Аноним_1447• 19 июля 2018
недержание...
девочки,я в шоке...всегда все норм,двое деток...сегодня решила на скакалке и почти сразууу чувствую,что недержание,продолжила и была таки мокрая,блин....к кому бежать,что делать...ничего не болит,ничего не лечила давно,все в норме..видимо было..
8
0
Мышцы тазового дна надо тренировать на постоянной основе. Либо с вагинальными шариками, либо с тренажерами. Пока ничего не купили, можете начать с упражнений по Кегелю.
Гинекологи или урологи прописывают таблетки от недержания мочти,но там куча побочек.Не поднимайте тяжестей,с годами может усугубиться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу