Незнакомлюся• 15 августа 2016
В какой момент вы поняли что так больше нельзя и нужно худеть?
Доброй ночи,собственно вопрос в заглавии,не знаю как себя заставить,и как дать пинок под зад начать худеть.
показать весь текст
332
0
Это последующее сообщение № 200. Ваш ответ аж в № 221. То есть возможность прочитать мое пояснение у Вас было. Но Вам проще, конечно, уличить всех в бредовости... )))
а еще могу день не есть и только к вечеру вспомнить , что поесть нужно.
)))
еда для меня не священна)))
в общем мне график нужен, дисциплина с едой и ... выспаться))
)))
еда для меня не священна)))
в общем мне график нужен, дисциплина с едой и ... выспаться))
а при чем ко мне ваш ответ 200 звездолетчице? если я дюймовочка? . В моем 2210 был ответ на совсем другой ваш пост
Ну просто многие не верят, что нельзя прыгать/бегать/тренажеры дергать... Я пока была ’в цвету’ 
, то и бегала, и прыгала, и дергала... Просто так, ради удовольствия (худеть то было особо некуда, и так ИМТ был в дефиците). А теперь у меня кружится голова, ВСД, тремор конечностей, ноги подкашиваются, давление то нижайшее, то гиперкриз, ноги синие, косточки на ногах повылазили (вальгус), ТТГ/АТПО такие, что меня в больницу на стационар при каждом визите контрольном в клинику пытаются уложить. Какие уж тут телодвижения... А раньше бывало и 4 раза в неделю ходила в спорт зал и на групповые.
, то и бегала, и прыгала, и дергала... Просто так, ради удовольствия (худеть то было особо некуда, и так ИМТ был в дефиците). А теперь у меня кружится голова, ВСД, тремор конечностей, ноги подкашиваются, давление то нижайшее, то гиперкриз, ноги синие, косточки на ногах повылазили (вальгус), ТТГ/АТПО такие, что меня в больницу на стационар при каждом визите контрольном в клинику пытаются уложить. Какие уж тут телодвижения... А раньше бывало и 4 раза в неделю ходила в спорт зал и на групповые.
я за беременность набрала 27 кг. 27!!! из всех моих знакомых до такого ужаса ни одна на дошла! 65-92. при выходе из роддома оставалось 18!
разделась полностью и смотрела на себя в большое зеркало. долго и тщательно. рассмотрела все! очень смотивировало, знаете-ли).
через три месяца я весила свои 65.
разделась полностью и смотрела на себя в большое зеркало. долго и тщательно. рассмотрела все! очень смотивировало, знаете-ли).
через три месяца я весила свои 65.
Ответ дляМотористка
Ну просто многие не верят, что нельзя прыгать/бегать/тренажеры дергать... Я пока была ’в цвету’ , то и бегала, и прыгала, и дергала... Просто так, ради удовольствия (худеть то было особо некуда, и так ИМТ был в дефиците). А теперь у меня кружится голова, ВСД, тремор конечностей, ноги подкашиваются, давление то нижайшее, то гиперкриз, ноги синие, косточки на ногах повылазили (вальгус), ТТГ/АТПО такие, что меня в больницу на стационар при каждом визите контрольном в клинику пытаются уложить. Какие уж тут телодвижения... А раньше бывало и 4 раза в неделю ходила в спорт зал и на групповые.
, то и бегала, и прыгала, и дергала... Просто так, ради удовольствия (худеть то было особо некуда, и так ИМТ был в дефиците). А теперь у меня кружится голова, ВСД, тремор конечностей, ноги подкашиваются, давление то нижайшее, то гиперкриз, ноги синие, косточки на ногах повылазили (вальгус), ТТГ/АТПО такие, что меня в больницу на стационар при каждом визите контрольном в клинику пытаются уложить. Какие уж тут телодвижения... А раньше бывало и 4 раза в неделю ходила в спорт зал и на групповые.
Вы правы,может и не верят. Я после первого ребенка стала 58 кг и это меньше весить чем до беременности . После второго пошел варикоз конкретный. А третья беременность на гармонах и как разнесло,мама дарагая. Нельзя всех под одну гребенку. Мне очень мешают мои лишние кг,но зал тренажерный м бег мне не подходят(((
Я вас прекрасно понимаю, самой есть либо некогда либо уже сил нет, пошла заниматься, не поправилась, но вид получше. Если бы еще спать не по 5 часов, то и лицо может .быть улучшилось бы.
а откуда такой вес? У меня после 2-х детей вес 59кг. И если будет еще ребенок, то я снова же буду скидывать. За детьми надо ухаживать, бегать. С таким весом это нереально. И я даже скажу по другому. НУ как можно столько весить с 3-мя детьми???? Их же всех надо наиграть, выкупать, приготовить еду, постирать/погладить, а уборки сколько
. А я еще и работаю. Ну когда вы успеваете кушать?
И варикоз может быть следствием большого веса, так как нагрузка на ноги нереальная.
. А я еще и работаю. Ну когда вы успеваете кушать? И варикоз может быть следствием большого веса, так как нагрузка на ноги нереальная.
Знала что полная, немножко и думала с похудею когда-то. А когда увидела себя со стороны, на фото поняла что я уже свиноматка. В тот же день села на диету. Минус 20. Но теперь постоянно нужно смотреть за весом. Растет быстро. Часто опять возвращаюсь к диетам. Если питаться правильно, вес не растет. Но.Люблю покушать ввкусно, люблю сладости, выпечку. Жить постоянно себя ограничивач, не могу.
Вот, сейчас опять сажусь на диету. Спортом заниматься лень.
Вот, сейчас опять сажусь на диету. Спортом заниматься лень.
я завжди важила 55кг, за вагітність набрала майже 20кг. і коли чоловік спитав ’хто то на фото на задньому плані-ти чи твоя мама?’ (я була 72кг, мама 78кг), я зрозуміла, що треба худнути. ну власне я це зрозуміла ще коли була вагітна і в дзеркалі бачила якогось покемона. я з 58кг корова, а 72кг-це був фініш! щоб там хто не казав, але ж я сама бачу, що я товстуха. ну і за місяць все скинула. стало 53кг-Чахлик Невмирущий, а 55кг-саме воно!
54,6 кг при росте 160 см. Бросила курить 8 мес.назад и разнесло, в моем понимании. Занялась дома тренировками, программу составила сама под особенности фигуры и здоровья (силовые нельзя) + правильное питание (свела к минимуму жареное, жирное, майонезы, приправы, сладкое, спиртное, газировки ) Стараюсь пить 1,5 л воды в день, не особо получается, но раньше и 0,7 л не выпивала, это точно. Спать ложусь до 23.00 (ранее после часа)
Купила велосипед. это мой 1-й сезон) Сегодня утром взвесилась, уже 51 кг (цель - 49/50 кг, практически достигнута. Затраченное время на похудение - 4 мес. До этого все параметры не соблюдались, но уже 4 мес. я спорти )))
Купила велосипед. это мой 1-й сезон) Сегодня утром взвесилась, уже 51 кг (цель - 49/50 кг, практически достигнута. Затраченное время на похудение - 4 мес. До этого все параметры не соблюдались, но уже 4 мес. я спорти )))
После родов , одела мини-юбку,в которую не влезла, потом шорты - смогла натянуть только до колен)))), увидела кучу целлюлита, и поняла что не хочу такой быть.Подумала о муже, как он меня вообще любит такую))) Потом подумала о дочках,какой пример я им подам, и началось...
Сначала было много диет и тренировок, тело подтягивалось, а самочувствие ухудшалось из-за нагрузок и ужасных диет. Пришлось много читать и учиться как правильно питаться и худеть, к счастью все получается , теперь учу и других.
Сначала было много диет и тренировок, тело подтягивалось, а самочувствие ухудшалось из-за нагрузок и ужасных диет. Пришлось много читать и учиться как правильно питаться и худеть, к счастью все получается , теперь учу и других.
Увидела в Инста Юлю Смольную и пропала.
Даже от её фото исходят мегапозитивные лучи.
Прыгаю с ней каждый месяц.
Даже от её фото исходят мегапозитивные лучи.
Прыгаю с ней каждый месяц.
Ответ дляНовогодняя пальма
У меня рост 170 см., вес 56 кг., и все равно, муж гуляет! Козел!!! Но, худеть не буду 
так может гуляет к пышке?)) задумайтесь и чуть округлитесь
После родов есть естественно сбрасывают, а есть не жрут, бегают и ни фига
Дак что не хвастайтесь - 18 кг, сбросить диетами и спортом за 3 месяца не реально , у любой спросите
Дак что не хвастайтесь - 18 кг, сбросить диетами и спортом за 3 месяца не реально , у любой спросите
Я поняла, когда дочка сказала: ’Мамуль, ты только не обижайся, но животик мешает твоей красоте...’
За первый месяц - 10 кг. Именно не жрала и бегала). Но первый - легче всего: уходит лишняя жидкость. Второй - 5 кг. Третий - закрепляла результат. Второй был самый ацкий)
я знаю как заставить себя худеть: одеть что-то, что всегда на моделях нравилось но вообще не идет (открывает проблемные зоны), и пойти в таком гулять по паркам/общественном транспорте покататься. рано или поздно нарываешься на хама/хамку, у которых ’куда лезешь, корова жирная’ - это самое мягкое что можно услышать. после такого стресса есть несколько дней не захочется
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу