Сладкий лимончик• 01 февраля 2022
Спорр с мужем, покажу ему тему, вес сына.
Сыну 10 лет, вес 46 кг, рост 155, я вижу, что верх уже толстый, со складками на талии, живот и рыхлость. Муж криком кричит не ограничивать ребенка в питании, никаких, мол, диет, покупает сладкое постоянно. Я уже думаю о разводе, вот чесно. Какой выход из этой бредовой ситуации? Есть только такое фото, другое делать не буду.
показать весь текст
141
0
Моему 13, рост 160 и вес 45, он занимается спортом.
Вашему надо худеть, в возрасте 9-10 лет начинается гормональная перестройка и мальчикам очень быстро и легко можно набрать вес
Вашему надо худеть, в возрасте 9-10 лет начинается гормональная перестройка и мальчикам очень быстро и легко можно набрать вес
Это не то. Нужен спорт, где прилагается максимум усилий и у ребёнка есть интерес. Когда видишь на турнике и надо перепрыгнуть препятствия. то сачконуть сложно. Или висишь на отвесной поверхности и надо подтянуться вверх. У меня ребёнок каждый раз, после тренировки, приходит мокрый до трусов.
И мой нет( вот и тело целлблитное. Но я своему говорю, что велотренажёр буду крутить для похудения, а он для здоровья. Не говорю ему, что тело не айс.. Боюсь комплексов загнать ему. Говорю, там есть место для телефона - включить своих блогеров, будешь педали крутить и смотреть. Обрадовался))
146см, он в спорте с самого малого детства. Но сути дела не меняет. Дело в питании, которое очень исходя из поста автора , неправильное.
Ну, паркура нет все равно, на спортивном туризме что-то похожее, они лазят по канатам, прыгают и т.п.
Я против диет в этом возрасте.. Сейчас хитростью своему ввела в рацион на ужин салат и салата айсберг и огурец. Понравилось, ест и после сладкое на сладкое не тянет. Пока телик смотрит, подсовую грушу, яблоко нарезанные, мандарины дольками. Вместо поп корна. Полгода назад постоянно поп корн или семечки. Получается, что он живот забивает и не думает о еде. Посмотрим что выйдет из этого.
Вы своим примером должны показать. А если родители домой покупают конфеты килограммами, торты, пироженки, пироги, булки, печенье, чипсы и прочее, откуда у него возьмутся нормальные вкусовые привычки? Дети-это наше отражение. Не будет в доме вредной еды и ребенок сам от нее откажется. Я не говорю совсем сладкого не употреблять, но всему должна быть мера.
у меня дочка такая же. считаю нужно контролировать питание. ее если не тормозить, то слона съест и не заметит. мучное - моя боль....
Моему 11. Ходит в спортзал для детей.
Не качаются,как мужики. Но занимаются по возрасту.
Советую
Не качаются,как мужики. Но занимаются по возрасту.
Советую
С одной стороны звучит правильно, но знаю две семьи на суперправильном питании без конфет, колбас, дети вне дома трескают все это с остервенением!
Ну и они ежедневно трескают это все в необъятных количествах? Я не пишу о суперправильном питании, где все под запретом. Родители должны начать с себя, а потом и ребенок подключится.
Я не говорю про крайности. Вот я покупаю конфеты, например,200 грамм, это на неделю , на всех. А не 2 кг. И так во всем. Булки, торты-нет и еще раз нет.
Я не говорю про крайности. Вот я покупаю конфеты, например,200 грамм, это на неделю , на всех. А не 2 кг. И так во всем. Булки, торты-нет и еще раз нет.
На борьбе греко-римской выкладываются хорошо. Там разминка - это бег, прыжки, приседания, кувырки всякие. Отжимания, броски. У сына всегда мокрая футболка была после тренировки. А вообще повесить ему дома турник, пусть подтягивается, там много мышц задействовано, и грудная клетка и спина подкачаются хорошо. А в идеале еще и грушу, пусть лупит под настроение.
Автор, это ваш ребенок, его здоровье, только вам, а не нам-советчицам, принимать решение, раз вы создали тему-значит проблему видите. Как ее решить-это уже ваше исключительно с мужем дело.
У меня ребенок стройный и муж тоже, но за питание дрючу обоих, это у меня с молоком мамы впиталось, она у меня спортсменка и всю жизнь следила за питанием строго, не ждала когда мы вдруг начнем толстеть)))
Лучше проверьте кровь на сахар, инсулин. И возможно УЗИ щитовидки сделайте - она от избыточного веса страдает, и у Вашего малого грудь (возможно) увеличена слегка - если это так, это тоже гормональное. Или все в норме и Вы успокоитесь, или не ок и тогда приведете в чувство папу и сына.
У меня сын в 10-13 лет был таким как ваш, потом как пошёл в рост, хорошо хоть немного лишнего было, потому что стал длинный и очень худой, прямо очень. Сейчас 19, рост 186 см, только сейчас начал набирать вес, весит 72 кг. Я тоже переживала и ограничивала, теперь понимаю, что была не права. По своему опыту, я бы не трогала ребёнка.
Автор вы уже молодец, что адекватно оцениваете своего ребенка. карате это не тот спорт, где будет хорошая физ нагрузка. Борьба получше будет в этом плане. Договоритесь не кардинально урезать сладости, а постепенно. Тут писали, что диабет не от сахара,так вот он именно(2 типа) от сахара( я надеюсь все понимают, что сахар это все что повышает инсулин, булки , сладкая вода, картошка, сладки йогурты...), и сейчас просто страшный рост именно диабета 2 типа у детей. Найдите статьи про это , сходите к грамотному врачу, которому доверия ваш муж, может это будет толчком к изменению питания.
В ужасе от темы. Собрались женщины с жирными детьми, и убеждают автора, что с ее сыном все ок!(( Теперь я понимаю, почему сейчас так много жирных детей - мамки, оказывается, считают, что все нормально(((( Висящие животы, грудь у мальчишек, и это в 10 лет, когда они должны быть худые, как велосипед! Лишние калории у них в этом возрасте должны сгорать от физической нагрузки, дети должны играть и бегать целый день, а они ходят на тренировки три часа в неделю, а остальное время сидят за гаджетами и едят сладости, и типа все норм!
Автор, а муж у вас такой же пирожок по телосложению, как сын? Обычно отцы наоборот гоняют сыновей, у вас странная ситуация в семье...
Автор, а муж у вас такой же пирожок по телосложению, как сын? Обычно отцы наоборот гоняют сыновей, у вас странная ситуация в семье...
У меня точно такой же сын, только ему 9. Убрала сладкое, газировку, хлеб, быстрые углеводы. Просто не покупаю этот мусор и у него нет соблазна. Хочет вкусненького, предлагаю ему ржаные хлебцы, яблоки, морковь. Раз, два в месяц устраиваю ему читмил или сладкое или пицца или мак. По еде, главное выработать пищевую привычку, это примерно 3-4 недели, и всё супер. Спорта сейчас нет временно из-за ковида, весной будет ходить на плавание или баскетбол. И мотивация должна быть, ребёнок должен понимать для чего ему здоровье. Посмотрите вместе документальный фильи ’Сахар’ моего впечатлило. Муж конечно удивляет, мягко говоря, видимо сам сладкоежка и любит подъедать вкусненькое... Автор держитесь, всё возможно.
Поддержу вас. Тут бы поддержать автора, тем более она сама видит проблему. Наверное всех устраивают пузатые кортизоловые мужики с тестостероном на 0. Привычки формируются с детства.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу