Замороженная селедка• 23 февраля 2020
Никогда не думала, что КЛИМАКС - это полный пипец(((
Девочки, это жесть. Хоть мне и 48, но я к такому не готова совсем. То, что месячные уже изредка, то пол беды. Самое ужасное - это приливы. То в жар кидает тебя, то в озноб. Ночью просыпаешься от них, постель мокрая, голова мокрая. Потом колотун, согреться не можешь.
Дальше - больше. Я сама худенькая, грудь маленькая и была аккуратно подтянутая (занимаюсь фитнесом) Теперь она стала мягкой, совсем мягкой. Лёжа она расплывается в маленькие блинчики. Это жесть! У меня уже комплексы появляются(((
По поводу секса - появилась сухость ТАМ. Никакие игры не помогают, чтоб возбудиться.
Хочется, чтоб акт побыстрее закончился.
По поводу настроения вообще полный аут. Слёзы близко, всё время себя жалко, реву по пустякам.
Из препаратов допиваю пачку Ременса контроль над приливами, но толку пока не вижу.
Девочки, может есть какое-то чудодейственное средство, чтоб не так штормило меня??? СПАСИТЕ, пожалуйста!!!
Дальше - больше. Я сама худенькая, грудь маленькая и была аккуратно подтянутая (занимаюсь фитнесом) Теперь она стала мягкой, совсем мягкой. Лёжа она расплывается в маленькие блинчики. Это жесть! У меня уже комплексы появляются(((
По поводу секса - появилась сухость ТАМ. Никакие игры не помогают, чтоб возбудиться.
Хочется, чтоб акт побыстрее закончился.
По поводу настроения вообще полный аут. Слёзы близко, всё время себя жалко, реву по пустякам.
Из препаратов допиваю пачку Ременса контроль над приливами, но толку пока не вижу.
Девочки, может есть какое-то чудодейственное средство, чтоб не так штормило меня??? СПАСИТЕ, пожалуйста!!!
показать весь текст
332
0
Ответ дляХолодная каша
А я тоже часто ночью просыпаюсь от того, что голова мокрая и постель, но это же не приливы, если мне 31?
После 40-ка я иногда просыпаюсь ночью от того, что мокрая пижама, реально мокрая, в области грудной клетки и верх спины
. Это только ночью и не зависимо от времени года и температуры в помещении . Не все время, но бывает. Я просто в шоке, передумала все, что хочешь и туберкулёз и климакс. Пришла к гинекологу и с порога - это климакс? Она на это ничего не сказала, сказала, что у меня ещё детородный возраст. Но у меня полип эндометрия, делала гистероскопию два раза, задолбала её с анализами на гормоны... она ответила, что сдавать их смысла нет, потому, как каждый день их показатели меняются. Короче, поставила мне Мерену.
так они так и называются. Вы знакомы с айхербом, с продукцией Солгар? На банках написано по английски, но через переводчик в названии так и будет:
Кожа, ногти, волосы - витамины (только на английском это написано)
Мягкое железо - тоже на английском
ну и омега 3
Кожа, ногти, волосы - витамины (только на английском это написано)
Мягкое железо - тоже на английском
ну и омега 3
Кальций не может быть в норме при пониженном витамине Д. Витамин Д понижается, чтобы защитить организм от слишком большого количества кальция ’не в том месте’.
Попытаюсь по порядку: у женщин плотность костей взаимосвязана с эстрогеном. Пока он в норме - плотность костей в норме, кальций ’усваивается’ костями, благодаря эстрогену. А в климаксе и после - из-за все меньшего количества вырабатываемого эстрогена - меньше и ’усваивается’ в кости, а с пищей продолжает поступать. Поэтому минеральная плотность костей снижается (остеопороз), а лишний кальций плавает в кровотоке, повышая давление, и откладывается во всех тканях организма (включая ткани мозга, отчего, в частности, страдает память). Организм борется с лишним кальцием с помощью снижения витамина Д (такая естественная компенсаторная реакция). Если начать искусственно повышать витамин Д, то кальция откладываться не там, где нужно, будет еще больше, от чего все только ухудшится. Если начать принимать кальций - все будет еще хуже, включая еще большее повышение давления, а в кости он все равно не пойдет без эстрогена.
Поэтому, движение и правильное питание - лучший выход. Это если остеопороз на серьезной стадии с большим риском переломов, то есть смысл его лечить (и при лечении остеопороза можно и витамин Д поднимать). Хотя движение - в какой-то мере является профилактикой остеопороза. А правильное питание (богатое омега-3) и прогулки в утреннее и вечернее время - профилактика дефицита витамина Д. Только вот метод контроля давления не совсем правильный (мерить и пить при повышенном - не лучший вариант, лучше пить таблетки ежедневно, чтобы не было перепадов повышенное/пониженное, поэтому что именно эти перепады и плохо сказываются на сосудах). Окулист смотрит сосуды глазного дна. Если они изменены - значит гипертоническая болезнь есть и таблетку нужно пить каждое утро, а мерить давление просто для того, чтобы узнать, подходит ли эта конкретная таблетка. Давление в состоянии покоя должно быть одинаковым или, по крайней мере, показатели должны быть очень близкими.
Попытаюсь по порядку: у женщин плотность костей взаимосвязана с эстрогеном. Пока он в норме - плотность костей в норме, кальций ’усваивается’ костями, благодаря эстрогену. А в климаксе и после - из-за все меньшего количества вырабатываемого эстрогена - меньше и ’усваивается’ в кости, а с пищей продолжает поступать. Поэтому минеральная плотность костей снижается (остеопороз), а лишний кальций плавает в кровотоке, повышая давление, и откладывается во всех тканях организма (включая ткани мозга, отчего, в частности, страдает память). Организм борется с лишним кальцием с помощью снижения витамина Д (такая естественная компенсаторная реакция). Если начать искусственно повышать витамин Д, то кальция откладываться не там, где нужно, будет еще больше, от чего все только ухудшится. Если начать принимать кальций - все будет еще хуже, включая еще большее повышение давления, а в кости он все равно не пойдет без эстрогена.
Поэтому, движение и правильное питание - лучший выход. Это если остеопороз на серьезной стадии с большим риском переломов, то есть смысл его лечить (и при лечении остеопороза можно и витамин Д поднимать). Хотя движение - в какой-то мере является профилактикой остеопороза. А правильное питание (богатое омега-3) и прогулки в утреннее и вечернее время - профилактика дефицита витамина Д. Только вот метод контроля давления не совсем правильный (мерить и пить при повышенном - не лучший вариант, лучше пить таблетки ежедневно, чтобы не было перепадов повышенное/пониженное, поэтому что именно эти перепады и плохо сказываются на сосудах). Окулист смотрит сосуды глазного дна. Если они изменены - значит гипертоническая болезнь есть и таблетку нужно пить каждое утро, а мерить давление просто для того, чтобы узнать, подходит ли эта конкретная таблетка. Давление в состоянии покоя должно быть одинаковым или, по крайней мере, показатели должны быть очень близкими.
Ответ дляКинг-Конгша
После 40-ка я иногда просыпаюсь ночью от того, что мокрая пижама, реально мокрая, в области грудной клетки и верх спины
. Это только ночью и не зависимо от времени года и температуры в помещении . Не все время, но бывает. Я просто в шоке, передумала все, что хочешь и туберкулёз и климакс. Пришла к гинекологу и с порога - это климакс? Она на это ничего не сказала, сказала, что у меня ещё детородный возраст. Но у меня полип эндометрия, делала гистероскопию два раза, задолбала её с анализами на гормоны... она ответила, что сдавать их смысла нет, потому, как каждый день их показатели меняются. Короче, поставила мне Мерену.
и? ушла потливость?
потому что я тоже переживала, а потом отследила - потею в области грудной клетки только перед кд. Видимо. не хватает уже гормонов, фон скачет.
потому что я тоже переживала, а потом отследила - потею в области грудной клетки только перед кд. Видимо. не хватает уже гормонов, фон скачет.
) Как раз после климакса и становятся ). Климакс - одна из причин гипертонии (из-за остеопороза).
а, понятно. А не пойму, что вы меня спрашиваете)))
вот железо, например -
отлично переносится, я пила по 2 даже, т.к. гемоглобин был 95. Подняла до 110, стала пить по 1, как сказано на банке.
Теперь купила эту банку и пью по 1, пока всю не выпью. Так пополняется запас железа в печени.
Вот для глаз - . Заодно и волосы выпадать перестали)))
Кожа, ногти, волосы, только начала вот -
вот железо, например -
отлично переносится, я пила по 2 даже, т.к. гемоглобин был 95. Подняла до 110, стала пить по 1, как сказано на банке.
Теперь купила эту банку и пью по 1, пока всю не выпью. Так пополняется запас железа в печени.
Вот для глаз - . Заодно и волосы выпадать перестали)))
Кожа, ногти, волосы, только начала вот -
у меня задолго до климакса давление с 90/60 стало 110/80. А у мужчин-гипотоников тоже от климакса гипертониками становятся. Климакс - одна из причин, всего лишь. Равно как очень мнгие так и остатся гипотониками, несмотря на климакс
это не от климакса, а от возраста. Иначе мужчины бы с возрастом не становились гипертониками)
да, гормоны женщин защищают от болезней сердца. Но климакс не причина гипертонии
да, гормоны женщин защищают от болезней сердца. Но климакс не причина гипертонии
Климакс - не причина гипертонии, он - причина остеопороза, а остеопороз - одна из причин гипертонической болезни.
Да. Уменьшается плотность костей, потому что кальций перестает усваиваться без эстрогена, плавает в кровотоке, повышая давление.
а откуда вы это взяли? я погуглила на скорую руку - не вижу материалов по такой связи.
Не выдумка ли это?)
Не выдумка ли это?)
Ты считаешь, что 48 - это бабуля? Ну-ну. Молодость - она как дожди, идут и проходят. Время ой как быстро летит. Так что скоро рядом окажемся. И Новопассит лучше тебе подойдёт, а то ты нервная какая-то очень.
Читала некоторые материалы, где советуют увеличить потребление кремния. Вроде как регулирует все эти кальций-фосфорные обмены. Ещё не углублялась в тему. Но, задумалась.
Не выдумка. Спросите своего врача.
Можете провести эксперимент: померить давление, выпить таблетку кальция, затем снова померить - оно повысится у любого человека.
Можете провести эксперимент: померить давление, выпить таблетку кальция, затем снова померить - оно повысится у любого человека.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу