АгатаХристя• 02 ноября 2017
Физ нагрузки после кесарево. Что и когда?
Подскажите пожалуйста, когда после ксможно приступать к тренировкам, и к каким видам тренировок?
Что делать можно, а чего нельзя. Благодарю.
Что делать можно, а чего нельзя. Благодарю.
3
0
сначала с этими же вопросами к своему гинекологу и хирургу, проверить нет ли диастаза. Если врачи дали добро, начинайте тренить хоть сейчас
Это решает врач! Я через 6 месяцев замаялась в зале с максимальной нагрузкой. Штанга от груди 45 -50 кг, 300 кг жим ногами.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу