Завтрак вечно худеющих

Question

Хлопаю ресницами• 11 февраля 2021

Завтрак вечно худеющих

Уже прошла вверх/низ 80 этажей
И теперь завтракаю
Делаю новую форму к лету
Надеюсь, уже в конце мая похвастаюсь)))
Всем хорошего дня

показать весь текст

412 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ну правда реально в марафоне Науменко сбросить 10 кг за 7 дней? +63 Правда, что при потере веса сердечная мышца тоже уменьшается и если худеть быстр +10 Зависимость от еды, девочки, помогите избавиться от этого +36 Почему выпирает живот и как его убрать? +16 Дівчата, треба люлєй +18 Какая фигура лучше +19 А вы восхищаетесь людьми, которые похудели на много кг? +25 При каком весе девушка считается толстой? Если у неё рост 165 +19 Мінус 3 кг до нового року- як це зробити?? 65 хочу бути 62..60 +20 Не смейтесь только. Два дня не ела сладкого, а живот набух +19

Сейчас читают!

Всі як подуріли з цим тік током 2+742 Нашла место где хочу жить! с.Космач! Вы там были? Расскажите пожалуйста 3+493 Как думаете, выгодно?5+485 Парфюм, хто знає цей запах, що скажете?+401 Покупать станцию или уже перетерпеть? 4+364 Будете праздновать Рождество до нового года, с 24 на 25, когда там..10+3510 У вас є таке, що відкладаєте серйозну розмову, а потім уже незручно її починати?+331

Answer 1 · 2021-02-11T16:09:54+02:00

Ответ дляКнопус

Бред от качков. Зачем сначала жрать, как не в себя, а потом голодать, ограничивать?!

Вы не правы!сначала набирают мышечную массу, потом сушаться, чтоб был рельеф

Answer 2 · 2021-02-11T16:21:43+02:00

Ответ дляТам-тарарам

Люди, кторые много лет на пп и спорте так не делают. Они всегда в хорошей форме.
Но вообще, завтрак отличный!

Да нет, именно так и делают. Чередуется набор массы и сушка. Но тут я смотрю отписываются люди далекие не то что от спорта, а от обычного зала три раза в неделю.

Answer 3 · 2021-02-11T16:38:45+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

А, это опять вы, пришли лишнюю желчь слить. Вам не надоели ваши однообразные темы?

Я например полюбовались фото автора и взяла на заметку идею

Answer 4 · 2021-02-11T16:41:41+02:00

Ответ дляДую ветер

Да нет, именно так и делают. Чередуется набор массы и сушка. Но тут я смотрю отписываются люди далекие не то что от спорта, а от обычного зала три раза в неделю.

В интсе множество популярных спортивных девочек, которые все время в хорошей форме. Я и сама держусь в одной поре уже 3 года. Вес и форма не меняются. Максимум +- 2 кг (зима/лето). Пресс всегда просматривается, жира на боках и попе нет.
Просто ем все время одно и тоже по графику и хожу в зал 3 раза в неделю))
По началу, конечно занималась больше. Набирала, сушилась... Но уже так нет нужды делать.

Answer 5 · 2021-02-11T16:42:21+02:00

Ответ дляЖена_КотораяСтена

ясно.. у меня 172 и 57 кг. думаю при макаронах с кетчупом за неделю бы весила 65 :))
но , главное, чтобы вам было комфортно в этом весе и здоровье было

Мой завтрак: горячие булочки со сливочным маслом , тортик ореховый

179 60 кг , ем что хочу и когда

Answer 6 · 2021-02-11T16:45:22+02:00

Ответ дляПожарник

Мой завтрак: горячие булочки со сливочным маслом , тортик ореховый

179 60 кг , ем что хочу и когда

повезло, я б уже заплыла, только подсчет КБЖУ и отсутствие пищевого мусора, иначе звиздец

Answer 7 · 2021-02-11T16:47:14+02:00

Ответ дляЖена_КотораяСтена

ви писали про мясо , та ще в таких кольорах.. це вже НЕ здорове харчування. чужеродний білок відторгається нашим організмом,ой та і мільйон інших ПРОТИ на рахунок мяса. тому ваша дієта під дуже великим питанням. вибачте за критику..

В мене нема ніякої дієти. В мене інтуїтивне харчування. Можу собі таке дозволити :)))

Answer 8 · 2021-02-11T16:48:35+02:00

Ответ дляТам-тарарам

В интсе множество популярных спортивных девочек, которые все время в хорошей форме. Я и сама держусь в одной поре уже 3 года. Вес и форма не меняются. Максимум +- 2 кг (зима/лето). Пресс всегда просматривается, жира на боках и попе нет.
Просто ем все время одно и тоже по графику и хожу в зал 3 раза в неделю))
По началу, конечно занималась больше. Набирала, сушилась... Но уже так нет нужды делать.

Вы меньше читайте инсту и больше пообщайтесь с нормальными тренерами из реала.

Answer 9 · 2021-02-11T16:49:06+02:00

Ответ дляТам-тарарам

В интсе множество популярных спортивных девочек, которые все время в хорошей форме. Я и сама держусь в одной поре уже 3 года. Вес и форма не меняются. Максимум +- 2 кг (зима/лето). Пресс всегда просматривается, жира на боках и попе нет.
Просто ем все время одно и тоже по графику и хожу в зал 3 раза в неделю))
По началу, конечно занималась больше. Набирала, сушилась... Но уже так нет нужды делать.

Блин)))) при чем тут инста и девочки?🤦🏼‍♀️

Answer 10 · 2021-02-11T17:16:27+02:00

Праздничный сервиз• 11 февраля 2021

340

Йогурт - завтрак худеющих и худых. А у Вас в тарелке еды на сутки хватит.

Answer 11 · 2021-02-11T17:55:47+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

Не во всех, только когда вижу ваш высер в топе. Представляю, сколько ваших тем на самом деле

У вас какая-то нездоровая зависимость от желания нахамить всем вокруг

Вам бревна в ваших глазах мешают рассмотреть собственное хамство и желчь?

Answer 12 · 2021-02-11T17:59:39+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

Йогурт - завтрак худеющих и худых. А у Вас в тарелке еды на сутки хватит.

Аааааа
Йоооооогурт☝🏻🤦🏼‍♀️🤣🤣🤣🤣🤣

Answer 13 · 2021-02-11T18:03:14+02:00

Ответ дляКы-ы-ы-ця

Вам бревна в ваших глазах мешают рассмотреть собственное хамство и желчь?

А вас устраивает общий тон этой темы еще до моих комментариев? Вам приятно их читать?

Answer 14 · 2021-02-11T18:04:48+02:00

Ответ дляПэрисхилтонша

А вас устраивает общий тон этой темы еще до моих комментариев? Вам приятно их читать?

Я не вижу агрессии от автора. А вот некоторым не мешает сдерживать желчь.

Answer 15 · 2021-02-11T18:41:01+02:00

Ответ дляТоматико

У меня тоже знакомый участник фитнес бикини и ест только мясо с овощами, а не вот это хрючево.

Вы такая мерзкая

Answer 16 · 2021-02-11T18:47:11+02:00

Ответ дляСигарный шланг

Творог! Он всегда меня выручает на завтрак. Поэтому пачка в холодильнике стабильно.

Так, творог - это не углеводы, а белок. А автор пишет об углеводах. В макаронах из твердых сортов пшеницы ничего плохого нет.

Answer 17 · 2021-02-11T19:22:10+02:00

Ответ дляДую ветер

Вы меньше читайте инсту и больше пообщайтесь с нормальными тренерами из реала.

Не понятен ваш посыл))

Answer 18 · 2021-02-11T19:24:12+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

Блин)))) при чем тут инста и девочки?🤦🏼‍♀️

А они не люди?) или почему вас так смущает подобная антология?

Answer 19 · 2021-02-11T19:29:41+02:00

Ответ дляТам-тарарам

А они не люди?) или почему вас так смущает подобная антология?

Мда🤣🤣🤣🤣вы выпили или как?

Answer 20 · 2021-02-11T19:37:32+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

Мда🤣🤣🤣🤣вы выпили или как?

Да, выпила водички с лимоном))

Answer 21 · 2021-02-11T19:41:10+02:00

А я теперь знаю секрет как быстро похудеть. Порции - с ладошку и неважно что вы едите. За две недели - 5 кг. Мне пришлось так, желудок сорвала на праздники. Сейчас стройная, как лань) Хотя ела практически одни углеводы.

Answer 22 · 2021-02-11T20:02:38+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

При том что в 90-2000 х никто особо за порядком не следил, это уже позже начали ставить замки/ домофона или вы думаете что это жильцы сцали там?

Помилуйте, 2021 год на дворе

Answer 23 · 2021-02-11T20:04:13+02:00

Ответ дляПожарник

Мой завтрак: горячие булочки со сливочным маслом , тортик ореховый

179 60 кг , ем что хочу и когда

Ведьма

Answer 24 · 2021-02-11T20:05:38+02:00

Ответ дляМоре Счастья

Ведьма

попровала перестать держать себя в форме, вес подскочил с 55 кг ..до 60 и стоит 12 год

Answer 25 · 2021-02-11T20:09:23+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

В смысле дофига?)))
Вы знаете сколько мне нужно и знаете сколько там?
2 яйца
40 грамм бариллы и 10 грам феты это дофига?))))

скольв одном яйце каллорий?

Answer 26 · 2021-02-11T20:09:54+02:00

Ответ дляЦыбулька

скольв одном яйце каллорий?

90

Answer 27 · 2021-02-11T20:12:59+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

90

это в жареном да?
а в отварном?
не могли бы вы подсказать удобный счетчик кал.?
вот ввел название и грм, а тебе каллории?

Answer 28 · 2021-02-11T20:13:36+02:00

Цыбулька• 11 февраля 2021

358

по теме, еда вкусная))
я бы сьела.

Answer 29 · 2021-02-11T20:14:07+02:00

Ответ дляЦыбулька

это в жареном да?
а в отварном?
не могли бы вы подсказать удобный счетчик кал.?
вот ввел название и грм, а тебе каллории?

Фат сикрет
Такое зеленинькое приложение.
Между этим жаренным и вареным разницы нету, оно без масла

Answer 30 · 2021-02-11T20:14:33+02:00

Ответ дляЦыбулька

по теме, еда вкусная))
я бы сьела.

Спасибо

Завтрак вечно худеющих

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!