всегдаДаДа• 16 октября 2015
Весит 66 кг и хлеб жрет. Есть мозги?????
показать весь текст
355
0
я могу и раздется, правда на работе :)
но это ничего не поменяет, у меня нет сала, у меня все хорошо и упруго, я спортом занимаюсь
но это ничего не поменяет, у меня нет сала, у меня все хорошо и упруго, я спортом занимаюсь
Я не могу не согласится что стрелка на весах не показатель. Один и тот же вес. например на спортсменке и на курящей попивающей пивко барышне будет выглядет кардинально по разному.
Если есть проблема и нет гармонии, сжали зубы и пресс качать
Если есть проблема и нет гармонии, сжали зубы и пресс качать
Не первый раз встречаю эту ’планочку’. Вы о чём? Что молодое поколение сейчас так называет? Не ’берёзка’, случайно?
Перечень возможных проблем со здоровьем у людей с дефицитом массы тела и истощением тоже весьма обширен.
50 кг при росте 175 см куда опаснее, чем 80 кг. Вплоть до остановки сердца.
А я ем бублики и бездрожжевые хлебцы, у меня рост 164 см, вес 68 кг и чувствую себя нормально. Мне 35, три года назад до рождения ребёнка была на 10 кг меньше, а сейчас такая ситуация.
поясницу нужно укреплять, можно йогой и пилатесом тожа дома
и пробовать хоть по пару секунд в планке стоять,
и пробовать хоть по пару секунд в планке стоять,
Ответ дляКондуктор автобуса
Мечтой была я пару месяцев назад, когда отдавала предпочтение спорту, а не вылазкам к холодильнику. Сейчас ляжки появились и пресс под жир спрятался. Ненавижу себя, толстую дрянь!
Если вы так кокетничаете с 56 кг, то глупо, а если серьезно себя ненавидите, но накличите беду, не умение радоваться жизни и капризы по мелочам обычно оборачиваются действительно серьезными проблемами, что б страдали, так хоть по делу... Задумайтесь
у меня тоже все очень плохо
но для того, что б было хорошо нужно обязательно спинку укреплять
вот когда ужас ужас как все плохо делайте вот так
поза собаки называется, реально такой кайф после нее
но для того, что б было хорошо нужно обязательно спинку укреплять
вот когда ужас ужас как все плохо делайте вот так
поза собаки называется, реально такой кайф после нее
у меня 173см, и когда была 52кг меня за ветром носило
Сейчас 60 и мечтаю похудеть до любимых 56. 173/56 - оптимальное соотношение рост/вес, худенькая стройная и в то же время кости не торчат
та у девочек проблемы не с телом а с головой
часто бывает бойся своих желаний..когда начинаются проблемы со здоровьем серьезные и тогда уже просто хочется хотя бы с постели самостоятельно встать
радоваться жизни можно в любом весе
и любить себя нужно обязательно в любом весе, а когда себя любишь и мир вокруг не кажется сплошным говном то и заедать нечего, так как депрессняков нету
хочется наоборот гулять, двигаться, видеть что то новое и т.д
часто бывает бойся своих желаний..когда начинаются проблемы со здоровьем серьезные и тогда уже просто хочется хотя бы с постели самостоятельно встать
радоваться жизни можно в любом весе
и любить себя нужно обязательно в любом весе, а когда себя любишь и мир вокруг не кажется сплошным говном то и заедать нечего, так как депрессняков нету
хочется наоборот гулять, двигаться, видеть что то новое и т.д
Совершенно верно. Странное создание человек- ну нет проблем- поживи порадуйся, нет, я себе придумаю хрень и буду из-за нее страдать, и мечтать о счастье. Смешно, проблемы действительно с головками
придумать себе печальку и страдать от нее-любимое женское занятие
я сейчас кайфую, мне 34 года, у меня замечательная семья, есть все и еще многого хочу, некогда старадать и плакать
и о боги, я в таком весе настолько больше нравлюсь своему мужу, он говорит, что так, я похожа на женщину, а не на девочку подростка, какой я была еще 5 лет назад
для меня главное чтоб ничего не висело
я сейчас кайфую, мне 34 года, у меня замечательная семья, есть все и еще многого хочу, некогда старадать и плакать
и о боги, я в таком весе настолько больше нравлюсь своему мужу, он говорит, что так, я похожа на женщину, а не на девочку подростка, какой я была еще 5 лет назад
для меня главное чтоб ничего не висело
Предлагаю пошаговую методику от знаменитого австралийского фитнес-тренера Кайлы Итсинес Бикини Боди Гайд (Kayla Itsines Bikini Body Guide).
https://www.kidstaff.com.ua/tema-15894826.html
https://www.kidstaff.com.ua/tema-15894826.html
для боков, что б убрать их можно делать совершенно простые упражнения, но они реально эффективны
проверила на себе конечно же
проверила на себе конечно же
у меня одна бабушка была пышкой, не толстухой, а красивой здоровой женщиной, ни в чем себе не отказывала никогда и всегда была веселая, хоть и работала тяжело. А вторая была помешання на здоровом питании и спорте, худая даже чересчур, постоянно на диетах и тд. Обе прожили по 79 лет))))
Качество жизни - это когда: это мне нельзя,и это, и это. а вот это можно, пару грамм по праздникам?
культура питания есть
у нас нет денег на хорошее питание-это да
проще ведь наварить картофана и скушать с зажаркой
сытно и не затратно
чем скушать кусок мяса или рыбы и салат, особенно зимой, когда овощи дорогущие
увы
у нас нет денег на хорошее питание-это да
проще ведь наварить картофана и скушать с зажаркой
сытно и не затратно
чем скушать кусок мяса или рыбы и салат, особенно зимой, когда овощи дорогущие
увы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу