Угадайс• 16 января 2022
День на воде
Набрала столько, что страшно становиться на весы((( диета мне не заходит не получается, срываюсь. А вот день на воде просто супер! Кто практиковал голодание как результат? Как лучше 3 дня на воде или 1 день в неделю, всем большое спасибо за информацию и Советы)
30
0
В тім то і річ, що це не дієта, а скажемо так чистка організму, питання до тих хто практикував, як краще 3 дні підряд, чи кожного тижня 1 день?
Ответ дляНеугомонная
У меня мама так худела , а потом набирала то что скинула и ещё несколько кг сверху 
А сколько дней на воде была?
Так только Вы сами и поймёте , как Вам лучше. У каждого организм разный.
Я такое практиковала, но поняла, что совсем на пользу не пошло
Я такое практиковала, но поняла, что совсем на пользу не пошло
Всё правильно, автор. Ещё , сутки голода нормализуют гормональный фон. Я тоже раздулась, как шар. Но день на воде мне тоже тяжело, как и диета. Вы-молодец!
Банально от раздражительности, до болей в желудке.
Ну и набирала больше потом, чем сбрасывала
Моё это меньше кушать) и больше интенсивной ходьбы
Ну и набирала больше потом, чем сбрасывала
Моё это меньше кушать) и больше интенсивной ходьбы
Практикує багато років, навіть не скажу скільки. Я його знаю десь років 10, весь цей час притримується такого. Підтягнутий, але він і не їсть солодощів. Вік 67. Дійсно, гарно виглядає.
Я раньше практиковала по неделе на воде. Полезно и для веса и для организма в целом, но нужно это делать правильно.
Да я читала много, хочу теперь так пожить, за неделю что было самое сложное: головокружение, апатия или страх что пойдёт что то не так? Спасибо
Для меня первый день был самый сложный. Всегда головокружение, слабость и голод. Со второго дня легче. В третий вообще легкость и отличное настроение. Поэтому один день для меня, например, не вариант. Но я не призываю Вас делать так же, как я. Это лично мой подход.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу