Аноним_1528• 01 октября 2018
кроссфит или kangoo jumps или TRX- что выбрать
девочки нужно подтянуть фигуру, убрать живот самое главное - что из данных видов лучше выбрать?
йога, пилатес и тп вещи не нравятся. В зале не занималась лет пять уже, раньше ходила постоянно, поэтому сейчас будет как в первый раз
йога, пилатес и тп вещи не нравятся. В зале не занималась лет пять уже, раньше ходила постоянно, поэтому сейчас будет как в первый раз
15
0
мне еще интересно те кто ставят галочку за тренажорка другие виды пробовали, кот я описала, чтоб голосование было обьективным?
Я пробовала кроме прыжков, совсем меня не впечатляют. Думаю это для снижения веса а мне не нужно. Мне только пузо убрать и талию красивую. В январе начала кроссфит, в марте добавила трх - тут больше всего руки работают и пресса не сделаешь. В итоге к лету результата не было. Пошла в июле на персоналку в тренажерку.
та то так заниматься нужно ну конечно фото вы еще нашли ж....я для себя хочу ходить не профиссионально..но блин этот жир с талии вот как убрать..в 20 лет пресс кубиками был, потом была пауза, потом уже такой без кубиков кубики уже не удалось добиться, потом опять пауза и вот уже сейчас боюсь и до второй стадии своей не дойду..хотя питание все время правильное
Почему? Я хожу в gym, там параллельно проходят занятия по кроссфиту. Вот где пипец фигуре
Шо мужики, шо бабы, все в одну кучу.
Шо мужики, шо бабы, все в одну кучу.
да. прям плоского еще нет но результат хорошо виден. если не одевать что будет передавливать живот то в одежде уже ничего не выпирает, могу обтягивающее одевать
Автор,хожу на табата, trx,сайкл- мне все эти виды нравятся, вы можете на любой вид из перечисленных пойти,что б подкачаться.
Канго ещё не пробовала,но планируют,что б понять
Канго ещё не пробовала,но планируют,что б понять
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу