Чу Ча• 20 ноября 2015
Как вам мой пуз после двух родов? ( фото)
Девочки ,ещё в процессе работы над собой,так что строго не судите) Занимаюсь в тренажорке 1,5 мес,до этого дома тренировалась
показать весь текст
543
0
Вы что реально не видете что вам подобрана неправильная программа, которая просто уродует тело? Обратитесь к хорошому инструктору, ето как минимум не красиво и не естественно , говорю как человек с опытом в таком виде спорта
мы не сможем дожить и спокойно спать ночью,давайте сейчас,раз такая пьянка пошла,заткнете нам рты,а то ваше завтра похоже на съезд 
Ответ дляКатька Пушкарева
не надо,сейчас просто супер
Мне нравятся еле заметные кубики и ’кармашки’
ОО Вы серьезно, я честно тогда попрошу у Вас прощения, я не язва уш точно))
И дело не кубиках и прессе, ну правда, поверьте я знаю о чем пишу, и тело девочек -качков мне оооочень знакомо, но они так не выглядят, в том смысле, что просто абсолютно мужское сложение тела. Еще раз извините, если обидела, я даже открыто пишу, потому как была уверена в обратном .
В любом случае, если практически 70 % ответивших сделали такой вывод обратите внимание, не вже же язвы, просто прямо глаз режет. Может скорректируйте тренировки на другие группы мышц, что бы хоть немного нарисовать талию, и что то с коленями (( спросите у тренера, что бы гармоничнее было.
Но, если мужу нравится абсолютно мужские фигуры, то в конце концов живете Вы по сути ради него то, не так ли, так что делайте так, как комфортно Вам двоим )
И дело не кубиках и прессе, ну правда, поверьте я знаю о чем пишу, и тело девочек -качков мне оооочень знакомо, но они так не выглядят, в том смысле, что просто абсолютно мужское сложение тела. Еще раз извините, если обидела, я даже открыто пишу, потому как была уверена в обратном .
В любом случае, если практически 70 % ответивших сделали такой вывод обратите внимание, не вже же язвы, просто прямо глаз режет. Может скорректируйте тренировки на другие группы мышц, что бы хоть немного нарисовать талию, и что то с коленями (( спросите у тренера, что бы гармоничнее было.
Но, если мужу нравится абсолютно мужские фигуры, то в конце концов живете Вы по сути ради него то, не так ли, так что делайте так, как комфортно Вам двоим )
Ответ дляЯ такая боевая
Вам можно и кубики, у Вас женственная фигура, будет шикарно )) Удачи ))))) 
Спасибо!
Тоже уверена, что если это таки правда женщина, то тренеру нужно руки отрубать или что там отрубывают в таком случае.
даже не подскажу, что имело эффект, я не далала большого упора именно на пресс, в самом начале делала планку, позже - скручивания с ребенком, сейчас я уже с весом начала заниматься,
вообще пресс не люблю делать, он у меня не в приоритетах
но на ютубе встречала комплексы специальные для диастаза, смотрите
мне мой тренер запретила 2-3 мес после родов вообще пресс делать, чтобы возможный диастаз успел сойтись, иначе если начать сразу качать пресс мышцы никогда уже не сойдутся
мужу показала, он сразу спросил, не мужик ли это, вы косые мышци не качали, они изуродовали всю фигуру.
мой муж сказал что б вы лучше попу накачали, чем так живот изуродовали
мой муж сказал что б вы лучше попу накачали, чем так живот изуродовали
Не всем дано кубики. У автора наоборот типаж, что быстро проявляются, но тут перестарались 
С талией беда печаль. Неправильный комплекс вам подобрали, завязывайте с прессом, он при других упражнениях тоже качается.
По фотке №2 не скажешь, что рост 175см. - ноги такие коротыши.
С талией беда печаль. Неправильный комплекс вам подобрали, завязывайте с прессом, он при других упражнениях тоже качается. По фотке №2 не скажешь, что рост 175см. - ноги такие коротыши.
может быть просто не очень удачное фото? попробуйте с другого ракурса. а вообще, хорошо, что работаете над собой.
Очень выраженный именно из-за качания пресса, а не упражнений на схождение мышц.
Автор, давайте еще фото! Ну правда не верится, что это женское тело, кость выпирает в том месте, где сиськи должны быть.
Так вы мужик!!! Чего стебаться тут? 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу