Каравай-каравай• 21 октября 2019
Муж сказал, что я свинья и дал время до НГ похудеть.Или развод
А это не реально похудеть минимум на 20 кг к НГ. От лекарств, которые мне выписал эндокринолог ( Сиофор) у меня очень тошнит, пить не могу. Тренировки 3 раза в неделю. Вес стоит.Мне 45.
Что делать. Я не работала всю жизнь. Если бросит, что мне делать.
Вес 120. Рост 175
Что делать. Я не работала всю жизнь. Если бросит, что мне делать.
Вес 120. Рост 175
показать весь текст
798
0
Значит, я не на том сидела. Там в первую неделю из углеводов и овощей почти ничего не было. Только на обед. Я этот творог по вечерам и филе куриное в обед по ночам в кошмарах видела. Но у меня не так все страшно. Вес 64 при росте 164. Немало,но и не критично. Забросила, стараюсь есть полезную пищу и все.
вот и плохо, что у вас только рис с курицей, ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖЕН БыТЬ ЕЩЕ САЛАТ ИЛИ ОВОЩ
у меня вес порции всего, что вы видите на тарелке аж 305 грам)
это отлично! и по каллориям аж 369 каллорий
а у вас рис может с вашей курицей быть на 600 каллорий
я наелась и мне отлично, будет часиков в 4 легкий перекус в виде кофе с медом и ужин в 18.30 где то и до сна я буду себя чувствовать отлично
у меня вес порции всего, что вы видите на тарелке аж 305 грам)
это отлично! и по каллориям аж 369 каллорий
а у вас рис может с вашей курицей быть на 600 каллорий
я наелась и мне отлично, будет часиков в 4 легкий перекус в виде кофе с медом и ужин в 18.30 где то и до сна я буду себя чувствовать отлично
уже все врачи, диетологи, эндокринологи признали, что диеты это зло
можно сбросить 13, а потом набрать 20
можно сбросить 13, а потом набрать 20
Да что Вы говорите....
Сидели два года назад
Ни он, ни я не набрали ничего, кушаем, как обычно
Я правда сбросила всего 8 кг, но у меня и вес был не такой (с 65 кг до 57)
Расскажите мне еще чего-то...
Сидели два года назад
Ни он, ни я не набрали ничего, кушаем, как обычно
Я правда сбросила всего 8 кг, но у меня и вес был не такой (с 65 кг до 57)
Расскажите мне еще чего-то...
да что вы))) считают в сухом виде и сырую еду те, кто жестко на подсчете каллорий
а так можно прекрасно разобраться в принципах
хоть чуть чуть
про бред это вы себе и своему зеркалу скажите, а не мне
а так можно прекрасно разобраться в принципах
хоть чуть чуть
про бред это вы себе и своему зеркалу скажите, а не мне
Ну и что?
Извините, у человека цель 20 кг за два месяца
Можно посидеть и потерпеть
И там немного другие пропорции
Извините, у человека цель 20 кг за два месяца
Можно посидеть и потерпеть
И там немного другие пропорции
Ответ дляKiev-tanya
Нуу муж ваш ещё та моральная свинья. Сочувствую. А вообще ваша история это очередное подтверждение тому, что женщина должна иметь професию и работать
вы представьте какая она жирная, 120 кг, тут любой муж не выдержит, я думаю он уже за последнюю соломинку хватается, пытается достучаться через ультиматум, но автор похоже ради мужа ни на что не готова
конечно можно
и сказать почкам прощай, заиметь гемморрой и проблемы с сходить в туалет)
в принципе можно все)
и сказать почкам прощай, заиметь гемморрой и проблемы с сходить в туалет)
в принципе можно все)
да всё-всё, успокойтесь, это ваше личное дело, как вредить своему организму
хотя рекомендовать кому-либо я бы поостереглась, вы же не специалист
хотя рекомендовать кому-либо я бы поостереглась, вы же не специалист
потому что вы изначально были здоровее видать и скорее всего моложе
если у автора в почках камни то ей будет пипец
почитайте как белковые диеты на почки влияют
если у автора в почках камни то ей будет пипец
почитайте как белковые диеты на почки влияют
я была в марафоне где конкретно по каждому было расписано, +в телеграм канале каждому отвечали на вопросы по поводу питания. Есть марафоны, которые ведут специалисты, а есть где девочки, которые сами половины не понимают
вы САМИ нажрали свои кг! Муж ни при чем!
Блин, ну как...как при таком росте еще и такой вес?
Вам себя не жаль? Такая нагрузка на сердце, суставы, на все!!!
И не надо про широкую кость. И про гормоны.
Да и про мужа не надо - его не обсуждаю.
Но вы как могли на себя так плевать?
Вам себя не жаль? Такая нагрузка на сердце, суставы, на все!!!
И не надо про широкую кость. И про гормоны.
Да и про мужа не надо - его не обсуждаю.
Но вы как могли на себя так плевать?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу