Чу Ча• 01 августа 2013
Арбуз - вред или польза?
Очень много ем гарбуза, где то 5 кг в день, напротяжении всего дня.
но еды ем мало, только вот и воду не хочется пить, но и есть не хочется...
А хочу похудеть.
Так вот вопрос - я от этого арбуза имею пользу или наоборот?
но еды ем мало, только вот и воду не хочется пить, но и есть не хочется...
А хочу похудеть.
Так вот вопрос - я от этого арбуза имею пользу или наоборот?
10
0
Противопоказания арбузной диеты
Перед этим желательно обследоваться, чтобы лишний раз убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний к диетам, в том числе арбузной. Диета на арбузах противопоказана, если у вас диабет (в арбузах достаточно много сахара), если у вас имеются камни в почках или забиты мочеточники (арбузы обладают мочегонным эффектом и могут сдвинуть даже большие камни, вызвав непроходимость), а также, если вы страдаете вздутием кишечника.
Меню арбузной диеты
Если у вас нет всех этих проблем, можете сесть на арбузную диету, во время которой можно есть арбузы, закусывая ржаным или цельнозерновым хлебом. Количество арбузов, которое можно съесть в течение дня зависит от вашего веса. На 10 кг массы тела приходится 1 кг мякоти арбузов.
Продолжительность арбузной диеты — 3 дня. Если вы увеличите ее продолжительность — эффект увеличится. За 7 дней такой диеты можно потерять до 5 кг лишнего веса. Во время арбузной диеты из организма уходит много жидкости, поэтому если после диеты вы сразу вернетесь к привычному для вас питанию, ваш вес быстро вернется к вам.
Перед этим желательно обследоваться, чтобы лишний раз убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний к диетам, в том числе арбузной. Диета на арбузах противопоказана, если у вас диабет (в арбузах достаточно много сахара), если у вас имеются камни в почках или забиты мочеточники (арбузы обладают мочегонным эффектом и могут сдвинуть даже большие камни, вызвав непроходимость), а также, если вы страдаете вздутием кишечника.
Меню арбузной диеты
Если у вас нет всех этих проблем, можете сесть на арбузную диету, во время которой можно есть арбузы, закусывая ржаным или цельнозерновым хлебом. Количество арбузов, которое можно съесть в течение дня зависит от вашего веса. На 10 кг массы тела приходится 1 кг мякоти арбузов.
Продолжительность арбузной диеты — 3 дня. Если вы увеличите ее продолжительность — эффект увеличится. За 7 дней такой диеты можно потерять до 5 кг лишнего веса. Во время арбузной диеты из организма уходит много жидкости, поэтому если после диеты вы сразу вернетесь к привычному для вас питанию, ваш вес быстро вернется к вам.
Ответ дляШвидка Настя
Противопоказания арбузной диеты
Перед этим желательно обследоваться, чтобы лишний раз убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний к диетам, в том числе арбузной. Диета на арбузах противопоказана, если у вас диабет (в арбузах достаточно много сахара), если у вас имеются камни в почках или забиты мочеточники (арбузы обладают мочегонным эффектом и могут сдвинуть даже большие камни, вызвав непроходимость), а также, если вы страдаете вздутием кишечника.
Меню арбузной диеты
Если у вас нет всех этих проблем, можете сесть на арбузную диету, во время которой можно есть арбузы, закусывая ржаным или цельнозерновым хлебом. Количество арбузов, которое можно съесть в течение дня зависит от вашего веса. На 10 кг массы тела приходится 1 кг мякоти арбузов.
Продолжительность арбузной диеты — 3 дня. Если вы увеличите ее продолжительность — эффект увеличится. За 7 дней такой диеты можно потерять до 5 кг лишнего веса. Во время арбузной диеты из организма уходит много жидкости, поэтому если после диеты вы сразу вернетесь к привычному для вас питанию, ваш вес быстро вернется к вам.
Перед этим желательно обследоваться, чтобы лишний раз убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний к диетам, в том числе арбузной. Диета на арбузах противопоказана, если у вас диабет (в арбузах достаточно много сахара), если у вас имеются камни в почках или забиты мочеточники (арбузы обладают мочегонным эффектом и могут сдвинуть даже большие камни, вызвав непроходимость), а также, если вы страдаете вздутием кишечника.
Меню арбузной диеты
Если у вас нет всех этих проблем, можете сесть на арбузную диету, во время которой можно есть арбузы, закусывая ржаным или цельнозерновым хлебом. Количество арбузов, которое можно съесть в течение дня зависит от вашего веса. На 10 кг массы тела приходится 1 кг мякоти арбузов.
Продолжительность арбузной диеты — 3 дня. Если вы увеличите ее продолжительность — эффект увеличится. За 7 дней такой диеты можно потерять до 5 кг лишнего веса. Во время арбузной диеты из организма уходит много жидкости, поэтому если после диеты вы сразу вернетесь к привычному для вас питанию, ваш вес быстро вернется к вам.
а как проверять есть ли камни в почках? надо делать узи или достаточно анализа мочи?
анализы сдавала, все в норме, сахар 4,5
анализы сдавала, все в норме, сахар 4,5
Только УЗИ может показать наличие камней в почках. Из опыта - не увлекайтесь арбузной диетой. Вы сами подумайте - Вы организму не даете ничего питательного и полезного, кроме арбуза. Лучше кушайте, как Вы кушали - меньше обычной еды, побольше арбуза, но вообще еду не исключайте.
УЗИ.
Признаки камней в почках – моча идет сначала густая, а потом переходит в жидкую и светлую. Если в моче появляется осадок красноватого или желтоватого цвета, то это указывает на камни в почках.
При почечных коликах и почечнокаменной болезни характерны приступы мучительных болей в пояснице и боковых отделах живота с иррадиацией в пах, половые органы и внутреннюю поверхность бедра. Мочекаменная болезнь и частые приступы почечной колики являются одной из наиболее частых причин пиелонефрита. Почечные камни, бывают разных типов: оксалатные, кальциевые, фосфатные. Камни и песок в почках и мочевыводящих путях могут появиться из-за нарушения обмена веществ, вследствие неправильного питания, но определенную роль играют и другие факторы.
Признаки камней в почках – моча идет сначала густая, а потом переходит в жидкую и светлую. Если в моче появляется осадок красноватого или желтоватого цвета, то это указывает на камни в почках.
При почечных коликах и почечнокаменной болезни характерны приступы мучительных болей в пояснице и боковых отделах живота с иррадиацией в пах, половые органы и внутреннюю поверхность бедра. Мочекаменная болезнь и частые приступы почечной колики являются одной из наиболее частых причин пиелонефрита. Почечные камни, бывают разных типов: оксалатные, кальциевые, фосфатные. Камни и песок в почках и мочевыводящих путях могут появиться из-за нарушения обмена веществ, вследствие неправильного питания, но определенную роль играют и другие факторы.
я худею с диетологом. она мне вобще запретила его есть, там очень много сахара, который превращается в жир. лучше пейте много воды!
кушаю в основном мясо(говядина. курица)+рыба, овощи, все вареное, тушеное, на пару, гречка, творог, кефир, иногда по утрам овсянка, иногда фрукты, но все по граммам расписано, худею не быстро, надеюсь надежно -чтоб не вернулись кг. за месяц минус 4 кг.
недавно читала за белковую. кто-то тут сидит на сайте, один белок, минус 10 кг, молодец, конечно, но я бы без молочки не смогла...
недавно читала за белковую. кто-то тут сидит на сайте, один белок, минус 10 кг, молодец, конечно, но я бы без молочки не смогла...
!!! Это очень хороший результат - 4 кг. за месяц.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу