Кубик Рубика• 28 февраля 2016
Сижу, ем капустный салат и так мне себя жалко...
Вес большой, худеть нужно для здоровья (другой мотивации нет), но так тошно от того, что ничего вкусного низзя...уууу....
34
0
Ответ дляЗубная фея
ем гречку и яблоки
я Вас понимаю
я Вас понимаю
Это супер диета.
А вот есть воду и только воду;) это тяжело
А вот есть воду и только воду;) это тяжело
А я ем все и гречку люблю,только с сахарком)))) Позволяю своему организму кушать все,только в пределах разумного и после 18,ни-ни, а с утра лен с водой пью на голодный желудок. И худею медленно ,но уверенно и без мороки для организма
А я воду пью- пью, а есть хочется!!!! Мышцы болят , кости болят( а завтра снова в зал! Блин как легко кушать и тяжело потом не кушать(((
Ответ дляНафаня Маня
Капусточка это же такая вкусняшка. 
Только время Вы не то выбрали для еды и не важно что это
Только время Вы не то выбрали для еды и не важно что это
я спать буду не раньше 3 ложиться, а встала после полудня
Что за бред?А если человек спать в 23:30 ложится?Последний прием пищи за три часа до сна.И да,белки,а не капусту)
Ну каждому свое,а я не ем после 18,даже если ложусь в 00-00. Первое время было тяжело,а сейчас отлично
Вы втянулись просто.Но Ваш желудок очень длительное время находится без пищи и это не есть хорошо.
за 2-3 часа до сна можно или творог нежирный или отруби с кефиром. или накрайняк отварную филешку куриную
от капусты пучит,от яблок хочется есть еще больше)))) Вообще читала,что на ужин лучше есть белок.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу