25 апреля в 22:30

КЛІМАКС/ чого ви не знали☝️

Все, що чула про нього - це приливи, погане самопочуття.
І от він прийшов до мене, почався збій циклу, на нервах трохи нудило, зробила тест і трохи заспокоїлась.
Ніде не потрапляв на очі нічий досвід, що зміниться, як проходить і т.п.
Саме несподіване і погане, що я за 3 місяці набрала 3 кг і навіть це не саме страшне: вони всі на талії і постійне почуття здуття, та і з жкт зміни не на краще.🥲
Дуже сподіваюсь, що з часом організм увійде в нову колію і почуття легкості повернеться.
Поділіться, прошу, своїм досвідом, бажано позитивним, що робили для позбавлення неприємних змін і що реально вам допомогло.❤️
показать весь текст
41 15 2
340 0
Альфред Шнитке• 26 апреля в 06:33
151
Ответ дляВилосипедниця
а у вас яка маса тіла? скіьки зараз років? діти є? коли перші місячні почались?
Вік настання клімаксу не залежить від віку початку перших місячних
2
Голена блондинка• 26 апреля в 06:38
152
Ответ дляОцененная
Клайра сейчас. Вес мой толстый уже не меняется, больше не набираю, но и не худею, потому что лень и пофиг, честно говоря.
Скажите , вес набирается не смотря на питание и спорт ? То есть если питаться правильно и посильный спорт то все равно на помогает ?
1
Блондинка в Шоколаде• 26 апреля в 06:53
153
Ответ дляШвабристка
Интересно, а как у вас с либидо?
У меня оно снизилось, но это случилось с началом войны, так что влияние именно климакса не могу определить
Ну, это как бы естественно - раз вы не можете забеременеть, то и либидо снижается
9 комнат• 26 апреля в 07:06
154
Послухаю, автор, разом з Вами.
1
СамавиховуюКота• 26 апреля в 07:08
155
Ответ дляТоптунша
Не аж в 50, а саме вчасно.
Ваші 43 то зарано.
У всех по разному.И не ваше дело.
6 1 1
КвартираЧья• 26 апреля в 07:58
156
Приливы и общее состояние часто наследственное. У моих было, теперь вот думаю что меня ожидает. Мне 43, тоже цикл сократился, пмс во всей красе несколько лет.
1
Ухахайкина• 26 апреля в 08:15
157
Ответ дляШвабристка
Кто принимает не гормональные препараты, витамины, например, и какими вы довольны?
Доппельгерц актив Менолайф , может соврадение, но мне значительно лучше стало после начала приема, пью два месяца
3
вАлнуюся сильнА• 26 апреля в 08:31
158
У меня лет в 40 предменопауза наверное началась, ночью мокрая просыпалась, так в жар бросало. Цикл идеальный всю жизнь начал скакать, то месячные два раза в месяц, то их нет два месяца. Самое неприятное-переодически давление повышается, хотя никогда такого не было, я вообще гипотоник. При 120/80 сейчас я уже лежу пластом. Сейчас мне 45 картина немного поменялась. Врачей регулярно прохожу, держу под контролем здоровье. Но понимаю, что пока организм в климакс не вступит -будут эти качели, то одно,то другое. То все вместе(
2
Дадосвидания• 26 апреля в 08:33
159
У моей свекрови в 38 начался(
1
Конфиденциальность• 26 апреля в 08:34
160
Ответ дляСамавиховуюКота
Да,была Я просила заместительную терапию,она не рекомендовала.
А почему не рекомендовала? Интересно мнение доктора. Моя сразу за нее ухватилась. А я как бы не знаю как быть
Яна-3220• 26 апреля в 08:35
161
В мене мама приймає М.паузу по 2 капсули 3 місяці, потім місяць перерви і знову починає курс
https://beauty-love.prom.ua/ua/p2183209094-mpauza-...
1
вАлнуюся сильнА• 26 апреля в 08:36
162
Ответ дляГаля із Дарниці
Пременопауза почалася майже в 39 років (перші ознаки). Період пременопаузи тривав майже по максимуму. Були дуже часті припливи. Останні 3 роки пременопаузи, це і місячними назвати не можка - через 6 місяців крапне і все. На той період були ознаки гіпокоагуляції за аналізом протромбіновий тест, тому період пременопаузи затягнувся довше. Майже в 48 років менопауза (як я її чекала). Період пременопаузи + менопауза проходили важко. АТ був неконтрольований, без причини міг підвищитися до 200/120, одного разу до 120/127 підвищився тиск. Почалася харчова алергія (прийшлося виявляти продукти і виключати з раціону) і на деякі лікарські препарати теж. Щодо остеопорозу, у мене був компресійний перелом хребця в грудному відділі ще в 34 роки на фоні зниження кальцію та віриженого дефіциту вітаміну Д (я не знала тоді про це, всього лише підслизнулася і щось хруснуло в хребті). ЗГТ не приймала. Лише ті препарати, що купляла в аптеці, та препарати призначені кардіологом і неврологом. Вагу вдалося утримувати в межах норми. Наслідки клімакса - зміни на УЗД серця, також на УЗД судин шиї в біфуркації сонної артерії нестабільна бляшка. Головне, що все закінчилося, але іноді таки проявляються припливи і виглядаю молодше своїх років.
А с давлением что? Нормализовалось? Для меня это самое неприятное в этом всем((
автор Швабристка • 26 апреля в 08:39
163
Ответ дляНевгамовна сила
йдіть до лікаря, хай призначить ЗГТ після аналізів, мене почало накривати в 47, на ЗГТ більш-менш норм, наразі 52 роки

з поганого - якщо без ЗГТ швидко зникне нанівець лібідо, буде сухість, стрибки тиску, можуть бути проблеми з серцем, зауважте також, що через нестачу естрогенів страждатимуть суглоби

в мене ще була страшенна депресія

без ЗГТ не знаю, як би я вивезла, можливо у вас буде легше
Дякую) а які саме згт у вас, почитаю хоч про них
автор Швабристка • 26 апреля в 08:43
164
Ответ дляВилосипедниця
а як довго в вас почалися зміни в циклі? бо лякають що аж протягом 10 років може бути(
В мене до 50 цикл рівний був, місячні безболісні практично і 3 дні в середньому.
У жовтні 2023 були останні нормальні, потім 1-го січня, ще через місяць-півтора і знову немає.
В цілому все нормально, крім дискомфорту зі сторони ЖКТ
Конфиденциальность• 26 апреля в 08:44
165
Ответ дляШвабристка
Что исключить?
Фастфуда не ем, напитки газированные не пью. Без вредных привычек.
Пару конфет в день- этим грешу. Сахар не ем
Конфеты сахар и есть. Пробуйте перебивать тягу к сладкому. Овощи сырые тоже могут давать вздутие
1
Конфиденциальность• 26 апреля в 08:46
166
Ответ дляСамавиховуюКота
Мне диету расписала диетолог,исключается хлеб,сахар,картошка,все каши,виноград,хурма,бананы.Только овощи,зелень,мясо.,рыба,творог,сыры.Иногда можно сухофрукты и вода 2.7 литра в день.
За что все это женщинам (( точно из-за Евы
3 1
Ms. Android• 26 апреля в 08:47
167
Ответ дляАль де Барановна
Онко следствие раннего климакса? Или от згт?
Від терапії яку пропонують, щоб продовжилися місячні , а значить і молодість.
1
Ms. Android• 26 апреля в 08:48
168
Ответ дляСамавиховуюКота
У всех по разному Но основное это вздутие живота,пузо стало как надутое,после еды стало пучить живот.И была у меня безсонница.
Провіртесь по гастро на всякий випадок
автор Швабристка • 26 апреля в 08:51
169
Ответ дляNo problems
И мне в этом году будет 50
Все, что Вы описали - на 200% моя история, особенно про живот(
Я уже не знаю что с ним делать? Хожу, как надутый шарик и он меня жутко бесит( А как от него избавиться не понимаю...
Да, есть лишний раз не хочется и очень быстрое насыщение
Я себе говорю, что все успокоится, придет в норму, даю себе время на перестройку - психологический прием такой себе включила. Еще по ощущениям надо бы какой-то фитнес (танцы что ли) для подвижности и уменьшения застоя в области таза, не знаю, как объяснить
3
Незламна Україна• 26 апреля в 09:02
170
автор я з вами послухаю. теж почався збій. рік тому затримка 80 днів. Потім налагодилось, а зараз знову. Постійно хочу спати, сил нема, іноді кидає в жар, але не часто.
3
Ні за холодну воду• 26 апреля в 09:03
171
Ответ дляШвабристка
Вот у меня ощущение вздутия.
И ранее был стул регулярный, 1-2 раза в день, нормальный. Сейчас запоры, нет чувства облегчения. И геморрой дает о себе знать
Такие же ощущения. Нашла для себя идеальный вариант. Омега 3( хорошего качества и 1250 мг) + магний обязательно( тоже нормальная дозировка, а не в аптеке хрень). Стул стал идеальный. Иногда бывают вздутия - но чаще на углеводы. Молоко только растительное.
3
автор Швабристка • 26 апреля в 09:04
172
Ответ дляВилосипедниця
а якісь болячки були до клімаксу? до клімаксу були вже гіпотиреоз, зайва вага тощо? чи вси спортивна і все одно вадко переносите?
Со здоровьем все нормально было, до войны присутствовал фитнес, потом постройнела и без него до 50 кг.
Рост 155, вес 51-52 был еще перед Новым годом, за три месяца 55 стал
Яжбоматуся• 26 апреля в 09:04
173
Ответ дляNo problems
Ох уж этот лишний вес... Мне тоже пора с ним попрощаться как-то) А напишите, плиз, что значит взвешивать порции? Можно есть что хочешь, но определенное кол-во грамм?
Нет, не что хочешь. Например, такие продукты, как сахар, пшеничная мука, сливочное масло и все, что их содержит в моей жизни отсутствуют. Я питаюсь по меню от диетолога. Там очень важно соблюдать КБЖУ. Есть продукты, например, которые можно только утром. Взвешивать нужно все, чтобы не съесть больше или меньше, чем положено
2
автор Швабристка • 26 апреля в 09:06
174
Ответ дляНі за холодну воду
Такие же ощущения. Нашла для себя идеальный вариант. Омега 3( хорошего качества и 1250 мг) + магний обязательно( тоже нормальная дозировка, а не в аптеке хрень). Стул стал идеальный. Иногда бывают вздутия - но чаще на углеводы. Молоко только растительное.
Спасибо 🙏
А можете фото сбросить, какие именно? И где покупаете?
Замрійлива• 26 апреля в 09:13
175
Ответ дляШвабристка
50
То це ви гарно дотягнули. В мене в 45 почався, коли лікарям задавала питання як відстрочити, сказали, що це в межах норми, нічого приймати не потрібно
1 1
Сама вумна тутички• 26 апреля в 09:13
176
Мне 54😢 Нет ни приливов ни отливов.Чувствую,что постарела и стала активно набирать вес. А месячные ,заразы,идут день в день. Без сбоев,без изменений,как и в 20 лет.
4 3 1
Замрійлива• 26 апреля в 09:13
177
Ответ дляразмахер
Чого ого?! Він і має починатися 50-55, в 43 як у вас це рано. Можливо у вас пременопауза?
Мені декілька лікарів сказали, що норма в 45 .
2 1 1
Та_шо_ж_таке• 26 апреля в 09:15
178
Ответ дляШвабристка
Спасибо 🙏
А можете фото сбросить, какие именно? И где покупаете?
Автор,вам доктор назначил пить менопейс? Это витамины или лекарство?
1
Незламна Україна• 26 апреля в 09:18
179
Девушки, а кто принимал может БАДы какие? Диоскорею некоторым прописывают. Или может травки, капли? Для выравнивания гормонального фона. Мне врач прописывала тазалок, после них мес. наладились, но на желудок дает.
1
Незламна Україна• 26 апреля в 09:21
180
Ответ дляШвабристка
На какие гормоны обязательно сдать анализы?
Я тут с перепугу купила себе витамины, но пока не принимаю
я пила фемофит капли, вроде хорошо чувствовала себя
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!