Вероятненько• 15 мая 2015
ААААА Девочки, как скинуть 5 кг???
До родов всегда была 55, максимум 57 см при росте 165. Меня устраивал мой вес с учетом того, что я спортсменка и мышцы вносили свою лепту в вес. После родов через неделю уже была 57 кг. После окончания кормления (кормила доцю до 2-х лет) была 59. А теперь вот гормональные сбои прибавили мне кг. сейчас 61,5 кг! Как безболезненно избавиться от них? Может подскажите диету без последствий?! Вроде и немного нужно сбросить, но мучает...и боюсь чтоб потом не набрать опять. Прошу совета так как с диетами на Вы. Спасибо!
показать весь текст
125
0
Практически не поможет.
С качанием пресса вообще лучше не увлекаться, если Вы не хотите выраженный мышечный рельеф.
Кручение хула-хупа тоже довольно бесполезное занятие, т.к. жир ’локально’ не сгорает.
Нет, конечно, лучше все это делать, чем лежать на диване. Любая физическая активность будет сжигать калории.
Ну и если талия не заложена природой, тут тоже ничего не поделаешь. Единственные вариант - это визуально увеличить бедра с ягодицами и плечи. Но такой способ подходит в основном худеньким девушкам с фигурой прямоугольник.
Спасибо за ответ! Талия ’заложена’)) но надежно спрятана(( до родов 82/64/88, сейчас 85/72/93-94
Ответ дляКусочек Сыра
Спасибо за ответ! Талия ’заложена’)) но надежно спрятана(( до родов 82/64/88, сейчас 85/72/93-94
Диастаза не было после родов?
вроде бы все в норме было... Если не считать развившегося за беременность сильного варикоза, и + 2-х стороннюю пах. грыжу(прав. давно зашита, о второй до родов не подозревала), на дочка у меня ’ручной’ была, иногда и сейчас на руки просится, но скорее, из-за ног не подымаю, только сидя на руки беру(сейчас ок. 16кг))... До беременности часто занималась спортом, а сейчас ’и хочется и колется’...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу