Рост 164, вес 93 на 16.06.2014. Хотим второго ребенка, пока не выходит, сдаем анализы, хочу похудеть, думаю, может и в этом причина.
Начинаю сегодня. Кто со мной?
Начинаю сегодня. Кто со мной?
24
0
Я с Вами)
Вес 75кг, рост 175 на 16.06.2014
Сегодня иду в спорт зал первый день!
Села на диету с сегодняшнего числа!
Вес 75кг, рост 175 на 16.06.2014
Сегодня иду в спорт зал первый день!
Села на диету с сегодняшнего числа!
Я похудела на 24 кг на ДД.Начинала с 94 кг.сейчас 70 иногда 71-72.Диета отличная если можете себя ограничивать в еде.Первый месяц голова болела и хотелось спать.Зато потом прыгаешь как бабочка.Худеть начала когда второй дочке исполнилось 2 годика и я поняла что я корова(даже толще своей мамы у кот. 3-е детей).
Молодец!
Я Вами восхищаюсь!
Сила воли есть!
Поделитесь диетой, будьте так добры))))
Тоже хочу пархать как бабочка!
Я Вами восхищаюсь!
Сила воли есть!
Поделитесь диетой, будьте так добры))))
Тоже хочу пархать как бабочка!
Девочки это всем известная Диета Дюкана.Если поискать в инете там много информации,рецептов с фото.На одноклассниках есть группа там фото До и после.Так воодушевляет.Когда видишь девченок с весом 120 кг До и 70 после.Тогда понимаешь что все возможно.Мои фото.Чтоб не думали что реклама.Правда не все выдерживают.
Мне пока -60 интересна тем, что до 12 дня можно есть все, в том числе и сладкое, майонез и прочее...
С настроем есть все далеко не уедешь.
на диете дюкана можно есть тоже и сладкое и майонез,
но не покупное, а по рецептам дюкана приготовленое.Я ела и майонез и кексики пекла творожно-лимонные.девченки и торты пекут и конфеты и мороженное делают.Я оказалась ленива для шедевров, мне проще их не есть, чем их готовить.
на диете дюкана можно есть тоже и сладкое и майонез,
но не покупное, а по рецептам дюкана приготовленое.Я ела и майонез и кексики пекла творожно-лимонные.девченки и торты пекут и конфеты и мороженное делают.Я оказалась ленива для шедевров, мне проще их не есть, чем их готовить.
Девочки я с вами. Буду опять Дюканить.
Вес 108,3
рост 164 см.
Автор не переживайте я со вторым забеременела с весом 102,0 кг. Но ваше стремление похудеть ОЧЕНЬ поддерживаю.
Меню за день будем сюда писать?
Вес 108,3
рост 164 см.
Автор не переживайте я со вторым забеременела с весом 102,0 кг. Но ваше стремление похудеть ОЧЕНЬ поддерживаю.
Меню за день будем сюда писать?
Ответ дляmgoloven
Девочки я с вами. Буду опять Дюканить.
Вес 108,3
рост 164 см.
Автор не переживайте я со вторым забеременела с весом 102,0 кг. Но ваше стремление похудеть ОЧЕНЬ поддерживаю.
Меню за день будем сюда писать?
Вес 108,3
рост 164 см.
Автор не переживайте я со вторым забеременела с весом 102,0 кг. Но ваше стремление похудеть ОЧЕНЬ поддерживаю.
Меню за день будем сюда писать?
Кончно! Пишите все, что есть и чем гордитесь!
ну у меня тоже 2-е деток. одна еще маленькая.тоже сядешь утром нальешь кофе- вечером выпьешь холодным
.
готовила в основном куриное филе и скумбрию в духовке+овощи когда можно.выпечку делала первый месяц потом забросила.
себе готовила одно,детям другое, мужу третье.Ничего.все успла-все реально.
. готовила в основном куриное филе и скумбрию в духовке+овощи когда можно.выпечку делала первый месяц потом забросила.
себе готовила одно,детям другое, мужу третье.Ничего.все успла-все реально.
Ответ дляtimo117
ну у меня тоже 2-е деток. одна еще маленькая.тоже сядешь утром нальешь кофе- вечером выпьешь холодным.
готовила в основном куриное филе и скумбрию в духовке+овощи когда можно.выпечку делала первый месяц потом забросила.
себе готовила одно,детям другое, мужу третье.Ничего.все успла-все реально.
. готовила в основном куриное филе и скумбрию в духовке+овощи когда можно.выпечку делала первый месяц потом забросила.
себе готовила одно,детям другое, мужу третье.Ничего.все успла-все реально.
Будем стараться! Сейчас лето, хоть огурки-помидорки-капустку реально есть...А зимой вообще....Филе дорого, на полуфабрикатах и макаронах дешевле питаться, а если еще и с хлебом...Потому и поправляемся!
Ответ дляtimo117
ну у меня тоже 2-е деток. одна еще маленькая.тоже сядешь утром нальешь кофе- вечером выпьешь холодным.
готовила в основном куриное филе и скумбрию в духовке+овощи когда можно.выпечку делала первый месяц потом забросила.
себе готовила одно,детям другое, мужу третье.Ничего.все успла-все реально.
. готовила в основном куриное филе и скумбрию в духовке+овощи когда можно.выпечку делала первый месяц потом забросила.
себе готовила одно,детям другое, мужу третье.Ничего.все успла-все реально.
Думала у меня одной по паре чашек холодного уже стоит :)))
Мои первые НЕуспехи
23.06.2014
Вес 91,9 кг - за неделю -1,100
Жаренные кабачки на ночь, печеньки днем, и огромный срыв в воскресенье с оливье и ромом с колой (кума редко приезжает) - КАЮСЬ!
23.06.2014
Вес 91,9 кг - за неделю -1,100
Жаренные кабачки на ночь, печеньки днем, и огромный срыв в воскресенье с оливье и ромом с колой (кума редко приезжает) - КАЮСЬ!
30.06.2014
Вес 90,3 - за неделю -1,6
Срывов почти не было - не считая пары маленьких печенек вечером и 100 г жаренной картошки вчера :))
Пью мало воды - нужно больше!
Мечта - похудеть к 30.08.2014 до 85 кг (вернуть через 2 года после родов прежние формы)
Вес 90,3 - за неделю -1,6
Срывов почти не было - не считая пары маленьких печенек вечером и 100 г жаренной картошки вчера :))
Пью мало воды - нужно больше!
Мечта - похудеть к 30.08.2014 до 85 кг (вернуть через 2 года после родов прежние формы)
07.07/2014
Вес 90,9, но
08.08.2014
Вес 89,9
Срывы всю неделю,поняла, что мой вес зависит не столько от количества или качества пищи, сколько от туалета!
На 08.08.2014 -400 г за неделю, при том, что ем пирожки, пью пиво и т.п.
Вес 90,9, но
08.08.2014
Вес 89,9
Срывы всю неделю,поняла, что мой вес зависит не столько от количества или качества пищи, сколько от туалета!
На 08.08.2014 -400 г за неделю, при том, что ем пирожки, пью пиво и т.п.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу