дамаБезСобачки• 27 июня 2020
Кто со мной голодать？
Девочки, решила срочным образом скинуть кг 30, учитывая жару, думаю 2 неднли посидеть на чае/воде, кто со мной？Если будут желающие, предлагаю ежедневно писать про выпитое и параметры🙃
показать весь текст
324
0
вкратце надо к голоданию готовиться, сорбенты+вначале посидеть на салате капуста+морковь, все уменьшая и уменьшая порции
Ответ дляМиссис Буркул
ой,простите. Я чуть с кресла не упала. Я 57 при таком же росте и мне много.Вот вчера сидела день на воде -500 грамм )) Нормализуйте рацион + физ нагрузка.Разгрузка 1-2 дня максимум.
мой хороший вес 80-90, с рационом все ок, а физ нагрузка не мое и нет времени...попробую с голоданием, а там посмотрим
К этому готовится надо а не вот так вот ,я знаю людей которые имеют отличную подготовку и голодают трое суток в неделю
надо, точнее ходила и дали направление на кучу анализов, но сейчас не могу финансово, только выписалась из больницы с ребенком, но через месяц обязательно схожу
Эффект будет только через недель 6!!!!! Остановитесь с вашим голоданием, а то еще +10кг к вам прилипнут после него, это 100%!
если вы можете 2 недели голодать, почему вы не можете себе позволить есть, но только в 3 раза меньше, чем сейчас?
обязательно завтракайте. хотя бы. и чем вам кефир плох, овощи?
обязательно завтракайте. хотя бы. и чем вам кефир плох, овощи?
в 30% случаев острый панкреатит заканчивается летальным исходом, а при наличии у больного тяжелых осложнений — в 100% случаев. За этими цифрами скрывается ужасающая правда о том, что больные умирают от болевого шока и тяжелой интоксикации всего организма
Не играйтесь так. Плохие это игры. Ни один диетолог вам не посоветует голодать. Только ПП с расчетом кбжу. Кофе на голодный желудок прямая дорога к раку желудка.
А я если не поем, у меня сразу глюкоза падает и обморок может быть(
У меня с собой всегда вода и 🍫 шоколадка
А я если не поем, у меня сразу глюкоза падает и обморок может быть(
У меня с собой всегда вода и 🍫 шоколадка
так если я буду есть в 2 раза меньше, то это и будет голодание 
мое меню со вторника по пятницу , четверть куринная вареная, 3 яйца, помидоры, огурцы и салат по пол кило, кефир 1 литр и борщ зеленый 200 грамм, ну и воды 2 баклахи по 5 л, это разве много？
мое меню со вторника по пятницу , четверть куринная вареная, 3 яйца, помидоры, огурцы и салат по пол кило, кефир 1 литр и борщ зеленый 200 грамм, ну и воды 2 баклахи по 5 л, это разве много？
Ответ длядамаБезСобачки
так если я буду есть в 2 раза меньше, то это и будет голодание
мое меню со вторника по пятницу , четверть куринная вареная, 3 яйца, помидоры, огурцы и салат по пол кило, кефир 1 литр и борщ зеленый 200 грамм, ну и воды 2 баклахи по 5 л, это разве много？
мое меню со вторника по пятницу , четверть куринная вареная, 3 яйца, помидоры, огурцы и салат по пол кило, кефир 1 литр и борщ зеленый 200 грамм, ну и воды 2 баклахи по 5 л, это разве много？
Вы стебетесь? Это уже не голодание...а воды вам надо 4 литра, если вес ваш 138 кг
Ответ дляВеснушка
Аааааа)))))) вы хотите 30 кг за три дня сбросить?)))))) Класс
почему за 3 дня？за 2 недели
Ответ длядамаБезСобачки
так если я буду есть в 2 раза меньше, то это и будет голодание
мое меню со вторника по пятницу , четверть куринная вареная, 3 яйца, помидоры, огурцы и салат по пол кило, кефир 1 литр и борщ зеленый 200 грамм, ну и воды 2 баклахи по 5 л, это разве много？
мое меню со вторника по пятницу , четверть куринная вареная, 3 яйца, помидоры, огурцы и салат по пол кило, кефир 1 литр и борщ зеленый 200 грамм, ну и воды 2 баклахи по 5 л, это разве много？
салаты по пол кило, борщ 200 грамм? это очень много. и если вы потом с пятницы до вторника догоняетесь, типа, я ж 4 дня сидела на огурцах, теперь можно и кабанчика съесть.
ну куда в вас лезет 200грам борща? съешьте свою четверть куриную на завтрак с яйцом, 100грам борща на обед.
вот зачем себя насиловать голодовкой? да еще и на одном кофе. это желудку до свидания
ну куда в вас лезет 200грам борща? съешьте свою четверть куриную на завтрак с яйцом, 100грам борща на обед.
вот зачем себя насиловать голодовкой? да еще и на одном кофе. это желудку до свидания
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу