Я такая боевая• 17 июля 2015
на диете можно блины из цельнозерновой муки?
или она такая же калорийная?
делаю ребенку и сейчас сама наемся..... пока терплю
делаю ребенку и сейчас сама наемся..... пока терплю
8
0
знакомая ситуация))))
но вот потом утром, как вспомню, что не удержалась, а худеть таки надо... противно от своей слабовольности.
даю вам установку: утром блины будут намноооого вкуснее!!! А сейчас выпейте водички, 2 стакана)
Ответ дляЦыбаФу
знакомая ситуация))))
но вот потом утром, как вспомню, что не удержалась, а худеть таки надо... противно от своей слабовольности.
даю вам установку: утром блины будут намноооого вкуснее!!! А сейчас выпейте водички, 2 стакана)
так и сделаю!
Была у диетолога эндокринолога. Цельнозерновая мука и цельные крупы можно и нужно. 50 процентов углеводы должны быть . Вследствии очень большогог ограничения по углеводам сначала идет большой сброс веса, а затем резко набор веса. До этого была я на Дюкане, она меня выругала и сказала, что это может плохо кончится. Фрукты тоже можно, но все углеводы не на ночь и небольшими порциями делим, картошку полностью исключаем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу