Семенна Семеныч• 28 мая 2020
Вкусно худею! Я в шоке))
Решила я похудеть , пока разобралась, весы купила и теперь я вкусно худею!! Я не голодная)) Минус 6 кг за месяц. А ем нормально)) Мне еще 10 кг нужно сбросить но теперь я уверена что смогу!! Не претендую на повара, просто хочу показать что худеть не обязательно на гречке и грудке)) Грудку тоже ем на гриле, в разных соусах и порция 150 гр огромная)) Правда я убрала все каши и макароны, углеводов хватает и так.
показать весь текст
894
0
Ответ дляСеменна Семеныч
Так я гриль специально купила, духовки нет временно
Зелень ем, покупаю миксы в сильпо готовые
Зелень ем, покупаю миксы в сильпо готовые
Супер! тогда приятного и вкусного похудения! Никого не слушайте, не всем подходит правильное ПП, можно сделать и отступление. Тем более нет ничего прям такого страшного в Ваших блюдах, что тут аж в обморок падают..
Ответ дляСеменна Семеныч
Я если скину еще 6 кг, создам темку с фотками)) Пусть знают что так можно худеть!
почему бы и нет.. Так и создаются авторские программы похудения)
я бы сельдь прибрала (ну разок можно), т.к. она воду задерживает в оргинизме из-за соли, картоху печеную 1 шт, но не жаренну (порция картохи нормальная).
Картошку ем только печенную. А селедку впервые слышу за воду! Наоборот начиталась что она оооочень полезная! Спасибо почитаю
ну смотрите, Вам после нее захочется больше пить, но это количество воды будет висеть в организме, т.к. соль ее задерживает, это лишний кг и отеки.
А вода должна проходить через Вас постоянно, не задерживаясь.
А вода должна проходить через Вас постоянно, не задерживаясь.
Ответ дляМира всем
а 160, ясно, с просто 165, и подозреваю, что также приблизительно щас выгляжу, хоть вроде в зеркале меньше, а на фото 
вы молодец, вы писали, как привели себя в порядок? буду все перечитывать
вы молодец, вы писали, как привели себя в порядок? буду все перечитывать
Вы знаете, я тоже в зеркале не видела всей картины, до сих пор не понимаю, как так.. причём вещи, в принципе, те же самые носила. Вот на этом фото себя увидела, ужаснулась и купила абонемент в спортзал....
Какой бред. Мне бабушка, побывавшая в трудовом лагере, рассказывала, что кормили плохо, ее ветром сдувало, подкармливал немка, к которой ходила убираться. Но и работы очень тяжёлой не было. Главное было работать - не сидеть на месте, но можно было работать в своем ритме.
А на сковороде не растекаются?
Я как-то пробовала в духовке, на конвекции и верхнем гриле, нормально выходит. Я и котлеты так жарю.
Я как-то пробовала в духовке, на конвекции и верхнем гриле, нормально выходит. Я и котлеты так жарю.
Автор, вы - умничка!
А как вы сырники готовите?
Кофе с молоком? Я читала у Аниты Луценко и Светланы Фус, что только без молока и сахара. Что молоко не дает похудеть даже если пп.
Вы утром пьете кофе? Я пробовала без молока и сахара. Не могу.
А спортом занимаетесь? Кто вам питание расписал?
А как вы сырники готовите?
Кофе с молоком? Я читала у Аниты Луценко и Светланы Фус, что только без молока и сахара. Что молоко не дает похудеть даже если пп.
Вы утром пьете кофе? Я пробовала без молока и сахара. Не могу.
А спортом занимаетесь? Кто вам питание расписал?
не похоже. кето предполагает поный отказ от сахара и легких углеводов. а там же и хлебец и вафли. если вафли на муке. то точно не кето
и кокосове масло в кофе не плавает
и кокосове масло в кофе не плавает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу