Мамы гимнасток, вопрос к вам)

А нужно ли? Если спина не гибкая, это растяжка 100% через травмы(((
Всё правильно вон выше написали, физкультура- это для здоровья, это в пределах физических возможностей организма. А все, что за возможностями, это уже не на пользу здоровью.

Кстати, мы как-то ездили в родной город и там были на детской площадке тренажёры, если найду фото в инете, кину. Так я дочь на этом тренажёре очень даже прилично растянула. На весу легче растягиваться, если сверху чуть надавливать.
Я разговаривала на тему растяжки с тренером, она посоветовала занятия по растяжке, раз в неделю проводят в школе искусств для девочек с танцев, акробатики и т д. Она за дочь попросила, начали ходить. Вы спросите у тренера, может она вам посоветует дополнительные занятия по растяжке, наверняка слышала где-нибудь.

Отвечу, что на ошибках учатся. Умные на чужих, глупые - на своих. Может призадумаются）

Я где то читала что растяжка возможна у всех. И в течении полугода
работать надо.
волочкова что говорит? Что она была худшей и ее не хотели брать и растяжки не было . А видите все получилось .

Все зависит от тренера, мы начинали у одного тренера результата не было ушли к другому.Тренировки каждый день по 3 часа и все получилось.Посвятили гимнастике 10 лет, получили КМС.Сказала, что если у нее будет дочка обязательно отдаст на худ.гимнастику.Успехов вам и побед!

Моя ходит второй год на художественную. Уже месяца четыре как 6 раз в неделю по 2 часа, ей 5 лет. Помню, как начинали... Из 17 пришедших осталось 3. Кто-то сам не выдержал, кто-то отсеялся по физической непригодности.
Наша тренер весьма мягкая, никого сразу не отослала, смотрит на трудоспособность и данные. Очень запомнилась девочка, так старалась, но растяжка была не ее. Через полгода ей предложили уйти, мол будет только травмироваться.
Генетика там - пол дела. Если б моей малой растяжка не давалась, я бы ее не оставила. Просто видишь разницу и понимаешь, что для каждого вида спорта есть определенная грань разумного. Не все должно даваться через боль. Все-таки нужно считаться с природой

Волочкова - плохой пример. В примы пробилась другими талантами и гренадером громыхала по сцене. Живой пример того, что не всегда стоит переть напролом

Первое: у всех изначально разные данные. Есть гибкие, есть нет. Растянуть можно всех. Абсолютно всех. Даже взрослых. Но чем старше, тем это тяжелее сделать. И технология меняется. Ясно, что человека гибкого легче растянуть, чем других.
Второе: в спорте тренеры выбирают сразу самых способных. Это если большой спорт, а не просто секция. Я КМС по художественной гимнастике. С 5 лет занималась в секции при школе. Гимнастка одна набрала детей. Через год свои 3 группы, а это около 70 человек отвезла в спортивную школу. Там посмотрели всех и взяли 2 девочки. Меня и еще одну. Шпагаты и мостики у нас были за первый месяц занятий еще при школе. В течении года каждый месяц кого-то с группы отсеивали. Так вторую девочку отсеяли. Как родители не просили, нет, если решили, то говорили, что больше не приводить. Все очень жестко. С достаточно большого количества моих сверстниц, до взрослых разрядов дошли нас человек 6. Это в большом спорте. Тренерам нет смысла заниматься не очень перспективными. Так в любом большом спорте. Да, тянули очень больно. Даже при врожденных очень хороших данных. Растяжка и гибкость всегда нужны больше, чем есть. Те кто остался, не плакали, не кричали. По другому никак. Поэтому если это секция, где тренеры ведут детей на высокие результаты, они не будут уделять внимание и время не очень способным. Хотя, если 4 года тренируют и до сих пор в мостик не становится, то наверное, это не профессиональный спорт.
И да, спорт калечит, физкультура лечит. У меня были последствия, особенно после первых родом, с суставами был ужас. Хотя родила легко. Спина тоже проблемная. Тренируюсь всю жизнь. Кто бросил совсем тренировки, у них все совсем не хорошо.
Если ребенку нравится, то найдите секцию с другим тренером. За 4 года на мостик поставить можно любого ребенка. и не только ребенка. Удачи Вам.

и еще, если она не очень гибкая, может ей пойти на что-то другое? где нет так критично важна гибкость как на художественной гимнастике. Если нравится движение, музыка, может на танцах ей понравится? там тоже все это нужно, но не в такой степени. И есть стили, тот же хоп, где гибкость и растяжка не очень нужны. Я годам к 30 стала заниматься контмпорари. И поняла, что вот этого мне хотелось, когда я занималась и выбрала в детстве художественную гимнастику. Но в моем детстве не было таких танцев. Если бы у меня была дочь, я бы ее на контемп бы в первую очередь отдала. Танцевали бы вместе. Но у меня одни мальчишки :)

Контемп тоже требует классической хореографии, расстяжки и акробатики.
Если что , мы занимаемся )
Девочки после балета и художественной гимнастики в контемпе видны сразу.

Конечно нужны. Я это и писала. Но не так критично, как в художественной гимнастике. Чем больше растяжка, тем везде лучше. Это факт. Но я знаю контемперов, которые садятся в шпагаты, но не больше растяжка. Сильные контемперы. Много приемов показать в контемпе растяжку большую, чем она есть на самом деле. В художественной гимнастике это не пройдет. Там только шпагат- это ясли. Нужно намного больше. И без врожденных способностей этой будет доставаться слишком высокой ценой. Хореография нужна везде. Но это уже приобретаемая техника.