Единорог_помог• 07 января 2022
Сколько максимально кг вы сбрасывали?
показать весь текст
70
0
14 кг за 5 месяцев, с 65 до 51 кг. Жёсткая диета ( взвешивала еду и боялась съесть лишние 100 грам капусты) +спорт. Но вес не удержала на стрессе
17кг за 2месяца с 75кг до 58кг. Рост 175см. Плюс бассейн. Но не рекомендую такой резкий сброс веса. Плохо для здоровья. Лучше постепенно сбрасывать
Это врач энодокринолог назначила, я сдала кучу анализов, у меня сахар был уже на границе с началом диабета. Сама себе ничего не назначала, всё через врачей и после анализов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу