Девочки у кого какие стимулы были для похудения?как дать себе пинка под зад?

Question

кнопкодав• 23 января 2016

Девочки у кого какие стимулы были для похудения?как дать себе пинка под зад?

Всем доброй ночи,после вторых родов поправилась на 20 кг,стали сильно болеть суставы.
Муж так же говорит комплименты,вижу что любит и такой,но мне самой тяжело,нет той легкости.Но я сама не могу себя взять в руки,скажите что для вас было стимулом?с чего вы начинали?спасибо.

показать весь текст

233 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

И смешно и плакать хочу +14 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Хто купляв цю програму +22 Чи потрібно худнути? +87 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57 Как вы справляетесь с обидой, когда стараешься неделю, а весы показывают плюс? +17 Хочу схуднути, але живу з чоловіком і дітьми, які щовечора їдять макарони +74 Какие перекусы лучше? +16 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Запор, что кушать? +19

Сейчас читают!

Наслідків поки ніхто не розуміє 10+7910 Снова оштрафовали за русский язык 9+789 Драпатий новій головнокомандувач ЗСУ+571 Почему вы живете с такими и выбираете слабых мужчин?+541 Вперше з Києва взяли квитки до Львова в звичайних вагонах, не інтерсіті+261 Чи однакові можливості для дитини в селі та місті?+201 Так что насчет Федорова? Что теперь мешает ему быть МО?3+203

Answer 1 · 2016-01-23T01:21:42+02:00

Ответ дляМанька Галченок

Я теперь получаю удовольствие от движения, дома все время то танцую, то хожу, то трясу попой. Дочка со мной, говорит, мама уже стройная, а я еще нет ))) Я после родов похудела без усилий почти на 10 кг, а потом они вернулись с лишком. Тогда были гуляния с коляской и более подвижный образ жизни, а как ребенок стал старше и пошел в сад - движения меньше.

Мне конечно до Вас далеко но поделюсь результатом

Answer 2 · 2016-01-23T01:28:58+02:00

Ответ дляКопуша

Мне конечно до Вас далеко но поделюсь результатом

Супер!

Answer 3 · 2016-01-23T01:29:35+02:00

Ответ дляМанька Галченок

Супер!

спасибо,работаю и дальше еще впереди много много лишнего,которое нужно убрать

Answer 4 · 2016-01-23T01:31:02+02:00

Ответ дляonlyblack

Удалено администрацией...

оооо, вы начали торговать одеялами?

Answer 5 · 2016-01-23T01:32:35+02:00

Ответ дляКопуша

спасибо,работаю и дальше еще впереди много много лишнего,которое нужно убрать

Тут главное не останавливаться. Я уже поняла, что буду продолжать. Вот приболела и чувствую, что не хватает уже ставшего привычным образа жизни, мороз - не могу делать прогулки на улице, а ходить дома все же не то, маловато нагрузки.

Answer 6 · 2016-01-23T01:33:18+02:00

Ответ дляЭлектричка

оооо, вы начали торговать одеялами?

Не, чехлами на танки

Answer 7 · 2016-01-23T01:37:30+02:00

Верочка 100%• 23 января 2016

67

И я худею -8 уже))))а вообще где то -13....супер

Answer 8 · 2016-01-23T01:42:59+02:00

Вот послушаю.... Была 76-78 грн хотела похудеть до 68-69 грн... Получалось до 72... Расслабилась муж достал... Короче Новый год горы конфет и сидя дома я сегодня стала на весы 81,8 кг девочки я охренела! Это ж надо было так нажрать!!!! Шло делать?? Как зашить рот сидя дома, не доедать за ребёнком в такие трудные времена??? Послушаю что тут пишут. Главный вопрос что есть?? Если дома картошка, хлеб и вермишель. Отбивнушки в 3мм для малого и папы! Как худеть???

Answer 9 · 2016-01-23T01:43:38+02:00

Карамбулкул• 23 января 2016

69

Девочки, может есть какая то литература по ПП или тренинги, чтоб перестроиться на него ПСИХОЛОГИЧЕСКИ? Что читали? поделитесь

Answer 10 · 2016-01-23T01:43:39+02:00

Ответ дляСмайлик

вот так можно за 3,5 месяца с середины сентября до НГ

а что делали то , что так шикарно похудали?

Answer 11 · 2016-01-23T01:49:44+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Для того,чтобы похудеть,прежде всего должен быть нормальный график.С нормальным регулярным дробным питанием 7-8 раз в день.А Я работаю ночами в инете и ложусь спать в 7-10 утра,ели встаю в 15:00,как в жо..раненная готовлю кушать,убираю к приходу мужа.Вот сегодня позавтракала в 7 вечера-кофеек попила:)))Сейчас через пару часиков,может надумаю пообедать!Это жесть и перестроится не могу.Плюс малоподвижность-все время за компом.Уже звереть начинаю,солнце не вижу.С дитем гуляем,когда все нормальные ложатся спать!

. Покер?

Answer 12 · 2016-01-23T01:50:22+02:00

Ответ дляКококоШанель

диеты... Мне само больше подошла с сельдереевым супом за 10 дней 4.5 кг, потом 3 кг... Пробовала и другие диеты как то голодной и результат не очень, за пол года -20 кг, щас стараюсь не жрать сильно,но муж гад готовит вкусно и гораздо после 20:00 и обижается если отказываюсь кушать... Накушала 2 кг...надо что то делать... Ведь до цели- 5 кг осталось

напишите рецепт диеты или ссылку дайте плиз)))

Answer 13 · 2016-01-23T01:51:09+02:00

Ответ дляЧебураха с перцем

когда поняла, что живот уже не втягивается, решила худеть. итог минус 10 кг за три месяца. результат тот, к которому стремилась (с 63.8 до 53.6)

как худели напишите! Что делали и что ели??

Answer 14 · 2016-01-23T02:29:33+02:00

Котенок аки рысь• 23 января 2016

74

Ой и я хочу,послушаю

Answer 15 · 2016-01-23T03:37:28+02:00

Ответ длякнопкодав

А как и на сколько вы похудели?спасибо

Это про меня,вы моя сестра,я и мужа уже прошу чтобы поругал,а он,нееет ты мне пончиком больше нравишся,а я от себя в шоке,бегемот в тапках...тоже пинков хочу ,давайте попинаемся)))

Answer 16 · 2016-01-23T03:56:46+02:00

Ответ дляКококоШанель

диеты... Мне само больше подошла с сельдереевым супом за 10 дней 4.5 кг, потом 3 кг... Пробовала и другие диеты как то голодной и результат не очень, за пол года -20 кг, щас стараюсь не жрать сильно,но муж гад готовит вкусно и гораздо после 20:00 и обижается если отказываюсь кушать... Накушала 2 кг...надо что то делать... Ведь до цели- 5 кг осталось

а что за диета с супом?

Answer 17 · 2016-01-23T03:59:06+02:00

Во у девочек проблемы,тут поправиться хочу,и все никак.застрял организм на 48 кг. Со стороны говорят что при моем виде хочется только накормить из жалости.

Answer 18 · 2016-01-23T06:12:33+02:00

Ответ дляНе фонарь

как худели напишите! Что делали и что ели??

я выше писала уже. Ничего сложного: больше пить воды, меньше порции еды и после 18:00 не есть. Я себе в общем то ни в чем не отказывала, если мне хотелось тортик, то я ела тортик, но маленький кусочек и утром (до 12)

Answer 19 · 2016-01-23T06:16:36+02:00

Ответ дляМадам БрЮшкина

у нас так девочка на работе похудела... со 100 до 50 за неск. мес. лицо стало как у девочки, а не рыло свиньи) а все остальное мрак(((( кожа обвисла грудь 5 р-р превратился в две наволочки( вся в растяжках, при всем при этом ПП и тренировки и + танцы. походила так пару лет и снова стала 100 кг(

еще бы! Нельзя худеть на 50 кг за пару мес.

Answer 20 · 2016-01-23T06:58:16+02:00

Ответ дляКрытыхРынков

такая же ситуация, лишних 20 кг, очень болит спина и суставы, похудела на 6 кг, потом опять их наела. С понедельника на диете - 2 кг. Это капля в море

Надо е на диете сидеть, а на всю
Жизнь менять вкусовые предпочтения. Например -60 всегда так питаться и все. И худеть не надо, все лишнее само уйдет.

Answer 21 · 2016-01-23T06:59:01+02:00

Ответ дляКарамбулкул

Девочки, может есть какая то литература по ПП или тренинги, чтоб перестроиться на него ПСИХОЛОГИЧЕСКИ? Что читали? поделитесь

В сети есть книжка метод доктора борменталь.

Answer 22 · 2016-01-23T07:01:40+02:00

Ответ дляНе фонарь

Вот послушаю.... Была 76-78 грн хотела похудеть до 68-69 грн... Получалось до 72... Расслабилась муж достал... Короче Новый год горы конфет и сидя дома я сегодня стала на весы 81,8 кг девочки я охренела! Это ж надо было так нажрать!!!! Шло делать?? Как зашить рот сидя дома, не доедать за ребёнком в такие трудные времена??? Послушаю что тут пишут. Главный вопрос что есть?? Если дома картошка, хлеб и вермишель. Отбивнушки в 3мм для малого и папы! Как худеть???

Отбивнушки не едите и слава богу. Это чушь все эти белки. Надо просто меньше жрать. Купите себе не картошку, а капусту, морковку. Они тоже дешевые. Макароны цельнозерновые только, они не так уж дорого стоят.

Answer 23 · 2016-01-23T07:03:13+02:00

Ответ дляМанька Галченок

Даже не знаю, что именно стало главным стимулом - наверное, все же цифра на весах, 111 с копейками. А еще то, что перед первым новогодним утренником дочки я купила себе утягивающую грацию, чтоб в платье выглядеть прилично. Грацию так и не надела, но за себя взялась. Перестала покупать в Сильпо их хлеб, скажу, что на нем я росла, как на дрожжах. Вообще свежий хлеб очень люблю, но сейчас абсолютно спокойно к нему отношусь (худею с Рождества). Стала ходить по вечерам около часа в среднем темпе, около 10 км. Стала заниматься дома, упражнения на ноги, попу, живот. Пью воду перед приемами пищи. В общем для меня стимул - это ребенок и я сама, хочу нравиться себе в зеркале и на фотографиях. А муж любит всякой. Ну и с 7 января уже минус 3 кг.

Молодец

Answer 24 · 2016-01-23T07:09:18+02:00

Ответ дляЧебураха с перцем

когда поняла, что живот уже не втягивается, решила худеть. итог минус 10 кг за три месяца. результат тот, к которому стремилась (с 63.8 до 53.6)

Вот мне как раз столько нужно

Answer 25 · 2016-01-23T07:10:37+02:00

Ответ дляДетсадовский полицейский

Для того,чтобы похудеть,прежде всего должен быть нормальный график.С нормальным регулярным дробным питанием 7-8 раз в день.А Я работаю ночами в инете и ложусь спать в 7-10 утра,ели встаю в 15:00,как в жо..раненная готовлю кушать,убираю к приходу мужа.Вот сегодня позавтракала в 7 вечера-кофеек попила:)))Сейчас через пару часиков,может надумаю пообедать!Это жесть и перестроится не могу.Плюс малоподвижность-все время за компом.Уже звереть начинаю,солнце не вижу.С дитем гуляем,когда все нормальные ложатся спать!

Ищите другую работу или вообще пусть муж сам работает

Answer 26 · 2016-01-23T08:06:33+02:00

кума из Италии баул всяких габбанов выслала на размер-два меньших моего,пришлось худеть,шмот класснючий)
до Б 59 кг/166 см,после родов 74 кг, сейчас 54-56 колеблется (в зависимости от концетрации праздников на месяц)))
2 диеты сделала,спорт не пошёл (ревматизм, суставы болят), быстрая ходьба с коляской или просто так.

Answer 27 · 2016-01-23T08:46:39+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

Мужчина, только мужчина. Чтобы там не говорили сами худеющие, но женщины худеют всегда только ради мужчин и их внимания.

с одной стороны это правда, мой муж меня всегда любил, и у меня не было стимула все 20 лет, но еще женщины худеют ради знакомых женщин и их злых языков.

Answer 28 · 2016-01-23T08:53:39+02:00

У меня вот был стимул - муж подкалывающий. То попа у меня большая, то пузик появился. Наела за два года лишних 6 кг. Решила похудеть до своих 55 кг. И тут.... муж против !!! Не хочу скелет рядом, я привык, мягенькая, грудь так красивее. Я вчера обиделась, блин. 2 года подкалывал а тут против стал. Назло теперь похудею. Надо на весы стать, а то вижу что худею, не знаю на сколько.

Answer 29 · 2016-01-23T09:00:42+02:00

Ответ дляРаспутница

Отбивнушки не едите и слава богу. Это чушь все эти белки. Надо просто меньше жрать. Купите себе не картошку, а капусту, морковку. Они тоже дешевые. Макароны цельнозерновые только, они не так уж дорого стоят.

да, картошка по 6 а морковка, капуста по 15-20, тоже дешевые))
я бы сказала, что главное не доедать за кем-то, я тоже на этом пухла. Ну и хлеб, конечно, не кушать.

Answer 30 · 2016-01-23T09:06:45+02:00

Без Баяна• 23 января 2016

90

Послушаю

Девочки у кого какие стимулы были для похудения?как дать себе пинка под зад?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!