Кривая спроса• 25 июля 2021
Есть ли шансы подтянуть кожу на животе спортом в 43?
Девочки, по своему опыту скажите пожалуйста, удастся ли каком то чудом дряблую кожу на животе, боках подтянуть и с помощью чего, каких упражнений? Или нужны процедуры?
Да, я понимаю, что мне за 40 и я намного похудела после ковида, организм недополучил питательных веществ. Но, что скажете вы, опытные?
Да, я понимаю, что мне за 40 и я намного похудела после ковида, организм недополучил питательных веществ. Но, что скажете вы, опытные?
показать весь текст
130
0
Тоже собираюсь а бассейн) В бассейнн целенаправленно плаваете?
Сколько по времени? Ставите себе определенное количество бассейнов?
Сколько по времени? Ставите себе определенное количество бассейнов?
все я сдаюсь - пусть наберет еще пару кг, что бы кожа лицо не обтянула, и идет в бассейн для тонуса
Там есть прослойка жирка, которая делает живот рыхлым. Сначала - подхудеть/подсушиться, а потом уже и спорт подключать с массажами.
Спорт + обязательные массажи и все подтянется. Может не до идеала, но будет хорошо. На собственном примере знаю (был сброс 16 кг при росте 158)
А почему она должна набрать? Она разве спрашивала, как поправиться? Зачем вы даёте советы не по теме?
Я люблю плавать, но не очень умею.
Плаваю, как получается.
У нас разовое занятие до 1,5 часа.
Я плаваю с отдыхом (и тренер сказала, что так правильно). По 5-6 бассейнов, потом пару минут отдых и снова плыву.
Начинала с 18 бассейнов, сейчас бывает и до 40.
Бассейн 50 м.
Важно вовремя отдохнуть и чтобы плавание приносило удовольствие. Конкретно для меня.
Плаваю, как получается.
У нас разовое занятие до 1,5 часа.
Я плаваю с отдыхом (и тренер сказала, что так правильно). По 5-6 бассейнов, потом пару минут отдых и снова плыву.
Начинала с 18 бассейнов, сейчас бывает и до 40.
Бассейн 50 м.
Важно вовремя отдохнуть и чтобы плавание приносило удовольствие. Конкретно для меня.
Ответ дляПарасюха
Да, здесь почти всё отлично, но фигура автора мне такая секси! А в этом купальнике так вообще 
Спасибо вам.
пластический хирург? моя подруга после операции похудела на 16 кг, и никакого оперативного вмешательства не понадобилось, а ей 52.
А как вы так долго плаваете и ’не очень умею’?)))
Я совсем не умею, абсолютно
И в бассейн идти боюсь
На море просто сижу в воде
Сколько стоит занятие с тренером, чтобы научиться?
Я совсем не умею, абсолютно
И в бассейн идти боюсь
На море просто сижу в воде
Сколько стоит занятие с тренером, чтобы научиться?
Да(( была кишечная форма. Тошнота на все,даже от шампуня было плохо, даже на запах влажных салфеток, чай, кофе. Ела воду. Ито шла назад.
В бассейн хожу с весны. В зал тоже но мне там плохеет быстро почему-то. Голова кружится.
А массаж какой должен быть? Всего тела или отдельно живота, ног?
А массаж какой должен быть? Всего тела или отдельно живота, ног?
Спорт, кардио, пробежки и питание. Весь пищевой мусор в первую очередь видно на вашем животе и лице
Но на этом форуме спорт не уважают, поэтому напишут что у вас все шикарно
Но на этом форуме спорт не уважают, поэтому напишут что у вас все шикарно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу