Доктор Хаос• 06 августа 2020
Болят мышцы идти в зал заниматься через боль?
7
0
Смотря что за боль, если крепатра то да идти легко разминаться и заниматься не в полную силу это даже полезно, быстрее пройдет крепатура.
Если же боль вызвана травмированием то не в коем случае нельзя заниматься. нужно к врачу.
Если же боль вызвана травмированием то не в коем случае нельзя заниматься. нужно к врачу.
Если болят после первого занятия, я всегда жду, когда перестанут. Как при боли заниматься - не знаю. И как потом на следующий день, вообще не встанешь?
Норм заниматься, даже быстрее все проходит. Хорошо разогреться и можно на другие группы мышц упражнения делать. Я люблю Зумбу когда крепатура, хорошо прогревает
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу