Рассказница• 01 августа 2021
Стать стройной: из поросенка в человека)))
Девочки, я сюда пришла за пинком. Полтора года была в решении вопросов по здоровью - набрала вес. Вешу 77 при росте 161, мне 32 полных лет, не рожавшая. Скажите пожалуйста, получится ли у меня еще обрести стройное тело, убрать живот, без обвисаний? Может есть какие-то советы, кто-то приходил из такого веса в уровень нормы. У меня относительно нормы много лишнего. Выкладываю фото - это для меня огромный стресс и стыдобище, очень комплексую. Но готова услышать конструктивную критику, чтобы стать лучше. Вопрос вот в чем, если худеть с физической активностью - получится ли еще в этой жизни щеголять в бикини? Или уже все? Очень прошу Вас не оставлять очень злых комментариев какой я урод, я очень переживаю и не хочу потерять мотивацию, а наоборот, приобрести. Мужчины сейчас тоже на паузе, мне очень неловко с таким телом ходить на свидания и знакомиться. Буду надеяться на Ваши советы и поддержку.
И еще, не могу понять, какая у меня фигура - яблоко или прямоугольник? Параметры такие 108-96-110
И еще, не могу понять, какая у меня фигура - яблоко или прямоугольник? Параметры такие 108-96-110
показать весь текст
413
0
У меня лицо само по себе Очень худое, лицо же ещё первое худеет.
Сейчас у меня параметры 96-68_103.Ну вот кому не скажу что вешу 70 никто не верит.
Сейчас у меня параметры 96-68_103.Ну вот кому не скажу что вешу 70 никто не верит.
Если Вам комфортно, никто не в праве Вас осуждать. Вы не поросёнок, а Женщина- в любом вашем весе.
165, норм, я просто поменяла приоритеты и не хочу терять радость жизни из-за каких-то там кг, не болит ничего и ладно
Очень некомфортно) Хочется быть стройной, красивой, а не как жирнющая медленная черепаха) Спасибо Вам, Вы правы, о том, что женщина - забывать не надо))) А то я прямо крест на себе поставила)
Подтянется! Даже у меня понемногу подтягивается!
У меня по сравнению с Вашим был вообще КОШМАРИЩЕ!
Массаж сухой щеткой Вы делаете, это отлично.
Я еще дважды в день, во время утреннего и вечернего душа, скрабирую живот и потом наношу антицеллюлитный крем.
У меня по сравнению с Вашим был вообще КОШМАРИЩЕ!
Массаж сухой щеткой Вы делаете, это отлично.
Я еще дважды в день, во время утреннего и вечернего душа, скрабирую живот и потом наношу антицеллюлитный крем.
Я решила, что и так уже часть молодости проела - и буду худеть) Если что - в старости вкусно пожру)) Но это только мое виденье) Здорово, что Вы себя принимаете и что самочувствие хорошее) Здоровье - это главное)
Я скраб из кофе начала делать - варю его каждый день) сухая щетка дает эффект? желаю Вам идеального животика)) Мы все сможем)))
я набрала вес ближе к 35, когда резко курить бросила...хотелось бы сбросить, но не до этого сейчас, мне помогает только интервальное голодание -12-14 часов и стрес
Да, дает. Надо делать массаж по линиям лимфотока. Отличная профилактика отеков.
Сейчас погуглю, сохраняла когда-то картинку.
Сейчас погуглю, сохраняла когда-то картинку.
Я читала, что стресс дает кортизол, а он мешает худеть. Это редкостная дрянь, особенно в большом количестве) я стараюсь создавать для себя покой - и так очень много стрессовала, на жизнь вперед)
Спасибо Вам) У меня есть щетка и как массажка для волос, и просто круглая с пластиковыми вставками) Хоть умассажируйся))))
кстати очень круто работают успокоительные чаи на ночь, мелонин, спать нужно по 9 часов, а у меня бессоница уже 20 лет с 03 до 05.00 каждую ночь
я пью такой чай с ашвагандхой аюрведической. вообще я не верю в аюрведу и прочую лабуду, но такой чай работает. через время еле успеваешь до подушки добежать)))
Главное ввести в привычку!
Зубы то мы все чистим утром и вечером. Вот и животик надо ’чистить’.
Сейчас обрежу фотки, вырежу живот, покажу какой был у меня и какой стал через полгода.
Свежих фоток пуза голого нет, но сейчас еще лучше. Даже открытые купальники уже себе накупила!
Зубы то мы все чистим утром и вечером. Вот и животик надо ’чистить’.
Сейчас обрежу фотки, вырежу живот, покажу какой был у меня и какой стал через полгода.
Свежих фоток пуза голого нет, но сейчас еще лучше. Даже открытые купальники уже себе накупила!
я покупаю любой чай с этой ашвагандхой с сайта айхерб. или сам бад этой ашвагадхи. результат уже в первую неделю, попробуйте заказать - точно понравится. натурально, одна польза
Ой, как круто! Я пока об открытом купальнице только мечтаю) буду очень благодарна за фото, очень хочется увидеть)
а я заказала куркумин там же, пишут что снижает апетит, но нельзя тем у кого желчный с камнями (у меня удален), и чаев набрала с сеной слабительных. пока не берут меня
Я заказала там кору надпочечника и пиколинат хрома - чтобы снижать аппетит и убирать инсулинорезистентность. Жду посылку - буду организмик жирный витаминчиками поддерживать на похудение)))
У меня 65 кг при росте 171 см. По имт - норма, в зеркале тупо тумба. Месяц назад замерилась - талия 83 см, жопа 103. Включила фитнесс 3 раза в неделю, питание на 1500 ккал, но грешу сухим вином безбожно. Еще и аит врач поставил плюс инсулинорезистентность. За месяц скинула 3 кг, платья уже подвисают - радуюсь. Еще надо минус 10 кг, я астеник. Похудение - это надолго, если здоровое, так что не опускаем руки и вперед)) автор, вы не одна)
Спасибо Вам))) Вы знаете, я так люблю вино, сумасшедше) Не в смысле алкоголизма, а пробовать) Но не пью уже около года никакое, от этого сразу отечность) А мне сейчас такого не надо) Уверена, что Вы не тумба, тем более, что уже на пути к стройности и обезжиренности)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу