Слепок стопы• 03 августа 2017
Как не бухать?
Девочки. Дано: высшее образование, 2 детей, доход до 2 тыс долларов, которые из-за алкоголя быстро превращаются в пыль. Знаю - нужно отвлекаться. Но на что - в дыре провинциальной. Кто справился - подскажите.
показать весь текст
810
1
Вчера выпила пива 1,5 литра. Это был единственный раз за неделю. Сравнила состояние с днями трезвости - второе мне явно понравилось больше! Может и хорошо, что вчера так случилось, так как есть с чем сравнить.
А вообще, я рада, что заканчивается лето. Как бы это ни странно звучало, так как я обожаю лето. Но с этим ужасным для меня летом (ооочень много негатива случилось) закончится и пивной сезон.
И мой секрет, как не пить в дальнейшем - просто весной не открывать этот самый пивной сезон)) Я верю, что смогу.
А вообще, я рада, что заканчивается лето. Как бы это ни странно звучало, так как я обожаю лето. Но с этим ужасным для меня летом (ооочень много негатива случилось) закончится и пивной сезон.
И мой секрет, как не пить в дальнейшем - просто весной не открывать этот самый пивной сезон)) Я верю, что смогу.
Всем здравствуйте!
Я не пью вторую неделю.Выпить не хотелось ни разу! Ура!
Вчера были на пикнике, шашлычки, пиво, вино! Я сразу сказала всем-не пью, т.к не хочу и мне надоело бухать, хочу пожить трезвой жизнью!
И мы с мужем пили воду!
Ура, я не пила , но скажу честно, мне и не хотелось совсем! Думаю, если бы хотелось, то было бы хуже(
Для себя решила не пить до НГ! Но хочу вообще убрать алкоголь из жизни своей. По сути мне и так хорошо, я не курю, пиво не пью, только сухое вино пила.Крепкий алкоголь вообще плохо заходит, водку пила 10 раз в жизни, как то так.
Девочки, держитесь!
Я не пью вторую неделю.Выпить не хотелось ни разу! Ура!
Вчера были на пикнике, шашлычки, пиво, вино! Я сразу сказала всем-не пью, т.к не хочу и мне надоело бухать, хочу пожить трезвой жизнью!
И мы с мужем пили воду!
Ура, я не пила , но скажу честно, мне и не хотелось совсем! Думаю, если бы хотелось, то было бы хуже(
Для себя решила не пить до НГ! Но хочу вообще убрать алкоголь из жизни своей. По сути мне и так хорошо, я не курю, пиво не пью, только сухое вино пила.Крепкий алкоголь вообще плохо заходит, водку пила 10 раз в жизни, как то так.
Девочки, держитесь!
Согласна. Это то, что страшно озвучивать. Но вот мне нарколог предложил кодироваться. Это не мой метод (((
Я вчера картошку копала. Сегодня с детьми на мультик еду. А на выходные таки да, бухала.. слегка
Очень хочется выпить. Держусь. Завтра важная встреча... Осталось 2 часа продержаться. Потом пока детей спать уложу - самой пора спать будет... Надеюсь выстоять. Но вот непонятно - почему так хочется выпить??? 
Ответ дляВатный Пупс
Очень хочется выпить. Держусь. Завтра важная встреча... Осталось 2 часа продержаться. Потом пока детей спать уложу - самой пора спать будет... Надеюсь выстоять. Но вот непонятно - почему так хочется выпить???
Держитесь!!!
Ответ дляВатный Пупс
Удержалась. Но откуда эта тяга???
аж бесит!!
аж бесит!!
Это дурная привычка! Зависимость от алкоголя, вам кажется, алкоголь вас расслабит, или поднимет настроение, или придаст уверенности.
Я поняла, что если нет настроя серьезного, то ничем себя не сдержишь и не уговоришь. Если есть мысль выпить, то повод и оправдания найдутся.
Для себя поняла, что сейчас я настроена решительно, вообще не хочу выпить, даже забыла про алкоголь, решила не пить до НГ. Так мне сейчас по кайфу, не пью!ура)))
Я поняла, что если нет настроя серьезного, то ничем себя не сдержишь и не уговоришь. Если есть мысль выпить, то повод и оправдания найдутся.
Для себя поняла, что сейчас я настроена решительно, вообще не хочу выпить, даже забыла про алкоголь, решила не пить до НГ. Так мне сейчас по кайфу, не пью!ура)))
Ответ дляВатный Пупс
Удержалась. Но откуда эта тяга??? аж бесит!!
аж бесит!!
По ходу, нас осталось только двое...
Автор говорила, что на море собирается, как она там
Автор говорила, что на море собирается, как она там
И про привычку знаю. И ничего уже не кажется. И если есть решимость, то всё ок. Но периодически руки опускаются и мысли ’а катись оно все...’. И нервозность из-за необходимости сдерживаться. Вот умом все понимаю. Так что буду работать над собой. Тем более, что мой психотерапевт из отпуска возвращается! Ура-ура )))
тяжело от алкоголя отказаться.
все равно сдерживайтесь, просто говорите себе-мне это не надо)))
я курить в 25 лет бросила за один день, больше не пробовала никогда.
сейчас с алкоголем так получается, хотя я знаю, что это только начало пути.
пью на ночь глицисед, на меня действует, спокойная стала, хотя может это я себе внушила.
все равно сдерживайтесь, просто говорите себе-мне это не надо)))
я курить в 25 лет бросила за один день, больше не пробовала никогда.
сейчас с алкоголем так получается, хотя я знаю, что это только начало пути.
пью на ночь глицисед, на меня действует, спокойная стала, хотя может это я себе внушила.
Мне гидазепам прописали ))) Это вообще мощная штука.
Я когда 7 лет назад курить бросала - еле бросила. И только после Алена Карра. А потом у меня ещё сигареты лежали лет 5 в тумбе. Потому как если есть они - курить не хочется. А если знаешь, что нету - сразу тянет.
Так сейчас и с выпивкой. Если знаю, что могу в любой момент - без проблем (как правило) могу сдержаться. А если знаю, что за рули или важная встреча и нельзя пить, то тянет дико. И психую, что нельзя.
Я когда 7 лет назад курить бросала - еле бросила. И только после Алена Карра. А потом у меня ещё сигареты лежали лет 5 в тумбе. Потому как если есть они - курить не хочется. А если знаешь, что нету - сразу тянет.
Так сейчас и с выпивкой. Если знаю, что могу в любой момент - без проблем (как правило) могу сдержаться. А если знаю, что за рули или важная встреча и нельзя пить, то тянет дико. И психую, что нельзя.
Я запила 21 - не сдержалась в кафе на ДР. 22 продолжила, 23 чуть не померла - с утра похмелялась. Напуркуа я это делала? Опять растянулась дома на ступеньках - вся в синяках, хорошо лицо целое. 24 еле добралась на работу - опять дала слово не пить. Пишите, кто заходит в тему.
я захожу.
Я не пью, завтра будет две недели.Не хочу, оказалось, что это просто.Не буду пить до НГ(поставила цель себе) , но это скорее дата для себя.Дома есть алкоголь, еще выиграли 3 бутылки шампанского, просто поставила их к другому алкоголю, смотрю на бутылки и не хочу выпить.
Вас я вспоминала, так и поняла, что с ДР у вас случился срыв.
Мне кажется, вам нужно обратится за помощью.Сами вы не справитесь.
Вы гульдимоните по несколько дней, а муж вам что то говорит? Вся в синяках, как вы ходите на работу?
Желаю вам все таки еще раз взять себя в руки, ну ведь бывают у вас трезвые дни, давайте начинайте трезветь! Я захожу в темку ежедневно, но тут уже никого нет.
Осознание проблемы-это начало ее решения!
Я не пью, завтра будет две недели.Не хочу, оказалось, что это просто.Не буду пить до НГ(поставила цель себе) , но это скорее дата для себя.Дома есть алкоголь, еще выиграли 3 бутылки шампанского, просто поставила их к другому алкоголю, смотрю на бутылки и не хочу выпить.
Вас я вспоминала, так и поняла, что с ДР у вас случился срыв.
Мне кажется, вам нужно обратится за помощью.Сами вы не справитесь.
Вы гульдимоните по несколько дней, а муж вам что то говорит? Вся в синяках, как вы ходите на работу?
Желаю вам все таки еще раз взять себя в руки, ну ведь бывают у вас трезвые дни, давайте начинайте трезветь! Я захожу в темку ежедневно, но тут уже никого нет.
Осознание проблемы-это начало ее решения!
Муж то-же бухает. От него нет потдержки. На работу хожу в брюках и рубахе - не видно. Но это не выход. Сегодня опять были в гостях - я выпила бокал вина за весь вечер. Он набрался по ’не хочу’. Теперь спит, а я на советчице. Не буду пить. Весь вечер ко мне приставали все - выпей. Окончилось тем, что я ушла домой. Сложно всё.
держитесь.
Зря выпили вино.
У нас компания немного другая-половина пьет, половина не пьет.
Если кто то сказал, что не хочет пить, приставать никто не будет.
Если решили бросить, то нужно совсем отказаться, совсем -совсем.
Купите себе таблы успокоительные, магне в6, пейте утром и вечером.
Не видитесь на провокацию, мужа тоже в охапку к себе, останьтесь вдвоем, не выходите в компании, просто сами для себя поживите , поддерживайте друг друга.
Я с понедельника хочу присоединить ПП, мне нужно -5 кг.
Вы давайте не сдавайтесь, следите за собой, масочки там разные, каждое утро хвалите себя, вечером не думайте об алкоголе.Займите себя чем то, мы вот с мужем ремонт в гостинной переделываем, положили кирпич, переклеили обои, решили сделать натяжные потолки, хотим новую кухню заказать.
Зря выпили вино.
У нас компания немного другая-половина пьет, половина не пьет.
Если кто то сказал, что не хочет пить, приставать никто не будет.
Если решили бросить, то нужно совсем отказаться, совсем -совсем.
Купите себе таблы успокоительные, магне в6, пейте утром и вечером.
Не видитесь на провокацию, мужа тоже в охапку к себе, останьтесь вдвоем, не выходите в компании, просто сами для себя поживите , поддерживайте друг друга.
Я с понедельника хочу присоединить ПП, мне нужно -5 кг.
Вы давайте не сдавайтесь, следите за собой, масочки там разные, каждое утро хвалите себя, вечером не думайте об алкоголе.Займите себя чем то, мы вот с мужем ремонт в гостинной переделываем, положили кирпич, переклеили обои, решили сделать натяжные потолки, хотим новую кухню заказать.
Я слежу за этой темой каждый день. Сейчас под пивом, хотя и не думалось пить, после предыдущих загулов. Стремно все это. Нет уже той радости расслабления, нет уже тех ощущений всевозможности и всепоглощающего счастья, и крылья уже давно не растут.
Но кажый раз я пытаюсь поймать то ощкщение. Головой понимаешь, что не получиться,
а .... дальше сами знаете. Мне как-то удалось смиряться со своей тягой. Пью через 4 дня, потом через 8, через 8 уже легко, через 12 сложно но возможно. А если учесть, что еще 5 лет назад даже теоретически было сложно представить перерыв 4+.... . В общем у меня есть некоторые успехи, и они в принципе основаны на одной простой эмоции. Это называется замещение. Нужно вспомнить себя с бодуна, и подумать сколько мороженок я не съел, сколько винограда не дощипал, сколько раз я не искупался, сколько дел не доделал. Вместо водки-вкусняшку на те же деньги, вместо пива самое лучшее мороженное. Работает.
Но кажый раз я пытаюсь поймать то ощкщение. Головой понимаешь, что не получиться,
а .... дальше сами знаете. Мне как-то удалось смиряться со своей тягой. Пью через 4 дня, потом через 8, через 8 уже легко, через 12 сложно но возможно. А если учесть, что еще 5 лет назад даже теоретически было сложно представить перерыв 4+.... . В общем у меня есть некоторые успехи, и они в принципе основаны на одной простой эмоции. Это называется замещение. Нужно вспомнить себя с бодуна, и подумать сколько мороженок я не съел, сколько винограда не дощипал, сколько раз я не искупался, сколько дел не доделал. Вместо водки-вкусняшку на те же деньги, вместо пива самое лучшее мороженное. Работает.
Я здесь. У меня тоже за последний год прогресс. Пью не каждый день, а 3-4 раза в неделю. Сомнительный успех, согласна. Но по количеству выпитого - на следующий день нормально и на огороде, и по дому, и с детьми, и на работе. До состояния похмелья раз в 2-3 месяца бывает. Раньше чаще намного. Микроскопическими шажками. Буду стараться.
Тем, у кого муж не видит проблемы и пьет тоже - сложнее в разы.
Мой слегка бухтит, если я переусердствую. Сам пару рюмок за обедом и/или ужином. Иногда пьет больше и устраиваем душевное общение. Честно говоря, такое общение мне надо. В трезвом виде с мужа пары слов не вытащить. Короче, сложно. Но направление задано.
Море счастья, я с Вами на ПП с понедельника. Мы приехали сегодня с дачи. Дома легче и с питанием, и с контролем алкоголя (по крайней мере меньше раздражающих факторов )) )
Мне бы 10 кг сбросить...
Тем, у кого муж не видит проблемы и пьет тоже - сложнее в разы.
Мой слегка бухтит, если я переусердствую. Сам пару рюмок за обедом и/или ужином. Иногда пьет больше и устраиваем душевное общение. Честно говоря, такое общение мне надо. В трезвом виде с мужа пары слов не вытащить. Короче, сложно. Но направление задано.
Море счастья, я с Вами на ПП с понедельника. Мы приехали сегодня с дачи. Дома легче и с питанием, и с контролем алкоголя (по крайней мере меньше раздражающих факторов )) )
Мне бы 10 кг сбросить...
Я ВЕРНУЛАСЬ С МОРЯ. На отдыхе пила пиво и вино, но в малых количествах, бокал вина или 05-1 литр пива. Больше не лезло.
привет!
Я пиво не пью, и не пила, не понимаю вкуса и оно мне воняет.Но сухое и игристое вино я полюбляю.
Сейчас две недели не пью, НЕ ХОЧУ! надоело пить))
Втянулась и не тянет выпить, вот для себя решила до НГ не пить совсем, была в компании, там кто пил, кто не пил, меня не уговаривали.
А вы переходите уже в более длительный трезвый перерыв.
Я пиво не пью, и не пила, не понимаю вкуса и оно мне воняет.Но сухое и игристое вино я полюбляю.
Сейчас две недели не пью, НЕ ХОЧУ! надоело пить))
Втянулась и не тянет выпить, вот для себя решила до НГ не пить совсем, была в компании, там кто пил, кто не пил, меня не уговаривали.
А вы переходите уже в более длительный трезвый перерыв.
О, давайте! Мне нужно 5 кг убрать.Сейчас вкусняшек много ем, хотя я не люблю сильно сладкое, а сейчас прям хочу.
Мы еще ремонотм занялись с мужем, отлично отвлекает я вам скажу.
Мы еще ремонотм занялись с мужем, отлично отвлекает я вам скажу.
Только Долой Лама не выходит на связь, опять гуляет что ли?
, Лама, выходи, рассказывай, вчера только вино или продолжила?
, Лама, выходи, рассказывай, вчера только вино или продолжила?
Мы пили вчера полусладкое вино, но у мужа был день варенья) Зато от пива мы отказались, и это оооочень радует!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу