Заменить ужин протеином

Ще з цiкавого

Кто в активной стадии похудения? (про жкт) +27 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Не могу понять нормально ли я ем +15 Как вы справляетесь с обидой, когда стараешься неделю, а весы показывают плюс? +17 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 Скинула 8 кг, вес встал и стоит. Сейчас 92 кг +125 Как отучиться от вечерних перекусов? +17