Подскажите плиз• 08 февраля 2016
Похвастаюсь, как я изменилась за месяц... фото внутри
Мажусь антицеллюлитным кремом, мотаюсь пленкой пищевой, одеваю шорты и пояс для похудения и занимаюсь с Джиллиан Майклз "Стройная фигура за 30 дней".
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
11,01 вес 74,4 (рост 168см), сейчас вес 71,1кг... хочу до лета 60кг)))
показать весь текст
507
0
если заниматься плотно спортом то рано или поздно приходишь и к здоровому питанию и к нормальному потреблению воды. спотр и полноценное сбалансированное питание повышает не только тонус мышц но и состояние всего организма. а значит и кожи
А я верю автору,что она так похудела.Я когда родила ребенка весила 66 кг.Через пол года решила похудеть.Села на систему минус 60 и занималась с Джил.За месяц похудела на 4,5 кг.Все возможно!
Ответ дляОчень-очень
я как подумаю сколько мне пленки надо, мужа разорю 
пленка продается упаковочная, она немного плотнее в толстых рулонах, берите ее. Намного экономнее
я по началу мазала кремом ноги и живот, моталась пленкой и одевала пояс для похудения (шорт тогда не было), так живот краснючий был и горел, а ногам ничего не было.
Я нормально крем переношу, но у меня кожа не чувствительная.
Ответ дляПодскажите плиз
У моей мамы сала меньше чем на мне
. Я разленилась после вторых родов... мне 34
Автор, подскажите, а где крем брали?
Сейчас я тоже на системе и в марафоне похудения.От 13 января минус 3,100 без спорта...Но паек сократила до 200 грамм
Ответ дляПодскажите плиз
34 года... раскоровела после вторых родов
34 года?? мамочки,а я думала мододец тетя,в свои 40-45 стремится заботиться о себе,и молодится,а вам всего 34 и вы тааак себя запустили??
Ответ длялучевая терапия
34 года?? мамочки,а я думала мододец тетя,в свои 40-45 стремится заботиться о себе,и молодится,а вам всего 34 и вы тааак себя запустили??
нифига себе-я тоже думала лет и лет
Ответ дляПодскажите плиз
У моей мамы сала меньше чем на мне
. Я разленилась после вторых родов... мне 34
Ой, 34? Я не издеваюсь. Займитесь с тренером, пусть под вас программу сделает
Ответ дляПодскажите плиз
у меня в мае его вообще не будет
У вас тело дряблое не из за лишних кг,а неправильного питания
Какая разница автору какое тело у вас, вашей мамы, вашего йорка и хомяка??????? У НЕЕ СВОЕ тело, а не вашей мамы и оно такое.
Автор, респект вам!!!! За месяц очень хороший результат. К лету будете конфеткой.
Автор, респект вам!!!! За месяц очень хороший результат. К лету будете конфеткой.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу