Подскажите плиз• 08 февраля 2016
Похвастаюсь, как я изменилась за месяц... фото внутри
Мажусь антицеллюлитным кремом, мотаюсь пленкой пищевой, одеваю шорты и пояс для похудения и занимаюсь с Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней".
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
показать весь текст
507
0
-3кг почти за месяц??? вы на ночь наедаетесь чтоли??? При таком изначальном весе кг должны быстрее уходить... Попробуйте от мучного вообще отказаться, очень хорошо объемы уходят
Автор Вы Умница! Я восхищаюсь такими как Вы! Пожалуйста только не останавливайтесь! И ждем Вас снова с фотоотчетом через месяц!
плюсуюсь за обертывания с глиной, а еще лучше с грязью. У меня самый лучший эффект дает именно при занятиях.
Автор, супер результат! Видно что подтянулись, попа стала упругой, целлюлит ушёл! Спинка стала ровненькая, складочки ушли, ножки похудели, постройнели! Фигурка почти идеальная, до лета будет фонтан, только не прекращайте занятия! У вас большая сила воли и хорошая цель, так держать!!! ( показывайте и дальше свои результаты, я за вас болею
) и не обращайте внимание на завистниц, они как сидели так и сидят, поэтому им кажется что у других также и только Фотошоп может сделать такую фигурку!)))
) и не обращайте внимание на завистниц, они как сидели так и сидят, поэтому им кажется что у других также и только Фотошоп может сделать такую фигурку!)))
Ответ дляПокращена
на 4 фото тело как-то длиннее
плечи выше, попа ниже....
или это мне показлось
плечи выше, попа ниже....
или это мне показлось
Я фотографирую сама себя, приблизила больше, поэтому так получилось
Сорри за офф, просто 6 сообщений в день, пожалуйста, для маленькой девочки: https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1324035#ans...
Ответ дляПодскажите плиз
34 года... раскоровела после вторых родов
у меня в 46 кожа лет на моложе вашей. без обертываней. только спортзал
Ну автор молодец, заметно что бока уходят, и попа чуть подтянулась!! так держать!!
Пы.сы. Вы прям вдохновили меня свои бока убрать))
Пы.сы. Вы прям вдохновили меня свои бока убрать))
хаха,а ведь это правда.Я занимаюсь сейчас с Джиллиан.Сначала брала пластиковые бутылки с водой.Сейчас заменила на стекло )) Потом думаю добавить камешек для тяжести.Ну а что делать
Вижу изменения по коже. Стала более упругой на мой взгляд. И жир слегка сошел. Работайте дальше, к весне будете дюймовочкой!
Ответ для-ЯНА -
хаха,а ведь это правда.Я занимаюсь сейчас с Джиллиан.Сначала брала пластиковые бутылки с водой.Сейчас заменила на стекло )) Потом думаю добавить камешек для тяжести.Ну а что делать
песком набейте пластик отличные утяжелители будут
Класс!!! Я вот тоже мажусь, белорусским антицеллюлитным и просто одеваю шорты для похудения. Ну и ношу, аж до вечера и так несколько дней. Спортом пока не занимаюсь, возле детей бегаю целый день. Вот думаю, может под шорты тоже пленкой лучше обматываться?
По крему подскажите, пожалуйста.Многие жалуются, что вызывает сильную реакцию в виде красных пятен, шелушение, ожеги. Вам он как? Нормально переносите?спасибо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу