Похудеть за 2 недели...насколько возможно?

Question

А я с Рио-де-Житомира!• 30 мая 2019

Похудеть за 2 недели...насколько возможно?

Муж сделал подарок. Через 2 недели летим в отпуск. Я по своим личным причинам была в депрессии долгое время. Просыпаться не хотелось, не то чтобы внешностью заниматься..
При 1.66 см мой вес составляет 60 кг. Впереди чуть больше 2 недель. Нужно немного вашего позитивного опыта..вроде как появилась мотивация..хочется красивых фото в Париже:) Мне бы 5 кг скинуть, при условии, что я не брезгую дома на коврике заниматься и я отечная..руки, ноги, лицо... Поделитесь своим мнением, опытом пожалуйста..совсем раскисла..

показать весь текст

71 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Я жирная +49 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Запор, что кушать? +19 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Після 30 вага ніби стоїть намертво, хоча їм менше і ходжу по 8–10 тисяч кроків +20 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Можно ли так похудеть? +87 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13 Четвертый месяц на Оземпике +57

Сейчас читают!

Как вам такой план окончания войны? Наверняка россия могла бы заинтересоваться+881 Купила платье невпопад. Открыты плечи. Некороткое.4+694 Видели уже? Одесса)2+652 Уехала в Германию и довольны 2+592 Який сенс виходити заміж, якщо чоловік не може забезпечити родину?6+546 Откуда такие с…и берутся?2+402 Бачили вже, що трапилось?10+3910

Answer 1 · 2019-05-30T17:16:20+02:00

Ответ дляТушь для2го класса

а можете скинуть примерное меню на детокс,еще не была,как реально еду жидкую употреблять.....не тошнит?

не тошнит если супы-пюре и смузи любите.
Меню правилами запрещено сбрасываеь.Если вкратце все перебивается в блендере,к примеру:
завтрак:каша+творог+фрукты+мед
перекус:фруктовый смузи с йогуртом
обед:суп-пюре
перекус:овощной смузи
ужин:мясной или рыбный суп пюре

Answer 2 · 2019-05-30T17:16:24+02:00

Ответ дляПокорительная

только что спрашивала у коллеги таблетки что она выпила,и забыла название

ей подруга посоветовала,периодично так кишечник очищает.Спросите в аптеке таблетке на траве СЕНА.Вечером выпиваешь 2 штуки,утром в туалет идёшь,говорит хорошо,безболезненно.Она сейчас тоже худеет немного,убрала всё сладкое(заменила курагой,финиками.черносливом),мучного немного оставила,гарнир не ест.Мясо и салаты каждый день кушает.Всё.Даже выпивает на выходных,у них большая семья,вечные праздники.За пару недель -4 кг.Рост +-170,вес 67 был.

Спасибо

Answer 3 · 2019-05-30T17:16:36+02:00

Покорительная• 30 мая 2019

33

блин,и мне надо -3 наверное,но главное-живот

никогда раньше такой проблемы не было,и чё он вылез????

Answer 4 · 2019-05-30T17:16:48+02:00

Ответ дляСтриптизерка

у меня подруга- с тренером по 1,5 часа каждый день+ еда в вайбер и контроль скинула 4 кг за месяц!

Возможно Что-то не то делала значит, раз так мало сбросила. Например, подъедала лишнего. А какой вес был у нее изначально? Может она с 55 до 51 похудела. Чем жирнее человеек изначально, тем больше уходит в первый месяц.

Answer 5 · 2019-05-30T17:17:14+02:00

Ответ дляЛипка-прилипка

да вполне. уйдет вода, потом 1 кг жира. но в целом порядка 4-5 кг и выйдет. потом, конечно, будет намного медленнее. на эти две недели углеводы и сахар - кака, а белок - нямка. еду не запивать. для усиления эффекта откажитесь от кофе и черного чая

А зерновой натуральный кофе? Я думала он наоборот помогает)

Answer 6 · 2019-05-30T17:17:14+02:00

Ответ дляА я с Рио-де-Житомира!

Я очень крупная. Если я один день, допустим, Кушаю только огурцы или пью воду, зеленый чай, то уходит 1,5 кг резко. Поэтому мне кажется, что я отчасти отечная

вода сасси,вернее имбирь очень хорошо снимает отечность.пейте 2 литра в день

Answer 7 · 2019-05-30T17:17:47+02:00

Ответ дляСтриптизерка

у меня подруга- с тренером по 1,5 часа каждый день+ еда в вайбер и контроль скинула 4 кг за месяц!

скорее всего потому что усиленно занимается и перегоняется всё в мышечную массу.Первые кг очень легко сбрасываются,когда вода лишняя уходит,тем-более у автора отёки,т.е есть чему уходить,а потом тяжелее.

Answer 8 · 2019-05-30T17:18:04+02:00

Ответ дляЛюда Людоедова

Возможно Что-то не то делала значит, раз так мало сбросила. Например, подъедала лишнего. А какой вес был у нее изначально? Может она с 55 до 51 похудела. Чем жирнее человеек изначально, тем больше уходит в первый месяц.

не подъедала- может возраст -ей за 45 и вес был 80

Answer 9 · 2019-05-30T17:18:36+02:00

Ответ дляА я с Рио-де-Житомира!

Я очень крупная. Если я один день, допустим, Кушаю только огурцы или пью воду, зеленый чай, то уходит 1,5 кг резко. Поэтому мне кажется, что я отчасти отечная

что у Вас так крупного?у Вас и лишние то всего 4 кг

Answer 10 · 2019-05-30T17:18:39+02:00

Ответ дляА я с Рио-де-Житомира!

Я очень крупная. Если я один день, допустим, Кушаю только огурцы или пью воду, зеленый чай, то уходит 1,5 кг резко. Поэтому мне кажется, что я отчасти отечная

Тогда продукты включайте которые воду выводят. И убирайте те, что ее задерживают. У меня вода держится от молочки. Стоит творог и молочку убрать, сразу качество тела лучше становится и 1 кг точно слетает.

Answer 11 · 2019-05-30T17:18:54+02:00

Аноним_1620• 30 мая 2019

41

8-10кг

Answer 12 · 2019-05-30T17:19:15+02:00

Ответ дляСтриптизерка

не подъедала- может возраст -ей за 45 и вес был 80

Возраст влияет, гормональный фон тоже. Много факторов.

Answer 13 · 2019-05-30T17:20:19+02:00

Ответ дляСтриптизерка

за две недели -никак.у вас же депрессия -сорветесь по любому

Я буду стараться не заедать..

Answer 14 · 2019-05-30T17:20:54+02:00

Ответ дляЛюда Людоедова

100%! И самочуствие лучше будет и кожа! Обещаю

Спасибо

Answer 15 · 2019-05-30T17:21:24+02:00

Ответ дляТушь для2го класса

к Юлии Науменко на марафон в инсту точно сбросите,начало 2 июня,мотивация еще та!

Я когда-то была у Стужук Софии. Негативный опыт получила(

Answer 16 · 2019-05-30T17:21:53+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

кокаин вам поможет)))

а если честно не реально за две недели 5 кг убрать.

Реально 12убрать))

Answer 17 · 2019-05-30T17:22:24+02:00

Ответ дляПокорительная

блин,и мне надо -3 наверное,но главное-живот

никогда раньше такой проблемы не было,и чё он вылез????

Гормоны? Знаете, говорят, что живот из-за глистов может не уходить, потому что они обитают в кишечнике и желудке

Answer 18 · 2019-05-30T17:22:56+02:00

Ответ дляЗупка_цем

вода сасси,вернее имбирь очень хорошо снимает отечность.пейте 2 литра в день

Супер! Спасибо за совет))

Answer 19 · 2019-05-30T17:23:38+02:00

Ответ дляПокорительная

что у Вас так крупного?у Вас и лишние то всего 4 кг

У меня бедра 106 обьем(

Answer 20 · 2019-05-30T17:24:25+02:00

Ответ дляЛюда Людоедова

Тогда продукты включайте которые воду выводят. И убирайте те, что ее задерживают. У меня вода держится от молочки. Стоит творог и молочку убрать, сразу качество тела лучше становится и 1 кг точно слетает.

Спасибо, я думаю отказаться от соли) или максимально сократить ее употребление

Answer 21 · 2019-05-30T17:29:57+02:00

Ответ дляЛипка-прилипка

да вполне. уйдет вода, потом 1 кг жира. но в целом порядка 4-5 кг и выйдет. потом, конечно, будет намного медленнее. на эти две недели углеводы и сахар - кака, а белок - нямка. еду не запивать. для усиления эффекта откажитесь от кофе и черного чая

Почему уходит вода? Если ешь меньше, чем обычно, двигаешься больше, много пьешь - почему уходит не жир, а вода? Организм берет энергию из накопленной воды? Или что? Давно хотела спросить, почему, по мнению многих, потеря веса в начале связана с ’уходом воды’.

Answer 22 · 2019-05-30T17:33:40+02:00

Ответ дляА я с Рио-де-Житомира!

Спасибо, я думаю отказаться от соли) или максимально сократить ее употребление

Отказываться полностью нельзя. Сократить да, но не убирать полностью. Натрий участвует во многих обменных процессах.

Answer 23 · 2019-05-30T17:35:13+02:00

Ответ дляА я с Рио-де-Житомира!

Я очень крупная. Если я один день, допустим, Кушаю только огурцы или пью воду, зеленый чай, то уходит 1,5 кг резко. Поэтому мне кажется, что я отчасти отечная

Вы ж так неделю не будете питаться? К тому же, начнете норм питаться вес тут же вернется .

Answer 24 · 2019-05-30T18:03:19+02:00

Люблю Украину• 30 мая 2019

54

реально, особенно если мотивация есть . у Вас все получится ) главное после жесткой диеты выходить аккуратно , не сорваться . удачи Вам )

Answer 25 · 2019-05-30T18:10:35+02:00

Ответ дляЛюблю Украину

реально, особенно если мотивация есть . у Вас все получится ) главное после жесткой диеты выходить аккуратно , не сорваться . удачи Вам )

Спасибо большое

Answer 26 · 2019-05-30T18:11:24+02:00

Ответ дляРа ру ра ру ра

Вы ж так неделю не будете питаться? К тому же, начнете норм питаться вес тут же вернется .

Нет, конечно. Не хотелось бы в больницу, вместо отпуска)

Answer 27 · 2019-05-30T18:30:00+02:00

Ответ дляЯпонский Городовой

кокаин вам поможет)))

а если честно не реально за две недели 5 кг убрать.

На диете 6 лепестков уходит от 4-х до 7-ми кг за 6 дней!

Answer 28 · 2019-05-30T18:38:21+02:00

Ответ дляЗупка_цем

у Юли Науменко на детоксе за неделю на 7кг похудела с изначальными 74кг

Что это?

Answer 29 · 2019-05-30T18:40:45+02:00

СтелькаОТединицы• 30 мая 2019

59

Голодание 10 дней 10 кг

Answer 30 · 2019-05-30T18:41:10+02:00

Ответ дляА я с Рио-де-Житомира!

Я очень крупная. Если я один день, допустим, Кушаю только огурцы или пью воду, зеленый чай, то уходит 1,5 кг резко. Поэтому мне кажется, что я отчасти отечная

Попробуйте завтра на гречке без соли - у меня бывает и 3 кг уходит за сутки - это сразу видно! Вам же нужен быстрый эффект!

Похудеть за 2 недели...насколько возможно?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!