Тоскующая• 16 августа 2016
Кто со мной худеть присоединяемся )
Приглашаю желающих к похудению ) Знаю, что тема уже 1000, но тем не менее. Как предлагаю похудеть - правильное питание. Кто умеет и хочет можно также считать калории, могу дать ссылку на каком сайте. Результаты записываем раз в неделю, а именно вес и объемы. Самой худеть сложно, вместе веселей. Предлагаю завести табличку и в нее вписывать все итоги.
показать весь текст
3088
0
Я стараюсь, но не всегда получается, только когда малой спит, а то пытается мне помогать)) Я в планке, а он на спину лезет и кричит ’мама каняка иго-го-го’, на выходных все дома, также не получается. А прошлая неделя вообще практически выпала, больная лежала. Вчера занималась, сегодня планирую также в дневной сон младшего.
Ответ дляЗаместитель автора
Мне зал не светит ((
Во первых денег с бюджета нужно выделить, при теперешних ценах...
,
во вторых график у меня такой - сегодня получится, завтра нет... Пока начну дома, главное за привычку взять, сейчас столько роликов на ютубе, бери и занимайся
Во первых денег с бюджета нужно выделить, при теперешних ценах...
, во вторых график у меня такой - сегодня получится, завтра нет... Пока начну дома, главное за привычку взять, сейчас столько роликов на ютубе, бери и занимайся
Начинай дома. Главное, подобрать комплекс, который нравится.
У меня старшие тоже вылазили на спину. Младшего запихиваю в кроватку и он с любопытством наблюдает.
Ты знаешь, я слопала с удовольствием, правда сверху полила домашним соусом из помидор. Я думаю что можно в эту запеканку и кур.филе кубиком порезать или грибы. Ты попробуй небольшую порцию, так что бы на раз или два. У каждого ведь свои предпочтения ;)
Ответ дляGreenBird
Всем привет, девченки! Хороших выходных! И держимся, держимся)))
никаких бутербродов 
никаких бутербродов
по поводу бутербродов - это мысли вслух?)))
ага, я на прошлой неделе слопала была. и опаньки на весах плюс. А сегодня буду мужу делать бутерброды с грибами, как девченки рецепт дали. вот и озвучила)))))) он будет есть, а я нюхать))
Привет!
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
Ответ дляЗаместитель автора
Привет!
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
мне тоже кажется, что например, на бородинский можно
Ответ дляЗаместитель автора
Привет!
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
на меня хлеб/мучное действует на убой. одним не наешься, а только себя раздразню. у меня еще оливье стоит, и пирог тертый. п.с. в семье 3 мужчин. Один большой папа, и двое малыз и все просят вкусное)
Ответ дляЗаместитель автора
Привет!
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
Таня, а почему ты не можешь скушать пару бутиков, если делать грибы сыр и сметанка, то я думаю ничего страшного. Я себе делала вчера и ела. Еще вино пила с подружкой, вчера у меня был вечерок расслабления, ух посидели
Рита, это точно, как 2л воды, то не идет, зато пивко с удовольствием входит
Я на винцо прилягла, вот сейчас тоже детей уложу и пропущу бокальчика два
Выходные на расслабоне проходят, завтра снова себя в руки.
После двухдневной зарядки еле передвигаюсь, мышцы болят страшно
Девочки, расслаблятся тоже надо с умом, хоть не наедаемся
девченки, скачайте прриложение на тел. каждый час противно пищит что пить нужно))))) а без него забывала об воде вообще)) а у меня сидр сегодня)
Ну раз хлеб так действует, тогда ешь просто грибы
У меня, кстати, тоже трое мужчин ;)
Имеется такое приложение, удобно, но бывают моменты что не обращаю внимание на эти напоминалки
Доброе утро всем! Жую овсяноблин с начинкой из банана и запиваю кофе. Хорошенькое начало )))
У меня, кстати, тоже трое мужчин ;)
Имеется такое приложение, удобно, но бывают моменты что не обращаю внимание на эти напоминалки
Доброе утро всем! Жую овсяноблин с начинкой из банана и запиваю кофе. Хорошенькое начало )))
Ответ дляЗаместитель автора
Ну раз хлеб так действует, тогда ешь просто грибы
У меня, кстати, тоже трое мужчин ;)
Имеется такое приложение, удобно, но бывают моменты что не обращаю внимание на эти напоминалки
Доброе утро всем! Жую овсяноблин с начинкой из банана и запиваю кофе. Хорошенькое начало )))
У меня, кстати, тоже трое мужчин ;)
Имеется такое приложение, удобно, но бывают моменты что не обращаю внимание на эти напоминалки
Доброе утро всем! Жую овсяноблин с начинкой из банана и запиваю кофе. Хорошенькое начало )))
голова после вчерашнего не болит?) шучу
Доброе утро всем!
Муж вчера на корпоративе, принес совершенноизуительный кусок мяса, я уже часть приговорила. Все-таки свинина, ее лучше съесть утром.
Вот пью кофе с молоком.
Всем хоошего дня и ведем себя правильно.
Муж вчера на корпоративе, принес совершенноизуительный кусок мяса, я уже часть приговорила. Все-таки свинина, ее лучше съесть утром.
Вот пью кофе с молоком.
Всем хоошего дня и ведем себя правильно.
Доброе всем утро. Замеры дописываю - 138-128-147.
Я болею с понедельника, свалилась с каким то вирусом - трое суток 39, не сбить, бред, ломота, в общем ужас( Сейчас температура ушла, осталась ломка, слабость до головокружения, кашель с насморком пришли. Еще и дочку заразила. Пичкала с ебя таблетками и походу теперь что-то с желудком - живот как шарик, вздутый, в тонусе и словно вздохнуть что-то мешает на уровне желудка. Но зато жрать невозможно - пару ложек съел и остается состояние обжорства.
Я болею с понедельника, свалилась с каким то вирусом - трое суток 39, не сбить, бред, ломота, в общем ужас( Сейчас температура ушла, осталась ломка, слабость до головокружения, кашель с насморком пришли. Еще и дочку заразила. Пичкала с ебя таблетками и походу теперь что-то с желудком - живот как шарик, вздутый, в тонусе и словно вздохнуть что-то мешает на уровне желудка. Но зато жрать невозможно - пару ложек съел и остается состояние обжорства.
Неа, не болит
Мне еще оставили присмотреть соседскую девочку, ей полтора годика, вот это шустряк Я уже отвыкла от таких маленьких всеразбросаек.
Я купила себе хребты семги, буду запекать. Вчера варила рис, себе отложила отдельно, а детям масло слив. добавила. И стоит миска салата в холодильнике, что-то туго мне идет
Мне еще оставили присмотреть соседскую девочку, ей полтора годика, вот это шустряк Я уже отвыкла от таких маленьких всеразбросаек. Я купила себе хребты семги, буду запекать. Вчера варила рис, себе отложила отдельно, а детям масло слив. добавила. И стоит миска салата в холодильнике, что-то туго мне идет
Выздоравливайте быстрее! Сейчас вирус наверное ходит. многие знакомые свалились с температурой и простудой. Организм после тепла еще, наверное, к холодам не адаптировался
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу