Не раскрытый парашют• 10 мая 2016
А-А-А. Помогите похудеть за зиму набрала 20кг. Сейчас 120
Киев. Вознаграждение гарантирую.
показать весь текст
69
0
Не набере, повний живіт солодкого чаю чудово глушить почуття голоду.
В мене анорексія, їсти не можу, то так придумала глушити почуття голоду. Худіючим підійде.
В мене анорексія, їсти не можу, то так придумала глушити почуття голоду. Худіючим підійде.
То это Вы есть не можете,а тот кто может перенесет обед и ужин ближе к ночи и соответственно с набитым желудком будет спать ложиться.
Ні, вечеря окремо, годині о 8-й. Гарніри не люблю, їм мясо і овочі, бажано свіжі. Такі у мене дивні уполобання, і саме це і дієтологи радять. Без вуглеводів вага не набирається.
Вы наверное счастливы в браке. Я на нервной почве , благодаря мужу на 30 кг. Похудела. Сейчас 50 вешу , но понимаю что наверное не предел.
Липосакцию берутся делать после кардинального похудения.
Не выдумывайте, я в прошлом году тоже на Дюкане сбрасывала, немного срывалась из-за фруктов, но все равно за пару месяцев 8 кг убрала.
Вам надо больше двигаться, соблюдать питание и убрать вредные продукты. Сразу так не похудеете на 20 кг. но постепенно все получится.
Не выдумывайте, я в прошлом году тоже на Дюкане сбрасывала, немного срывалась из-за фруктов, но все равно за пару месяцев 8 кг убрала.
Вам надо больше двигаться, соблюдать питание и убрать вредные продукты. Сразу так не похудеете на 20 кг. но постепенно все получится.
Ближче до ночі спати вже хочеться. Знайомий один взагалі вперше їв після роботи, о 5-й годині. Худий, як тріска.
Хорошо,что у Вас,автор,есть деньги на диетологов и липосакции (раз о них спрашивааете).
Лучше я на эти деньги в бассейн абонемент купила и на фитнесс.
Сама вешу 102-105 кг,при росте 164.
Сильно набираю вес во время кормления грудью (сейчас уже год кормлю второго ребенка).
У меня еще хуже.
Вес стоит,а объемы растут.
У меня живот появился ОГРОМНЫЙ.
Были габариты талия 110,бедра 120,а стали талия 110,живот и бедра 130,не могу ничего одеть,что по бедра подходит - не застегивается из-за живота.
Руки вверху огромные,приходится носить вещи на 2 размера больше из-за рукавов (чтоб влезть).
У меня щитовидка+неправильное питание(доедание за детьми,нет режима,есм,когда есть время,только что 2 куска хлеба с маслом и чай пила+нищета - а это окорочка,майонезы,макароны,пельмени покупные - что дешевле и быстро наедаешься)
Лучше я на эти деньги в бассейн абонемент купила и на фитнесс.
Сама вешу 102-105 кг,при росте 164.
Сильно набираю вес во время кормления грудью (сейчас уже год кормлю второго ребенка).
У меня еще хуже.
Вес стоит,а объемы растут.
У меня живот появился ОГРОМНЫЙ.
Были габариты талия 110,бедра 120,а стали талия 110,живот и бедра 130,не могу ничего одеть,что по бедра подходит - не застегивается из-за живота.
Руки вверху огромные,приходится носить вещи на 2 размера больше из-за рукавов (чтоб влезть).
У меня щитовидка+неправильное питание(доедание за детьми,нет режима,есм,когда есть время,только что 2 куска хлеба с маслом и чай пила+нищета - а это окорочка,майонезы,макароны,пельмени покупные - что дешевле и быстро наедаешься)
А я вот думаю,а если кардинально?
Типа кушать и в унитаз.
Так люди много теряют.
Анорексичкой при исходных 105 кг я точно не стану.
А изжога у меня и так и пробемы с ЖКТ.
Типа кушать и в унитаз.
Так люди много теряют.
Анорексичкой при исходных 105 кг я точно не стану.
А изжога у меня и так и пробемы с ЖКТ.
Я уже все перебровала и редуксин,и нормомасс худела-потом вес возвращался. Ксеникал только не помог. Сейчас кризис полный. Что делать незнаю.Ну неужели никто ничего не подскажет? я знаю.что у меня бич-углеводы(булочки и пр.0
Боже! Зачем Вы себя так мучаете!
Не проще ли и правда личного фитнесс тренера найти,раз есть на это средства?
Не проще ли и правда личного фитнесс тренера найти,раз есть на это средства?
Я теж поправилась, важила 63,тепер 75., автор, я от собі хочу тренера найняти, моя подруга так класно схудла, за 2 міс на 11кг
уже все. но хотя бы раз в несколько дней что-то мучное. фрукты постоянно. со спортом не очень дружу. вибромассажер с ремнями и тот год стоит-не подхожу к нему.
я могу писать вам каждый день план питания, = небольшие физ. нагрузки дома. когда вес будет меньше, тогда нужно будет увеличить, но вам и самой захочется. предлагаю пробную неделю. понравится,будет результат, продолжим, нет- будете искать что то другое
Я за 2 месяца скинула почти 10. Убрала сладости и хлеб. Ну и придерживались поста + фитнес 2-3раза в неделю.
Все реально. Надо только захотеть
Все реально. Надо только захотеть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу