Кто со мной завтра на Дюкана, этап Атака?

Девушки, привествую!

Короче говоря, очень - очень ищу компанию желающих сесть на Дюкана.

Я Наташа, живу в Киеве. Мне почти 34 года, рост 170, вес почти 77 кг., да... :((( Двое детей, последние роды были в декабре 2008 года. Вот с тех пор и не могу вернуться к своим родным 58-максимум 60 кг. В идеале мечтаю о 55 :) при этом, боюсь, что меня муж из дома с таким весом выгонит, я ему такая не нравлюсь.

Особенности фигуры - очень тонкая кость (ручки, ножки внизу), широкие бедра (сейчас объем около 117 см - 120 см), фигура "а - ля"  песочные  часы. В спортзал ходить не могу (есть причины), могу заниматься дома, ищу компанию.Дома есть орбитрек. Есть скайп, в конце концов. Короче говоря, этим постом ищу одновременно и поддержку, и пинок :) Как - то так.  

Завтра начинаю, как раз и моральное состояние такое, что хочется "порвать" - себя в первую очередь :))))

Итак, с завтра, с 12 августа начинаю.

Этап 1: «Атака»

• излишек веса 10-20кг – длительность 3-5 дней;
• излишек веса 20-30кг – длительность 5-7 дней;
• излишек веса 30кг и более – длительность 7-10 дней.

Подсказка: овсяные отруби можно купить в Сильпо, называются они "Нордик", стоят около 20 грн или тут, на кидстаффе :)

В свою очередь обещаю отписываться ежедневно о том, что ем и даже фото могу прикладывать. Взвешиваться и обмеряться буду раз в неделю. Мне так удобнее.

У меня излишек 15 - 20 кг, поэтому я планирую как МИНИМУМ 5 дней Атаки. В идеале 7 дней :) Буду пробовать, в общем.  

Пока пишу анонимом, не скрою, стыдно. Возможно придёт время, откроюсь :)))  

Итак, кто со мной?