Чу Ча• 22 апреля 2018
Магги и рабочий график с 8 до 21.00.Как это совместить?
15
0
Ответ дляЧу Ча
Я уже думала все знают.Я ж ее здесь и вычитала ))
Диета.
Диета.
А чем вас не устраивает гречка, курица и овощи?
Ответ дляЧу Ча
Я уже думала все знают.Я ж ее здесь и вычитала ))
Диета.
Диета.
А, понятно.
Я не по диетам.
Мое мнение - нужно кушать все, только на полведра меньше и побольше двигаться.
Я не по диетам.
Мое мнение - нужно кушать все, только на полведра меньше и побольше двигаться.
На Маггі за 9 днів скинула 6 кг. Реально працює, і це ,навіть з порушеннями .
В лоточок собі беріть їсти і десь непомітно під´їдайте на роботі :)
В лоточок собі беріть їсти і десь непомітно під´їдайте на роботі :)
А как нарушали ? и какие перекусы?
я работаю с 8 до 21 . плюс дорога .Т.е дома я в 22.
Какие 3 часа до сна.
Получается нужно все с собой.
Утром завтрак в пол седьмого .
Как то голодно.
Неделя прошла что то не очень по вещам обьемы ушли.,но у меня КД на носу с дня на день и нарушала по меню и прекусы могли быть там семки грамм 20.как то чернослив в шоколаде.
вы с какого веса?
я работаю с 8 до 21 . плюс дорога .Т.е дома я в 22.
Какие 3 часа до сна.
Получается нужно все с собой.
Утром завтрак в пол седьмого .
Как то голодно.
Неделя прошла что то не очень по вещам обьемы ушли.,но у меня КД на носу с дня на день и нарушала по меню и прекусы могли быть там семки грамм 20.как то чернослив в шоколаде.
вы с какого веса?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу