Инста_Богиня• 16 сентября 2021
“Почистила» питание и реально стала превращаться в красотку
Как бы я особо и до этого мусора пищевого, казалось бы, не ела, но все же ела.
Сейчас только простые блюда, никаких трансжиров, сахара, масла, соусов и прочей гадости.
Витамины, баланс ЖБУ, орешки, авокадо, несколько видов масел в салаты, много овощей ( не успела сфоткать салат ) и все
Кожа хорошеет на глазах, за 2 мес -12 кг
Сейчас только простые блюда, никаких трансжиров, сахара, масла, соусов и прочей гадости.
Витамины, баланс ЖБУ, орешки, авокадо, несколько видов масел в салаты, много овощей ( не успела сфоткать салат ) и все
Кожа хорошеет на глазах, за 2 мес -12 кг
показать весь текст
113
0
Знаете, организм не ценит хорошего к нему отношения в виде ПП, а вот если его мордой об асфальт в виде чебуреков и сосисок на ночь, а потом перейти на ПП, то сразу одумается и выдаст результат))) это шутка.
Я всю жизнь на ПП, из-за пищевых привычек, так вот в долгосрочном периоде результат бережного отношения к организму очень заметен.
Я всю жизнь на ПП, из-за пищевых привычек, так вот в долгосрочном периоде результат бережного отношения к организму очень заметен.
я курить бросила 14 лет назад за 1 вечер))) так напилась в Египте и накурила, но больше накурилась, что утром всё..и больше ниразу не курила
а вот пить)
удачи нам с вами!
а вот пить)
удачи нам с вами!
Умница! Тоже питание поменяла. Завтрак омлет 2 яйца, ложка гречки и много овощей. Обед гречка овощи рыба ужин брокколи цветная и курица на пару. Мне хватает даже без позволенных в рационе перекусов
больше. Не сможет 60 кг барышня сбросить такой вес на одном питании. А вот 130 кг сможет. Воду ганяет
Ответ дляКусочек Сыра
та хвора
боюсь церроза
а так обожаю бахнуть винишка или шампусика, грустно теперь
но печень уже вылазит
решили с мужем 3 месяца без яда
даже не знаю чем теперь мозг туманить буду
боюсь церроза
а так обожаю бахнуть винишка или шампусика, грустно теперь
но печень уже вылазит
решили с мужем 3 месяца без яда даже не знаю чем теперь мозг туманить буду
Мужем)
Чаем)
Чаем)
Ответ дляНеКонец-Света
Глутаргинчик до, глутаргинчик после... и вот уже и снижена нагрузка на печень 
пока надо вообще без)
благо муж поддерживает)
самой интересно выдержу ли я 3 месяца без винишка со своей работой и стрессами
благо муж поддерживает)
самой интересно выдержу ли я 3 месяца без винишка со своей работой и стрессами
до такого питания я почти жила в маке, картошка жареная среди ночи, булки, тортики. 1.5 года питаюсь кардинально иначе, кроме небольшого снижения веса изменений нет. Кожа как была не очень всю жизнь, так и есть. Но это гормональное, вот тут было с чем сравнить при приеме гормонов
мужем и чаем печень не обманешь)
люблю состояние одного бокала
вот прям обожаю это, алкоголичка я
люблю состояние одного бокала
вот прям обожаю это, алкоголичка я
Ответ дляФигура мечты
я уже давно не ем никакого пищевого мусора, сахара, молока и тд. и тп.
Вешу 50 кг 165 см рост. А кожа как была ужасная с 12ти лет, так до 42 и осталась.
Никак на нее питание не влияет вообще.
Вешу 50 кг 165 см рост. А кожа как была ужасная с 12ти лет, так до 42 и осталась.
Никак на нее питание не влияет вообще.
И у меня такая же падла-
Шелушиться,упругости ноль,прыщики переодически выскакивают,ещё и зелёного цвета
Та пофиг,уже не парюсь,все равно и красивые и упругие истлеют,главное самочувствие,если оно ок,то жизнь удалась
Только к 35 голам пришло это понимание )
Вес не набираю,при росте 172,вес 55,ещё со школы,есть могу и фигню,но тогда кожа вообще атас,поэтому ем,что хочу просто без мусора химического,типа чипсов и тд
Шелушиться,упругости ноль,прыщики переодически выскакивают,ещё и зелёного цвета
Та пофиг,уже не парюсь,все равно и красивые и упругие истлеют,главное самочувствие,если оно ок,то жизнь удалась
Только к 35 голам пришло это понимание )
Вес не набираю,при росте 172,вес 55,ещё со школы,есть могу и фигню,но тогда кожа вообще атас,поэтому ем,что хочу просто без мусора химического,типа чипсов и тд
а у меня не смотря на то, что люблю винишко и т.д. что кожа что остальное в мои 40 в отличном состоянии
больше скажу, что когда выпиваю то кожа еще лучше, аж светится чем когда нет
вот такой порадокс
еще заметила перед кд становится тускнее, а в первый день кд и потом просто шикарно
больше скажу, что когда выпиваю то кожа еще лучше, аж светится чем когда нет
вот такой порадокс еще заметила перед кд становится тускнее, а в первый день кд и потом просто шикарно
Одно дело съесть рис раз в неделю, другое - есть все время. Да, от риса поправляются, но если есть умеренно, то и конфеты можно есть и худеть.
Нет. Я не знаю, от чего это зависит.
И на самом деле никто не знает и это сложно отследить. Может, что-то гормональное или в период пережитого стресса на коже все отражается, кто знает...
У меня были проблемы с кожей лица в зоне подбородка и серьёзные. Очень болючие подкожники, которые могли месяц не сходить((
После похода к врачам и профессорам начала читать и изучать сама.
Мне помогают курсами мази с ретиноидами и небольшим количеством антибиотика. Когда вижу начинается обострение, я начинаю курс и проходит. Но это сейчас редко, слава Богу.
Знаю женщин, и в 40 лет высыпания беспокоят, так что это точно не возрастное
И на самом деле никто не знает и это сложно отследить. Может, что-то гормональное или в период пережитого стресса на коже все отражается, кто знает...
У меня были проблемы с кожей лица в зоне подбородка и серьёзные. Очень болючие подкожники, которые могли месяц не сходить((
После похода к врачам и профессорам начала читать и изучать сама.
Мне помогают курсами мази с ретиноидами и небольшим количеством антибиотика. Когда вижу начинается обострение, я начинаю курс и проходит. Но это сейчас редко, слава Богу.
Знаю женщин, и в 40 лет высыпания беспокоят, так что это точно не возрастное
Згідна. Це діє.
А вони там якісь масла в себе заливають, горішки жують по 400грн/кг
Рис високогірний,зібраний пальчиками дітей. Стільки заморочок дурних.
А вони там якісь масла в себе заливають, горішки жують по 400грн/кг
Рис високогірний,зібраний пальчиками дітей. Стільки заморочок дурних.
Вы правы!
Сейчас, в свои 44, я могу сказать уверенно, что ’загонялась’ не зря.
Хотя время от времени я всякие гадости и вредности себе позволяю если вдруг захочется. Но хочется редко.
Сейчас, в свои 44, я могу сказать уверенно, что ’загонялась’ не зря.
Хотя время от времени я всякие гадости и вредности себе позволяю если вдруг захочется. Но хочется редко.
Ответ дляКусочек Сыра
та хвора
боюсь церроза
а так обожаю бахнуть винишка или шампусика, грустно теперь
но печень уже вылазит решили с мужем 3 месяца без яда
даже не знаю чем теперь мозг туманить буду
боюсь церроза
а так обожаю бахнуть винишка или шампусика, грустно теперь
но печень уже вылазит
решили с мужем 3 месяца без яда даже не знаю чем теперь мозг туманить буду
Навіщо оправдовуєтесь?
Тою поговіркоб говорить той, хто залежний від алкоголю.це всім відомо
Тою поговіркоб говорить той, хто залежний від алкоголю.це всім відомо
Знаете, я очень уважаю хорошее красное сухое вино.
Но с тех пор, как стала регулярно (каждое утро, с июня прошлого года и каждые утро и вечер с июня этого года) бегать по 5+ км - я не знаю куда мне впихнуть тот бокальчик.
Вот не хочется физически вообще. Эмоционально так и хочется - сесть и с хорошим сыром расслабиться. А физически не идет и все. Я сама себя боюсь :)))
Но с тех пор, как стала регулярно (каждое утро, с июня прошлого года и каждые утро и вечер с июня этого года) бегать по 5+ км - я не знаю куда мне впихнуть тот бокальчик.
Вот не хочется физически вообще. Эмоционально так и хочется - сесть и с хорошим сыром расслабиться. А физически не идет и все. Я сама себя боюсь :)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу