Тётя Хрюша• 07 мая 2013
Система Минус 60
151
0
А главное - начать! Я на системе уже 4 дня и есть первые минус два кг 
Я напишу про сегодня:
Затрак - Борщ+ паски + чай
Обед - Гречка с салатом (кауста+лук+зелень + немного масла)+ яйцо вареное
Ужин отдала врагу :( знаю, что не правильно, но не успела.. приехали с дачи уже к девяти вечера, хотя планировали до шести. Выпила чай с мятой и помыла за своими посуду
Завтра с утра начну готовить ужин, что бы не повторилась сегодняшняя ошибка.
Затрак - Борщ+ паски + чай
Обед - Гречка с салатом (кауста+лук+зелень + немного масла)+ яйцо вареное
Ужин отдала врагу :( знаю, что не правильно, но не успела.. приехали с дачи уже к девяти вечера, хотя планировали до шести. Выпила чай с мятой и помыла за своими посуду
Завтра с утра начну готовить ужин, что бы не повторилась сегодняшняя ошибка.
Ответ дляBelochka
Я напишу про сегодня:
Затрак - Борщ+ паски + чай
Обед - Гречка с салатом (кауста+лук+зелень + немного масла)+ яйцо вареное
Ужин отдала врагу :( знаю, что не правильно, но не успела.. приехали с дачи уже к девяти вечера, хотя планировали до шести. Выпила чай с мятой и помыла за своими посуду Завтра с утра начну готовить ужин, что бы не повторилась сегодняшняя ошибка.
Затрак - Борщ+ паски + чай
Обед - Гречка с салатом (кауста+лук+зелень + немного масла)+ яйцо вареное
Ужин отдала врагу :( знаю, что не правильно, но не успела.. приехали с дачи уже к девяти вечера, хотя планировали до шести. Выпила чай с мятой и помыла за своими посуду
Завтра с утра начну готовить ужин, что бы не повторилась сегодняшняя ошибка.
Не правильно. Ужинать нужно обязательно.
Я вычитала в группе ,что когда только просыпаешся,надо что то зпкинуть в рот,даже кусочек хлеба,что б запустить желудок
Ответ дляmgoloven
Девочки давайте знакомится. Меня зовут Мария. Мне 31 год рост 164 а вес 110 кг. 
У меня рост 160 и вес 107 
Меня зовут Ирена, 37 лет, 164 рост, а вес не знаю, страшно взвешиваться, но кг 90 наберется, ужас!!!!! -25 нужно медленно, но уверенно убрать!!!!
Ответ дляmgoloven
Девочки давайте знакомится. Меня зовут Мария. Мне 31 год рост 164 а вес 110 кг.
Меня зовут Юля.27 лет ,хочу скинуть10кг
ой, давайте для запуска организма будем выпивать стакан чуть теплой воды,а потом хлеб и все остальное!!!!
Ответ дляGeorgica
Меня Ирина. 32года. Рост 173,а вес 118кг
Ира а что с той системой где автор раз в неделю правила выкладывает. Не получилось?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу