Куда ж без меня• 20 февраля 2020
2 яичка + шпинат - 20 кг! Верите ? Диета Волочковой.
Ну просто невероятно!
Волочкова сбросила наверное 20 кг за год. Сейчас она на себя не похожа.
Хочется ! так же похудеть! НО как????
набраться силы воли и сесть на такую жестокую диету. У меня , увы. гипотериоз, нарушение обмена вещество , И я как ни стараюсь не худую. Кто со мной хочет похудеть.
Как будем худеть???
Волочкова сбросила наверное 20 кг за год. Сейчас она на себя не похожа.
Хочется ! так же похудеть! НО как????
набраться силы воли и сесть на такую жестокую диету. У меня , увы. гипотериоз, нарушение обмена вещество , И я как ни стараюсь не худую. Кто со мной хочет похудеть.
Как будем худеть???
106
0
Яички чьи выколупывать? Бахматюка?
Волочкова еще и ногами машет, чтобы похудеть. Балерины все впроголодь всегда жили.
Волочкова еще и ногами машет, чтобы похудеть. Балерины все впроголодь всегда жили.
Если год есть только яйца и шпинат, то до конца года можно и не дожить, неважно в каких количествах это употреблять
Не хочу напоминать - в концлагерях полных не было.
Уберите всякий шлак, уменьшите порции, добавьте умеренную нагрузку и будет вам верное похудение.
Уберите всякий шлак, уменьшите порции, добавьте умеренную нагрузку и будет вам верное похудение.
Я взялась за себя. Тренируюсь дома, по 20 минут. Тренировка с Джиллин Майклс программа Похудей за 30 дней. Часть 1. Тренировка очень динамичная, я мооокрая. Питание как обычно (гости приехали). За 4 дня похудела на 700 грамм. Надо похудеть на 5 кг.
похудела. Потом опять поправится))
Ответ дляБезберлоги.ру
Я уже начала худеть. Ем яйца, творог, овощи. Все в маленьких количествах, результаты радуют
А мясо? Ходите постоянно с чувством голода?
я не ем шлака. вообще.
У меня нет щитовидки , А так же хлеба.
Мне можно есть только белок, клетчатку и кисломолочку. Я ем . борщ, натуралный без мяса, овсянку утром , сыр ,молоко , кефир . И я не худею!!!!
У меня нет щитовидки , А так же хлеба.
Мне можно есть только белок, клетчатку и кисломолочку. Я ем . борщ, натуралный без мяса, овсянку утром , сыр ,молоко , кефир . И я не худею!!!!
Грейпфрут и творог я яйца не смогла, не люблю белок до 
Три раза в сутки, три недели. Вес ушёл, пока стоит на месте, ем практически все, кроме шлака)))
Три раза в сутки, три недели. Вес ушёл, пока стоит на месте, ем практически все, кроме шлака)))
1 кг может на весах то уходить, то приходить. анализируйте свой вес в начале месяца и в конце месяца.
Та я вас умоляю. Это из васвода вышла )))
Я так худею за 2 часа))) на полтора кг. Вода ж из меня тоже выходить не хочет . И я должна пить мочегоное. я как его выпью так - полтора кг ))))
Я так худею за 2 часа))) на полтора кг. Вода ж из меня тоже выходить не хочет . И я должна пить мочегоное. я как его выпью так - полтора кг ))))
Мясо и рыбу ем максимум раз в неделю, чаще не хочется. Чувство голода было в первую неделю. Сейчас вообще есть забываю
фсе!!!
ИНтервальное голодание.
Отказ от хлеба ( самое эффективное )
НО,блин. хочется хлеба.
Маленькие порции. Правильные продукты. Активность достигает в месяц 90 км пешком.
ИНтервальное голодание.
Отказ от хлеба ( самое эффективное )
НО,блин. хочется хлеба.
Маленькие порции. Правильные продукты. Активность достигает в месяц 90 км пешком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу