Домашка• 15 января 2016
Я худею ....
Девочки худею. Но самой это делать не легко,а если тут напишу стыдно будет не похвастаться результатом. Худею с Energy Diet .Нечего не продаю говорю сразу.Пробую на себе .Вес 100кг при росте 161.Короче скинуть нужно 50кг.Подержите. Девочки ПП питание и спорт отлично но не нужно мне про него снова и снова,попробовала я много и диеты и пп и спрот и Джилиан и Лиду и кодировку Сороки и многое другое. . Попробую еще и это.Змеи которые там против не принимают,ну идите мимо...Результатами буду делиться с фото . Сейчас добавляю фото сегодня. Начинаю пить и через 5 дней добавлю фото.надеюсь с результатом.
показать весь текст
710
0
колу любят домашние и я стаканчик в день приговариваю,а что Вы имеете против куриного филе?мне нравиться его копченость а так как курица и говядина-это основной мой рацион-то да,люблю разнообразить.
работает на психику))она сладкая и вроде кола но без калорий-помогает отвлечься от мыслей о сладком да и просто хочется пузырьков) это мой стиль жизни а не диета,планирую так до старости а по тому отказывать себе во возможных вредностях-не вижу смысла
ЖЕНСКАЯ ДИЕТА ГЛАЗАМИ ЖЕЛУДКА
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…
ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…
СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.
ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!)))
ПОНЕДЕЛЬНИК:
Утро. Так-так… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Ага, давай, покури еще! А вот я тебе сейчас …! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок.
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут!
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРАААТЬ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!!
Ночь. Фиг тебе, а не сон! Не заткнусь! Сама дура! Мне до твоей диеты фиолетово. Эх, борщику бы сейчас, да со сметанкой…
ВТОРНИК:
Утро. Та-а-ак!.. Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.
День. Кефир?? Беее… НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил — не обращает на меня внимания, гадина!
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле, с корочкой золотистой и со сметанкой… бурлл…
СРЕДА:
Утро. Перепало чуть-чуть салата — растет же на земле такая дрянь!..
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. От меня ничего не осталось — надо мной смеются органы малого таза. Я ссохся, сжался!
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.
ЧЕТВЕРГ:
Утро. Хоть бы не курила уже! Ну, да ничего, так … потошнит и отпустит? А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!
День. Ура!! Кефирчик! Еще хочу! ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы… фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу — вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один!
ПЯТНИЦА:
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?!
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то, нюхаем чужую еду… ТИХО! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас я буду есть!!!
Поздний вечер. Тааак! Что тут у нас?! Грибы? А эта? Ик! Мартини? Бу-бурллл… О, водочка… уважаю… Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!… Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает! О, минералочка, заходи! МЫ КАК РАЗ НА ДИЕТЕ!)))
Автор...почему вы на ошибках не учитесь. Да потому что вы лентяйка. .. Не ну это не самое страшное. А самое страшное, что вы знаете ... что после этого наберете еще больше чем скиньте и все равно кушаете эту гадость. После того как скиньте ...нужна сильная мила воли. Очень. Нужно просто себя морально уничтожать. Не жрать. Вам будет плохо,тошнить ..мучай сильное чувство голода ...но вы все равно с этим не справитесь. И что в итоге... вместо 100 кн будет 110 кг. Автор... полюбите себя. На фото я б не сказала что вы 100 весит ... это на 18 больше чем я. И у меня сисены видите какие..не 4 ..а наверное 8 размер. Но я люблю себя. Давайте на ППЦ сядем вместе?
Так ходите без остановки!) Если надоест, выберите другую тренировку, другой вид спорта! Нет стимула - придумайте его себе, запишите, а лучше дневник ведите и записывайте свои результаты, эмоции, лучше не каждый день, а за неделю. И никого не стесняться, остальные пусть за собой смотрят!) Это Ваша жизнь и Вам решать как сделать себя счастливой, ведь когда килограммчики уйдут, будете совсем по-новому смотреть на мир вокруг, глаза гореть будут!)
поделитесь сисянами.у меня минус 1.
вес вчера был 97.сегодня 101.
как так.не ужинала.только чай.и ночью чай.
выпила фуросемид.сейчас бегаю часто
та не 90-100.точно
у меня вчера 97,но больше в попе намного в профиль.124 см.
и выгляжу объемней автора.
ну конечно, ночью чай. Что ж Вы хотели?
С фурасемидом будет замкнутый круг, вода сейчас сольется, а потом организ этот запас запасет в двойне
Не ужинать - не панацея для похудения! Это издевательство над желчным (камни в перспективе).
Ужинать нужно, но ужинать нужно правильно.
Ответ дляничевока
еще не по теме немножко, девочки подскажите упражнения для внутренней стороны бедра, ну прям беда, целлюлит и дряблость 
и да, занималась с Джиллиан пол года и ни фига не похудела, да подтянулось кое что, мышца на ноге стала заметней, но вес не уходил
и да, занималась с Джиллиан пол года и ни фига не похудела, да подтянулось кое что, мышца на ноге стала заметней, но вес не уходил
ложитесь на спину, поднимаете прямые ноги вверх и разводите из в стороны
3 подхода по 20 раз минимум
так последствия это потом)) сейчас идея фикс похудеть ничего не делая и не меняя режим питания))
да не важно едите вы после 18 или нет, главное чтобы вы едите за 4часа до сна.
если вы ложитесь спать в 2 ночи и не едите после 18 у вас будут СРЫВЫ, организм потребует свое!
автор, вам удачи, 50 кг - серьезная цель!
я сейчас грудью кормлю, докормлю и тоже на диету, хотя у меня 57 кг, как и до родов, но хочу меньше. Сидела до беременности на диете Аткинсона, за полтора месяца -5 кг и не напряжно для меня, так что у кого небольшой вес надо скинуть - попробуйте)
я сейчас грудью кормлю, докормлю и тоже на диету, хотя у меня 57 кг, как и до родов, но хочу меньше. Сидела до беременности на диете Аткинсона, за полтора месяца -5 кг и не напряжно для меня, так что у кого небольшой вес надо скинуть - попробуйте)
нет.она же писала рост 161.у меня есть сестра где то такого же роста и тоже такая по комплекции,но ее 93 кг.
не нравится зал, ходите в бассейн или танцуйте дома зумбу. не нужно заставлять себе через силу, найдите свое и будет вам счастье.
пендель ’вы уже толстая’ подойдет?
главный залог похудения - тратить больше чем кушаете!
Ответ дляАнтиТроль
что ж это за режим питания у Вас такой?
на работе до 16.пока домой доехали уже 17-оо.
на работе только чайник.перекусы-бутеры,печеньки
день два мало, заставьте себе заниматься чем угодно минимум две недели. обычно после этого появляется азарт.
у меня тоже работа сидячая и ниче. прихожу домой включаю Джил и прыгаю))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу