Худею, голодая. Первая неделя. Делюсь опытом!

Девочки, всем привет. Хочу поделиться с вами, как я худею. Я понимаю, что сейчас в меня полетят тысячи домашних тапок, НО, я никого не заставляю делать также, просто делюсь своим опытом. Может он кому-то поможет. Итак. Я худею столько, сколько себя помню. За 2 года после рождения ребенка я набрала 15 кг. (была 60). И после этого перепробовала всевозможные диеты, но вес с 75 опускался до 72 и ни граммом меньше. Такие качели я наблюдаю уже 7 лет. Я перепробовала все - спортзалы, диетологи, диеты, тренера, жиросжигатели. Бестолку.

Неделю назад я настроилась вообще ничего не есть, а только пить (так как лето впереди, а я страшко). На тот момент (8 июня) мой вес составлял 74,4 кг (мне 35 лет, рост 167 см). Сейчас я вешу 70,8 кг. (на пятый день моего полуголодания). Почему полуголодания? Я не отказалась от еды совсем. Я ем ровно 1 столовую ложку того, что готовлю. Например, вчера это была паста. Вот одну ложку съела, потом вышла с кухни. Все. Еще пью кефир с клетчаткой и открыла для себя новый напиток - цикорий со сливками. Вместо сахара добавляю сахарозаменитель.

Также пью витамины (беру в спорт.пите, они там самые насыщенные по микро и макроэлементами) + омега 3/6/9. Моя цель - минус 20 кг за месяц. Т.е. к 8 июлю я хочу весить 54 кг. Надеюсь, что получится.