sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
noavatar
tasikoshenka• 19 августа 2016

Делюсь диетой от диетолога!

Мои результаты с июня по сегодня - минус 11 кг! Диета не голодная, но ограничений много. Всем успехов! Даю фото диеты на 2 недели, кому интересно остальные недели, пришлю на почту.
показать весь текст
attached-photo
attached-photo
1067 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «» »|
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • …
  • 36
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
421
Ответ дляКирикова
Автор, просто шикарно!
Напишите мне тоже, agata116@gmail.com, спасибо.
Есть)
noavatar
ola0711• 19 августа 2016
422
напомню о себе )
polina-n72@rambler.ru
noavatar
Елена_69• 19 августа 2016
423
И мне , пожалуйста, erekuta@ua.fm
noavatar
Яна04• 19 августа 2016
424
и мне плиз funtik.4@yandex.ru
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
425
Ответ дляirisha-0909
ДА!!!! )))
attached-photo
attached-photo
attached-photo
noavatar
Ane4ka777• 19 августа 2016
426
Ane4ka83@ukr.net продублируйте первую часть пожалуйста)
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
427
Ответ дляAne4ka777
Ane4ka83@ukr.net продублируйте первую часть пожалуйста)
есть
noavatar
masha_vip• 19 августа 2016
428
Ответ дляtasikoshenka
есть
masha_vip2007@ukr.net
Спасибо
noavatar
irisha-0909• 19 августа 2016
429
Ответ дляtasikoshenka
фото
Клас!
irina_zilko@mail.ru
Спасибочки!
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
430
Ответ дляirisha-0909
Клас!
irina_zilko@mail.ru
Спасибочки!
есть
noavatar
masha_vip• 19 августа 2016
431
Спасибо пришло
noavatar
olan2008• 19 августа 2016
432
МКЦ принимали перед едой?
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
433
Ответ дляola0711
напомню о себе )
polina-n72@rambler.ru
на рамблер не отправляет почему то
noavatar
Rizik76• 19 августа 2016
434
Ответ дляLorena
Я похудела на 20 кг и могу сказать, что диета не самая лучшая.

Диетолог вообще знает какая норма белков, жиров и углеводов каждый день? Первый день вообще полностью углеводный .Так вот норма белка 1,5 грамма, жиров полезных из льянного масла, например 1 г на 1 кг веса, углеводы начинаем кушать от 3-4 грамм и постепенно уменьшаем.

Мою диету корректирует тренер. Делюсь бесплатно. Правда, у меня она с отступлениями и сама уже могу корректировать для себя порции без тренера. Мой результат за месяц, правда, до этого 2 года тренировок и ПП
Какой программкой пользуетесь, поделитесь плиз.
noavatar
Olga18.10• 19 августа 2016
435
классный результат .я тоже сидела на такой диете .мало сбросила .но я очень часто нарушала .думаю с понедельника пойду . сестра сейчас тоже в диет центре .сидит тоже с июня .у нее -8 кг .и вес за 100 кг
noavatar
Светлана_umnica• 19 августа 2016
436
спасибочки!!!
noavatar
LegendaZ• 19 августа 2016
437
Автор, очень круто, что Вы похудели!

Я бы на такой диете в плюсе конкретном бы была. Чего стоит - 2 -я неделя, полдники по 300-400 гр. фруктов
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
438
555-dr.drill@bigmir.net вернулось письмо
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
439
Ответ дляOlga18.10
классный результат .я тоже сидела на такой диете .мало сбросила .но я очень часто нарушала .думаю с понедельника пойду . сестра сейчас тоже в диет центре .сидит тоже с июня .у нее -8 кг .и вес за 100 кг
она справиться!)
noavatar
Зузанська Я• 19 августа 2016
440
і мені будь ласочка zuzanscka@yandex.ru
noavatar
juliya2203• 19 августа 2016
441
Ответ дляLorena
Вчера было так
Здравствуйте! Это приложение? Напишите как называется?
noavatar
Lolla Palooza• 19 августа 2016
442
Отличный результат! Вы молодчинка

Поделитесь диетой, пожалуйста centrameg@gmail.com
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
443
Ответ дляolan2008
МКЦ принимали перед едой?
да
noavatar
Nadin_Ka• 19 августа 2016
444
Спасибо!
noavatar
Khadi-Ayuroma• 19 августа 2016
445
автор, отличные результаты!!
поделитесь пожалуйста ksju05@list.ru
noavatar
ola0711• 19 августа 2016
446
Ответ дляtasikoshenka
на рамблер не отправляет почему то
((
бросьте, плиз, на polinan72@gmail.com
Спасибо огромное!
noavatar
Кролик грызет морковку• 19 августа 2016
447
Ответ дляtasikoshenka
да
Эххх, потерялась я в потоке (((

kralena-1980@yandex.ru
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
448
Ответ дляLegendaZ
Автор, очень круто, что Вы похудели!

Я бы на такой диете в плюсе конкретном бы была. Чего стоит - 2 -я неделя, полдники по 300-400 гр. фруктов
Я четко все соблюдаю, вес уходит, поверьте)
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
449
Ответ дляЗузанська Я
і мені будь ласочка zuzanscka@yandex.ru
+
noavatar
автор tasikoshenka • 19 августа 2016
450
Ответ дляLolla Palooza
Отличный результат! Вы молодчинка

Поделитесь диетой, пожалуйста centrameg@gmail.com
+
|« «» »|
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • …
  • 36
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff