Девочки. Сейчас очень популярна диета "8 на 16". Я скинула за неделю 3,5 кг и мой желудок сдох... Начались боли вверху живота. Пошла к гастроэнтерологу. Та сказала, что не стоить садиться не на одну такую строгую диету, так как соляная кислота разъедает стенки желудка, когда желудок долгое время пустой. Начала искать информацию на ФБ, да действительно так работает желудок, что перерывы делать нельзя. Слава богу ничего страшного, написала диспепсия желудка и назначила Стилен. Пью уже месяц. Сижу на ПП+бег, ушло за месяц 4 кг. Хочется быстрее похудеть. У вас болел желудок от "8 на 16". Людям с больным ЖКТ не реально быстро похудеть.
показать весь текст
31
0
Автор полностью Вас поддерживаю. Все мои попытки больших интервалов в еде привели к гастриту+коллиту+скачкам сахара. Хотя такая диета была прописана диетологом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу