Чоловік травить за зайву вагу, фото

Знаете, у нас в классе есть ребёнок, у него рюкзак огромный и там 4 бутерброда, яблоко, банан, пачка печенья, 1,5 литра чая в термосе + он съедает двойной обед в столовой. Идёт домой не в 18:00, а в 13:15 Проблема в том что в семье культ еды и этот ребёнок очень полный! А родители его пичкают, кормят бедного, голодного. Разбили желудок и откармливают как поросёнка. Младшая школа

Я фігію з тих, хто вважає реакцію чоловіка нормальною, а автору радить схуднути. Заради чого - заради отого чмо?

Это , как вы выражаетесь, чмо, отец ее троих детей.

Это не мешает ему быть чмом.

Это не мешает ему быть чмом.

И при чём тут живот? А ноги тоже от диастаза?) Это нужно реально пищевые привычки менять . Не оправдывайте себя автор. Мне тоже 40. Поверьте , я также мужу доказывала , что это гормональный сбой и что я мало ем , возмущалась , обижалась - я же детей родила ! Но прозрела только год назад, когда реально вникла чуть-чуть в тему похудения. Оказалось , что я неправильно питаюсь и то, что я съедаю действительно меня не насыщает , так как капучино с бутербродом , чай с печенькой , пирог яблочный не насыщают надолго и я считала, что если я голодная , значит мало ем - я же голодная! А на самом деле легко набирала от 2500ккал и естественно , при таком потреблении каллорий и без спорта никогда не похудеешь, а только уверенно будешь набирать вес.
По итогу начала менять питание на овощи, разнообразный белок и сложные углеводы только в обед. Начала готовить супы пюрэ с овощей. Я начала наедаться. Я полюбила ощущение голода , когда садишься за стол с аппетитом.
Ну и спорт подключила - ни в коем случае не изнуряющий типа табаты и стэпа- лучше ходить в тренажёрный зал и просто прорабатывать каждую группу мышц. Это я тоже самостоятельно изучила. Спасибо интернету ! И чередовала с днями когда просто кардиотренажер минут 40 и всё.
Моё тело изменилось , ушли лишние килограммы. Вес был у меня 67кг при росте 165см. Благодаря спорту и питанию ушло 6кг. Но последний год был очень нестабильный , спортзалы вечер то открываются, то закрываются . Потом была миниоперация , после которой я не могла 5месяцев заниматься спортом.. Вот хотела ещё пойти , но опять не понятно с залами как будет . Хочу 56-58кг, буду смотреть по ногам, у меня фигура груша , поэтому всё лишнее в бёдрах ), прямо не терпится.
Поэтому , спасибо скажите мужу что Вас напрягает.
Только почитайте что Вам делать нельзя при диастазе. А это точно любимые всеми планки тоже. Просто не трогайте его, убрать жир упражнениями на живот нельзя.

По темі
Покиньте всі гуртки, вони все одно нікому крім вас не треба, і займіться собою
Фігурою в першу чергу
Наступний пункт - грамотність
А там побачите
Може й аполона свого поміняєте...

Это , как вы выражаетесь, чмо, отец ее троих детей.

ще пару років назад мріяла про ту операцію, але це тисяч 100 гривень, таку суму я не відкладу. Чоловіка грошей вистачає на комуналку і більшу частину їди.

автор, вам не питание нужно менять, а мужа !

Муж - чмо! Он просто вас не любит! Вы должны это понять! А ещё он дурак... но то отдельный разговор.
Не в весе дело. У меня почти 100 при росте 160. За 23 года совместной жизни я ни разу не услышала, что я какая-то не такая.
Не понимаю, как можно такое жене говорить!!!

4 детей

Ртом можно сказать.
Я не представляю, как можно так себя не любить и запускать.Так себе потокать, чтобы превратиться в шар.
При вашем росте нормальный вес 50 кг, как вы вообще двигаетесь при 100 кг?
Муж молчит, вы ему уже просто родственница стали, женщина в доме.Но у мужей есть такое гадкое свойство, что они вдруг раз, собрали тапки и вперед к тонкой и звонкой.

Вот у меня тоже завтрак кофе с молоком и бутерброды 2 шт. Ну не лезет ничего другого в 8 часов утра . Аппетит просыпается ,где то к 12. Но если б можно ,то ела 3 р в день бутерброды с кофе и тарелку супа .
А можете написать ваш рацион питания и во сколько??

Сколько у вас детей?? Мне кажется - ни одного.И вы оченьмолоды и наивны ,если думаете,что уходят только от полных.Уходят от любых и вес здесь ни при чем.

Ртом можно сказать.
Я не представляю, как можно так себя не любить и запускать.Так себе потокать, чтобы превратиться в шар.
При вашем росте нормальный вес 50 кг, как вы вообще двигаетесь при 100 кг?
Муж молчит, вы ему уже просто родственница стали, женщина в доме.Но у мужей есть такое гадкое свойство, что они вдруг раз, собрали тапки и вперед к тонкой и звонкой.

Сколько у вас детей?? Мне кажется - ни одного.И вы оченьмолоды и наивны ,если думаете,что уходят только от полных.Уходят от любых и вес здесь ни при чем.

И при чём тут живот? А ноги тоже от диастаза?) Это нужно реально пищевые привычки менять . Не оправдывайте себя автор. Мне тоже 40. Поверьте , я также мужу доказывала , что это гормональный сбой и что я мало ем , возмущалась , обижалась - я же детей родила ! Но прозрела только год назад, когда реально вникла чуть-чуть в тему похудения. Оказалось , что я неправильно питаюсь и то, что я съедаю действительно меня не насыщает , так как капучино с бутербродом , чай с печенькой , пирог яблочный не насыщают надолго и я считала, что если я голодная , значит мало ем - я же голодная! А на самом деле легко набирала от 2500ккал и естественно , при таком потреблении каллорий и без спорта никогда не похудеешь, а только уверенно будешь набирать вес.
По итогу начала менять питание на овощи, разнообразный белок и сложные углеводы только в обед. Начала готовить супы пюрэ с овощей. Я начала наедаться. Я полюбила ощущение голода , когда садишься за стол с аппетитом.
Ну и спорт подключила - ни в коем случае не изнуряющий типа табаты и стэпа- лучше ходить в тренажёрный зал и просто прорабатывать каждую группу мышц. Это я тоже самостоятельно изучила. Спасибо интернету ! И чередовала с днями когда просто кардиотренажер минут 40 и всё.
Моё тело изменилось , ушли лишние килограммы. Вес был у меня 67кг при росте 165см. Благодаря спорту и питанию ушло 6кг. Но последний год был очень нестабильный , спортзалы вечер то открываются, то закрываются . Потом была миниоперация , после которой я не могла 5месяцев заниматься спортом.. Вот хотела ещё пойти , но опять не понятно с залами как будет . Хочу 56-58кг, буду смотреть по ногам, у меня фигура груша , поэтому всё лишнее в бёдрах ), прямо не терпится.
Поэтому , спасибо скажите мужу что Вас напрягает.
Только почитайте что Вам делать нельзя при диастазе. А это точно любимые всеми планки тоже. Просто не трогайте его, убрать жир упражнениями на живот нельзя.

Ну и бредятина, совет в стиле советчиц из секты штаны. Посоветуйте ещё автору, купить красивую комбинацию и лифчик

Это , как вы выражаетесь, чмо, отец ее троих детей.

Вам контрацепція якась знайома?
За 5 років 3 вагітності?
Ще й без грошей...

Я посоветую автору наплевать на дебила мужа и его мнения и жить для себя.
Я б еще советовала не рожать детей в таких количествах, да поздно.И это не из-за веса.А потому, что потом ты всю жизнь так связан и обязан, что тебя нет.Нет времени о себе просто даже подумать: чего я хочу.Потому что надо думать: что завтра купить, что приготовить, какую стирку закинуть, у того нога выросла, тот в школе хамит и курит итд.А у мужа от количества детей ни хрена не изменилось.У него лапки.Денег автору нормально не приносит, еще и какие-то идиотские трусы натягивает...
Купить ему крем для увеличения письки, чтоб мазал.Дебилоид.
Только похудеть все равно надо для себя.И жить для себя.
И со 100 кг(не автор, я другой барышне писала) нельзя себя ни чувствовать нормально, ни уважать.

Ну и бредятина, совет в стиле советчиц из секты штаны. Посоветуйте ещё автору, купить красивую комбинацию и лифчик

Как это возможно при аналогичном росте и при +10кг?

Фото будет???