Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?

Question

Я такая боевая• 08 апреля 2013

Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?

до бееменности с 65 похудела до 47 и вес дежался три года до беоеменности, на днях закончила ГВ и буду снова худеть, кто хочет со мной? Опыт есть, так что расскажу и покажу)))

показать весь текст

1830 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Зважені та щасливі. Давайте вместе с 10. 04. 13 по 25. 04. 13 +27 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Скинула 8 кг, вес встал и стоит. Сейчас 92 кг +125 Четвертый месяц на Оземпике +57 Чи потрібно худнути? +87 Как отучиться от вечерних перекусов? +17 Как вы перестали есть на нервах, если рука тянется к еде раньше, чем голова +13 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13

Сейчас читают!

У Німеччині застрелили 36-річну українку 2+712 Кто прав в конфликте?+501 Подскажите динозавру,первый выезд за границу -2+502 Какие дальнейшие действия ? +371 Известный блогер. Почему мне ее нос напоминает.....+351 В отпуск дешево - есть кому это удалось? 3+323 Ну что, молча съели 6+326

Answer 1 · 2013-04-14T21:55:46+02:00

Ответ для777alena

та ну ясное дело, что в специях... только там и искала, где же еще. Но пока не нашла, может на днях в Сильпо заеду, там еще посмотрю.
А вы сколько кладете корицы, перца и имбиря на стакан кефира. Я смотрела в рецепет, так там чуть ли не по чайной ложке надо класть. Но это же очень много имхо, будет вообще жгучий напиток

если по чайной ложке бодяга будет,мне щипотки достаточно

Answer 2 · 2013-04-14T22:57:37+02:00

Ответ дляЛеди Г

если по чайной ложке бодяга будет,мне щипотки достаточно

так вот именно бодяга у меня и вышла, когда в первый раз добавила к кефирчику по чайной ложке почти корица и перца

до конца даже допить не смогла стаканчик такого напитка

Answer 3 · 2013-04-15T00:25:59+02:00

Ответ для*Alyana*

и я хочу скинуть до 55. А если будет 53 так это вообще счастье!!! А какой у Вас рост? у меня 168 вроде бы.

я 175, но очень тонкая кость.

Answer 4 · 2013-04-15T00:27:04+02:00

No problems• 15 апреля 2013

664

Ждем завтра нового правила... Я с утра иду за булочками с часноком, так хочу с борщом и сметаной.

Answer 5 · 2013-04-15T08:41:34+02:00

Ответ дляSjuzy

я 175, но очень тонкая кость.

рост 175 и Вы хотите 53кг?
а фото сейчас с 60 кг есть?

Answer 6 · 2013-04-15T08:43:36+02:00

*Alyana*• 15 апреля 2013

666

ЖДу нового правила.

Answer 7 · 2013-04-15T09:21:35+02:00

Ответ дляSjuzy

Ждем завтра нового правила... Я с утра иду за булочками с часноком, так хочу с борщом и сметаной.

так а разве не по четвергам новые правила??

Answer 8 · 2013-04-15T09:37:05+02:00

Ответ дляilnitskaya.anna

так а разве не по четвергам новые правила??

пост 140

Answer 9 · 2013-04-15T09:41:37+02:00

Ответ дляilnitskaya.anna

так а разве не по четвергам новые правила??

нет с четверга действуем, до четверга свікаемся с мыслю...так автор говорила...

Answer 10 · 2013-04-15T10:01:26+02:00

ДОБРОЕ УТРО

ИТАК ВТОРОЕ ПРАВИЛО- ОЧЕНЬ ЛЕГКОЕ- НЕТ САХАРУ И ВСЕМУ ЧТО СОДЕРЖИТ САХАР.,
ПРИ ЭТОМ РАЗРЕШАЕТСЯ ТОЛЬКО СЛАДКИЙ ЧАЙ И КОФЕ...

ВЧЕРА СЧИТАЛИ, ЧТО ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ И НЕТ ЕСТЬ САХАР ЗА 7 МЕСЯЦЕВ В СРЕДНЕМ ПРИ ОБЫЧНОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ТЕРЯЕТСЯ 10 % ВЕСА, ЕСЛИ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА НЕТ, ТО В СРЕДНЕМ 5-7 %

КАК ВАМ?

Answer 11 · 2013-04-15T10:03:21+02:00

КСТАТИ ТЕМ КОМУ РАЗРЕШАЕТСЯ СЛАДКИЙ ЧАЙ И ПРИ ЭТОМ ХОЧЕТ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА- ПОПРОБУЙТЕ ЧАИ, КОТОРЫЕ САМИ ПО СЕБЕ СЛАДКОВАТЫЕ ОТ СОДЕРЖАНИЯ В НИХ СУХИХ ФРУКТОВ И СПЕЦИЙ

Answer 12 · 2013-04-15T10:03:29+02:00

Ответ дляA_sun

ДОБРОЕ УТРО

ИТАК ВТОРОЕ ПРАВИЛО- ОЧЕНЬ ЛЕГКОЕ- НЕТ САХАРУ И ВСЕМУ ЧТО СОДЕРЖИТ САХАР.,
ПРИ ЭТОМ РАЗРЕШАЕТСЯ ТОЛЬКО СЛАДКИЙ ЧАЙ И КОФЕ...

ВЧЕРА СЧИТАЛИ, ЧТО ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ И НЕТ ЕСТЬ САХАР ЗА 7 МЕСЯЦЕВ В СРЕДНЕМ ПРИ ОБЫЧНОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ТЕРЯЕТСЯ 10 % ВЕСА, ЕСЛИ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА НЕТ, ТО В СРЕДНЕМ 5-7 %

КАК ВАМ?

А фруктозу можно?

Answer 13 · 2013-04-15T10:04:03+02:00

Ответ дляSjuzy

нет с четверга действуем, до четверга свікаемся с мыслю...так автор говорила...

аааа, поняла, спасибо!

Answer 14 · 2013-04-15T10:05:20+02:00

автор Я такая боевая • 15 апреля 2013

674

ЛИЧНО Я НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО КОФЕ ПО УТРОМ И ЭТО НОРМАЛЬНО, ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ НЕ ПО 10 ЧАШЕК В ДЕНЬ

Answer 15 · 2013-04-15T10:06:40+02:00

Ответ дляMarishulaB

А фруктозу можно?

В КОФЕ И ЧАЙ КОНЕЧНО ЖЕ)))

Answer 16 · 2013-04-15T10:08:59+02:00

Ответ дляA_sun

ДОБРОЕ УТРО

ИТАК ВТОРОЕ ПРАВИЛО- ОЧЕНЬ ЛЕГКОЕ- НЕТ САХАРУ И ВСЕМУ ЧТО СОДЕРЖИТ САХАР.,
ПРИ ЭТОМ РАЗРЕШАЕТСЯ ТОЛЬКО СЛАДКИЙ ЧАЙ И КОФЕ...

ВЧЕРА СЧИТАЛИ, ЧТО ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ И НЕТ ЕСТЬ САХАР ЗА 7 МЕСЯЦЕВ В СРЕДНЕМ ПРИ ОБЫЧНОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ ТЕРЯЕТСЯ 10 % ВЕСА, ЕСЛИ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА НЕТ, ТО В СРЕДНЕМ 5-7 %

КАК ВАМ?

Доброе утро.
А это второе правило только на следующую неделю или до конца эксперимента нельзя сладостей?

Answer 17 · 2013-04-15T10:11:01+02:00

автор Я такая боевая • 15 апреля 2013

677

НА 7 БЛИЖАЙЩИХ МЕСЯЦЕВ

Answer 18 · 2013-04-15T10:11:26+02:00

Ответ дляleo77

Доброе утро.
А это второе правило только на следующую неделю или до конца эксперимента нельзя сладостей?

Вот и я хотела спросить - если до конца, то ой как сложно сдержаться будет, особенно мне

Answer 19 · 2013-04-15T10:14:00+02:00

Ответ дляA_sun

НА 7 БЛИЖАЙЩИХ МЕСЯЦЕВ

И на Пасху кусочек куличика ни-ни?

Answer 20 · 2013-04-15T10:14:42+02:00

No problems• 15 апреля 2013

680

а сухофрукты можно?

Answer 21 · 2013-04-15T10:15:00+02:00

автор Я такая боевая • 15 апреля 2013

681

НЕЛЬЗЯ САХАР, А СЛАДКОЕ БЕЗ САХАРА МОЖНО ЖЕ )))

Answer 22 · 2013-04-15T10:15:14+02:00

Ответ дляleo77

И на Пасху кусочек куличика ни-ни?

Answer 23 · 2013-04-15T10:16:34+02:00

Ответ дляA_sun

НЕЛЬЗЯ САХАР, А СЛАДКОЕ БЕЗ САХАРА МОЖНО ЖЕ )))

в смысле?

кулич пасхальный можно? конфеты?

Answer 24 · 2013-04-15T10:17:29+02:00

Ответ дляleo77

И на Пасху кусочек куличика ни-ни?

ЕСЛИ ОЧЕНЬ НАДО И НА ЗАВТРАК И РЕАЛЬНО ОДИН КУСОЧЕК ТО ВОЗМОЖЕН ТЕМ, ДЛЯ КОГО ЭТО РЕАЛЬНО ВАЖНО КАК СОБЛЮДЕНИЕ ТРАДИЦИЕЙ В СЕМЬЕ ВЕРУЮЩИХ... ВОТ КАК ТО ТАК....

Answer 25 · 2013-04-15T10:19:18+02:00

Ответ дляA_sun

ЛИЧНО Я НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО КОФЕ ПО УТРОМ И ЭТО НОРМАЛЬНО, ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ НЕ ПО 10 ЧАШЕК В ДЕНЬ

а если я не люблю чай и кофе?

Answer 26 · 2013-04-15T10:21:18+02:00

*Alyana*• 15 апреля 2013

686

а горький черный шоколад можно?

Answer 27 · 2013-04-15T10:21:34+02:00

Ответ дляЯ не Тролль

в смысле?

кулич пасхальный можно? конфеты?

ЕСЛИ В СЛАДОСТЯХ КОТОРЫЕ ВЫ ХОТИТЕ ЕСТЬ НЕТ В СОСТАВЕ САХАРА, ТО ИХ МОЖНО КУШАТЬ

Answer 28 · 2013-04-15T10:22:24+02:00

Ответ дляSjuzy

а если я не люблю чай и кофе?

ВАМ ПОВЕЗЛО, ВЫ ТЕПЕРЬ ХУДЕЕТЕ БЫСТРЕЕ ЧЕМ Я ))

Answer 29 · 2013-04-15T10:22:47+02:00

Ответ дляA_sun

НЕЛЬЗЯ САХАР, А СЛАДКОЕ БЕЗ САХАРА МОЖНО ЖЕ )))

А какое же сладкое без сахара?

Answer 30 · 2013-04-15T10:23:01+02:00

Ответ для*Alyana*

а горький черный шоколад можно?

ЕСЛИ В СОСТАВЕ НЕТ САХАРА, ТО ДА

Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!