Ну,и последнее на сегодня!!!Для желающих похудеть-как разогнать метаболизм)))

У вас видимо его нет раз так говорите....

Я бы не сказала,что совсем медленно.
По своему опыту могу сказать,что люди с гипотериозом худеют прекрасно)))

Что никто не пишет, что похудеть можно на воде Сасси?

мне помогло) хотя бабушка тоже имела проблемы с щитовидной

Когда есть время свободное-то просто помогаю.Не у всех же есть деньги.Но это не значит,что они не достойны в помощи.

а вы имели эти проблемы?

лет с 18 принимала гормоны

Я бы не сказала,что совсем медленно.
По своему опыту могу сказать,что люди с гипотериозом худеют прекрасно)))

У меня гипотериоз ,у дочки аутоимунный териоидит. И там и там проблемы влияющие на мметаболизм,но нам подобрала диетолог диету и мы отлично живем, не полные и не худые.После родов за пол года сбросила 10 кг, по диете. Гормоны не принимаем уже. Просто проходим курс раз в полгода. В основном щадящие хелевские препараты. И комплекс витамина В (ДЛЯ НЕРВИШЕК)

Жить у моря - мечта не сбыточная ...Но мне это не поможет похудеть.У меня наследственные проблемы со щитовидкой,сахаром и сердцем.Так что люблю себя такой какая я есть))))

ага,а еще на ягодах Годжи и жидком каштане))))А еще хорошо худеют в полях огородних,там витамины особенные...

Поделитесь чудо-диетой,если не жалко

Вот она наша любимая отговорочка)))) Вы сходите к диетологу ,и поймете насколько вы не правы. У меня у папы сахарный диабет приобретенный, не инсулинозависимый, хотя к тому шло. Сел на диету ,причем не жесткую ,а именно по той таблице ,что диабетчикам дают ,где все в хлебных единицах рассчитано. Минус 20 за год. И сердце наладилось и на таблетках не сидит.

дозу эутирокса увеличить?

Угу.
Гарантируете 100% что НАВСЕГДА? Да или Нет?

Перейти на хлебобулочные изделия?)))) Или совсем не есть? Ем часто и дробно.Я инет весь перелистала на счет диет,все это временно снижает чуть вес.Помогают разгрузочные дни,только чай на травах или кефир.На второй день минус 1 кг,но я понимаю что это ведь вода ушла и не вес.Можно хорошо сбросить на малоуглеводной диете,но это стрес для огранизма,могут быть последствия ...И все рано или поздно вернется обратно.У меня гормоны низкие...

. Моя невестка пьёт такой напиток, как Кащей стала, довооольная.....

Во-первых-не все.
Во-вторых-не лишне напомнить.
Ну,и в третьих-по поводу саморекламы-я в рекламе не нуждаюсь.

а сейчас как? Проверяете их?

У вас видимо его нет раз так говорите....

Я при гипотериозе поправилась на 5 кг... Было всю жизнь 49-50 кг (рост 170 см), стало 55 кг. Возраст - в следующем году 40. Диагноз ’гипотериоз’ и куча сопутствующих поставлен 1,5 года назад... Все эти 5 кг пошли мне в грудь, вследствие чего она с размера ’ноль’ стала 1... даже полуторного, если так можно сказать... О том, что при гипотериозе замедляется метаболизм, притупляется обмен веществ и люди полнеют, читала, но среди тех, с кем я дружу по болезни, нет ни одного человека даже ’упитанного’ или ’в теле’, не говоря уже о явной полноте...

климат сменить не пробовали? переехать к морю?

Ну вы себе явно льстите.Да еще и нам врете.
Во-первых-первый раз вас видно в какой-либо теме в открытую.
Во-вторых-рейтинг почти нулевка.
А в-третьих-да,это такая бескорыстная рекламка.
И напоследок,чтобы раставить все точки над и:люди не судят по себе,они судят по поступкам других людей.

Жить у моря - мечта не сбыточная ...Но мне это не поможет похудеть.У меня наследственные проблемы со щитовидкой,сахаром и сердцем.Так что люблю себя такой какая я есть))))

Вам разгрузочные дни не помогают, а наоборот усугубляют... Организм подвергаете стрессу, и после этих разгрузок, он, как хомяк, все начинает пихать за щеки впрок... Исключите на время - например, на 1 месяц - эти стрессы для организма (разгрузочные дни) и сравните ситуацию с весом.

Легко сказать...
И куда ехать? В Крымнаш? :)

Да нет у меня времени тут участвовать в темках...Вот,появилось время-написала.И что в ответ???Только и брызжите негативом от того,что времени у вас много лишнего)))

Девочки, хочу ,что бы все были здоровы и стройнели (не пишу худели, так как от слова худо) не голодая. Это моя личная, разработанная под меня, то есть на усушку жира (жира за вторую беременность накопилось много). Даты не убираю, леньки. Это я тогда стройнела))))
1-й день (26.10.2013, суббота)
Завтрак - омлет 100 г., капуста цветная/брокколи отварная 200 г.
Второй завтрак - грецкий орех 20 г
Обед - суп из морепродуктов 200 г., индейка отварная 110 г., томаты 100 г.
Полдник - творог 2 % ж. 150 г.
Ужин - грибы запеченные в сметанном соусе 150 г., салат из капусты 150 г.

2-й день (27.10.2013, воскресенье)
Завтрак - творог 2 % ж. 130 г., сыр российский 30 г.
Второй завтрак - грецкий орех 20 г
Обед - бульон мясной с зеленью 200 г., индейка отварная 110 г., томаты 100 г.
Полдник - творог 2 % ж. 150 г.
Ужин - грибы запеченные в сметанном соусе 150 г., салат из капусты 150 г.

3-й день (28.10.2013, понедельник)
Завтрак - омлет с овощами 300 г., кефир жирный 240 г.
Второй завтрак - грецкий орех 20 г.
Обед - суп на мясном бульоне 200 г., котлеты куриные 160 г., квашеная капуста 130 г.
Полдник - грейпфрут 300 г.
Ужин - рыба, запеченная в фольге 220 г., салат из редиса в сметане 200 г.

4-й день (29.10.2013, вторник)
Завтрак - омлет с овощами 300 г., кефир жирный 240 г.
Второй завтрак - грецкий орех 20 г.
Обед - суп на мясном бульоне 200 г., котлеты куриные 160 г., квашеная капуста 130 г.
Полдник - грейпфрут 300 г.
Ужин - рыба, запеченная в фольге 220 г., салат из редиса в сметане 200 г.

5-й день (30.10.2013, среда)
Завтрак - каша овсяная 180 г., сухофрукты 50 г., сок грейпфрута 200 г.
Обед - суп из овощей 200 г., каша гречневая с грибами 150 г., салат из свеклы 200 г.
Полдник - фрукты 500 г.
Ужин - картофель, тушеный с грибами 220 г., квашеная капуста 160 г.

6-й день (31.10.2013, четверг)
1,2-1,8 кг овощей (кроме картофеля) в любой кулинарной обработке или сырых в виде салатов, винегретов съесть за шесть приемов. Например, винегрет: натереть на крупной терке 100 г сырой и 100 г вареной свеклы, 100 г сырой моркови, положить 2 ст. л. зеленого горошка, 50 г зеленого лука, 1-2 дольки размельченного чеснока, смешать с мелко нарезанным соленым огурцом, заправить растительным маслом (1-2 ст. л.) и лимонным соком или уксусом.

7-й день (01.11.2013, пятница)
Завтрак - каша овсяная 160г., кефир до 2,5% 150г.
Обед - суп с овощами 200г, рыба на гриле 130г, салат из цветной капусты с помидором и зеленью 180г
Полдник - салат из фруктов с йогуртом (грейпфрут, ананас, яблоки) 300г
Ужин - говядина тушенаяс овощами 280г
После 16.00 можно выбрать одно из добавлений в 5,7 день

1.300 г фруктов и ягод.
2.40 г черного шоколада.
3. 2 бокала сухого вина

Я при гипотериозе поправилась на 5 кг... Было всю жизнь 49-50 кг (рост 170 см), стало 55 кг. Возраст - в следующем году 40. Диагноз ’гипотериоз’ и куча сопутствующих поставлен 1,5 года назад... Все эти 5 кг пошли мне в грудь, вследствие чего она с размера ’ноль’ стала 1... даже полуторного, если так можно сказать... О том, что при гипотериозе замедляется метаболизм, притупляется обмен веществ и люди полнеют, читала, но среди тех, с кем я дружу по болезни, нет ни одного человека даже ’упитанного’ или ’в теле’, не говоря уже о явной полноте...