Я Вас не боюсь• 14 марта 2016
Диета белковая Дюкан. Сил нет самой, давайте вместе ХУДЕТЬ, кто сидит?
Сьогодні начиталась інформації про цю дієту, наче непогана...вступила у декільки офіційних груп в контакті...там можна рзрахувати свою нормальну вагу, і отримати настанови на дієту...скільки днів в якому режимі харчуватись.
Скажу чесно така серйозна дієта вперше, сила волі слабка.
До цього максимум 3 дні, фіз.нагрузки 2-4 дні.
Прошу вашої підтримки.
Давайте разом почнемо худнути.
Так мало нада для щастя 5-10 кг.
Хотіла фото викласти, не загружає.
Хто сидів на дієті - дайте свої настанови.
ДІВЧАТА ДАВАЙТЕ РАЗОМ.....ТАК ТЯЖКО САМІЙ
Зріст 166 вага 65кг
Скажу чесно така серйозна дієта вперше, сила волі слабка.
До цього максимум 3 дні, фіз.нагрузки 2-4 дні.
Прошу вашої підтримки.
Давайте разом почнемо худнути.
Так мало нада для щастя 5-10 кг.
Хотіла фото викласти, не загружає.
Хто сидів на дієті - дайте свої настанови.
ДІВЧАТА ДАВАЙТЕ РАЗОМ.....ТАК ТЯЖКО САМІЙ
Зріст 166 вага 65кг
показать весь текст
102
0
это один из мифов. сдохнуть могут те, у кого проблемы с почками изначально. здоровому человеку несколько белковых дней не повредят. а потом идет вполне щадящее чередование.
умерло от Дюкана?! Вы только что придумали?
Дівчата всім доброго ранку.
В мене 3 дні АТАКИ .тобто білкові
Зранку з´їла кролика трішки
В мене питання....ЧИ МОЖНА ПИТИ БЕРЕЗОВИЙ СІК, , ЧИСТИЙ
В мене 3 дні АТАКИ .тобто білкові
Зранку з´їла кролика трішки
В мене питання....ЧИ МОЖНА ПИТИ БЕРЕЗОВИЙ СІК, , ЧИСТИЙ
Не спешите с Дюканом. У меня есть пару статей на эту тему:
Если будут вопросы, пишите в личку, подскажу. Белковые диеты чреваты многочисленными побочными эффектами. Для здоровья они опасны. Хотя, не скрою, зерно истины в программе Дюкана все же есть.
Если будут вопросы, пишите в личку, подскажу. Белковые диеты чреваты многочисленными побочными эффектами. Для здоровья они опасны. Хотя, не скрою, зерно истины в программе Дюкана все же есть.
Ответ дляПослушная
подскажите ваш рецепт мороженного! спасибо
На второй страничке давала рецепт) Но ещё скопирую сюда: Только я мороженицу покупала специально для него (взяла б/у в районе 350-400грн, точно не помню во сколько обошлась). Рецепт: 1л. обезжиреного молока, 5ст.л. СОМ, 7-8-9т. сахзама (на свой вкус), 2ст.л. чуть с горкой кукурузного крахмала. Всё смешала до состояния без комочков. На медленый огонь в антипригарной кастрюле довела до состояния густого кефира (варим как заварной крем). Можно добавить 0.5ч.л. какого-то ароматизатора. Это всё с вечера сделать нужно. На ночь в холодильник. Утром достаю из морозилки чашу от мороженицы (она у меня там всегда готова в охлаждённом состоянии), заливаю этот ’крем’ и примерно 30-40 минут делается мороженое. Потом в пластиковый контейнер с крышкой и в морозилку. Ооооочень поднимается в объёме в мороженице, вкуууусное!! Только разделить нужно на несколько дней, чтоб не перебрать допов. СОМ беру на сайте ’Пекарь-кондитер’, у них оно по килограмам продаётся, очень вкусное и хорошее.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу