Оцененная• 18 ноября 2013
Темка для худаючих
Заходьте і розповідайте про свої успіхи і перемоги)))
про зриви і провали(((
про свої цілі на майбутнє в похудані....
Що саме вам допомагає схуднути?
хула-хуп, дієта, розгрузочні, тд тп...
про зриви і провали(((
про свої цілі на майбутнє в похудані....
Що саме вам допомагає схуднути?
хула-хуп, дієта, розгрузочні, тд тп...
показать весь текст
31
0
Если человек склонен к полноте, то ограничение в еде должны присутствовать всю жизнь!!!
Я имею введу не до фанатизма, но свести к минимуму употребления жареного и покупных сладостей.
Естественно если вы похудели, а потом опять вернулись к привычным ’обжыраловкам’ и принципам питания, все вернется обратно. (п.с пишу не о вас лично,а вообщем)
+ согласна с вами, должен присутствовать хоть мин.спорт - достаточно 2 занятия фитнесом, аэробикой,плаваньем в неделю - для поддержания формы.
Я имею введу не до фанатизма, но свести к минимуму употребления жареного и покупных сладостей.
Естественно если вы похудели, а потом опять вернулись к привычным ’обжыраловкам’ и принципам питания, все вернется обратно. (п.с пишу не о вас лично,а вообщем)
+ согласна с вами, должен присутствовать хоть мин.спорт - достаточно 2 занятия фитнесом, аэробикой,плаваньем в неделю - для поддержания формы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу