так ’ну их’?
я просто, зная местный менталитет, не хочу это делать на советчице. В таком деле нужОн позитив, а здесь придет какая-то мымра с плохим настроением и все испортит
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу