Гербария• 03 августа 2021
Убрать низ живота
Девченки, привет. Хотела спросить, кто был в похудении с 20-30 лишних кг. Как убирали низ живота? Получилось это или осталась складка. Может есть фото живота до и после похудения, буду очень благодарна, если покажете! После родов прошло два года, а живот все равно есть, как и лишний вес, еще и поднаела. Внизу живота подвисает, но не кожа, кожа довольно в тонусе, а мешок жира и плотно прилегает кожа. Но все равно складка получается. Хочу понять что делать, так как на пластику не могу пойти. Спасибо
Оцененная• 03 августа 2021
Делайте упражнения для пресса.
Похудеете и он сам подтянется. Там жирок в этой складке.
Похудеете и он сам подтянется. Там жирок в этой складке.
вкрации• 03 августа 2021
Низ живота это питание +планка+вакуум+кардио. Чем то одним его не убрать.
автор
Гербария
• 03 августа 2021
Девочки, а массаж можно самостоятельно? Щипковый или щеткой сухой. Или обязательно идти в студию какую-то, к массажисту?
artist.irena• 03 августа 2021
Ответ дляГербария
Девочки, а массаж можно самостоятельно? Щипковый или щеткой сухой. Или обязательно идти в студию какую-то, к массажисту?
Лучше к массажисту, конечно.
Делала себе и щипковый, и банками, потратила кучу времени, но серьезного результата так и не увидела. А вот после массажа изменения действительно стали заметны.
Я бы ещё бег посоветовала или тренажерный зал с тренером + пп
Делала себе и щипковый, и банками, потратила кучу времени, но серьезного результата так и не увидела. А вот после массажа изменения действительно стали заметны.
Я бы ещё бег посоветовала или тренажерный зал с тренером + пп
Ду да ду да ду• 03 августа 2021
если выпирает, то подтянется, но кожа все равно будет дряблой
но если уже складка, то поможет только косметическая операция
но если уже складка, то поможет только косметическая операция
Четырёхсторонний скотч• 03 августа 2021
массаж мне не помог, никакой. Знаю, что помогает диета и планка
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу